Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay
  Все выпуски  

Красивая фигура без диет и физкультуры Здоровая и сильная спина


Информационная рассылка сайта Красивая фигура без диет и физкультуры

Здоровая и сильная спина

Этот комплекс упражнений сделает вашу спину сильной и здоровой!

Комплекс, который мы вам сегодня предлагаем, рекомендован как для здоровых людей, так и для людей с диагнозом "межпозвоночная грыжа". Обязательно перед выполнением посоветуйтесь со своим лечащим врачом. Помните, чтобы добиться хорошего результата, нужна регулярность занятий, а также контроль болевых ощущений: упражнения должны выполняться легко, без боли. Для здоровых людей при выполнении комплекса также важно следить за тем, чтобы темп был медленным и не было никаких резких рывковых движений. Медленный темп усилит эффект. Приступим!

Читать дальше на сайте http://bezdieti.ru...

Бесплатная литература по здоровому образу жизни. Скачать можно здесь


В избранное