Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay
  Все выпуски  

Красивая фигура без диет и физкультуры Салаты с рыбой и морепродуктами. Часть 1


Информационная рассылка сайта Красивая фигура без диет и физкультуры

Салаты с рыбой и морепродуктами. Часть 1

Мы не раз говорили о пользе рыбы и морепродуктов, но будет не лишним напомнить: рыба, богатая жирными кислотами omega-3, помогает поддерживать в норме сердечно-сосудистую систему. Но это еще не все. Люди, которые регулярно едят рыбу, меньше страдают от боли в суставах при артрите, меньше подвержены диабету, имеют более здоровые кости, что помогает предотвратить остеопороз. Исследования ученых доказали, что если пожилые люди едят рыбу или морепродукты по крайней мере раз в неделю, у них снижается риск появления слабоумия, включая болезнь Альцгеймера, на 34%, а у тех, кто в основном ест рыбу, даже больше.

Читать дальше на сайте http://bezdieti.ru...

Каталог обучающих курсов. Скачать можно здесь


В избранное