Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay
  Все выпуски  

Красивая фигура без диет и физкультуры Уникальные истории про удивительную пиццу. Великолепная, полезная для здоровья еда!


Информационная рассылка сайта Красивая фигура без диет и физкультуры

9 способов похудеть в талии

Тонкая талияТонкая талия всегда считалась эталоном женской красоты.
Несколько веков назад прекрасные дамы затягивали себя в корсеты так, что им
было тяжело дышать. И все эти жертвы были лишь для того, чтобы подчеркнуть свой
изящный силуэт и сделать талию как можно тоньше. Однако современная женщина
стремиться сделать свое тело стройным и подтянутым естественными способами.

Похудеть в талии возможно лишь путем комплексного подхода к
этому вопросу. А срок, за который реально приблизиться к желаемым параметрам,
зависит от первоначальных объемов, а также от интенсивности и регулярности
применения всех приведенных ниже методов. 

Читать дальше на сайте http://bezdieti.ru...

Стройность зависит от характера

Оказывается, причиной появления лишнего веса может быть не только неправильный образ жизни, но и особенности характера человека. К таким выводам пришли ученые из Королевского колледжа Лондона.

Специалисты провели исследование с участием 6500 человек. Наблюдение за образом жизни этих людей в течение многих лет показало, что те, кто в детстве был очень скромным и застенчивым, в зрелом возрасте чаще страдали ожирением.

В первую очередь речь, идет о людях с низкой самооценкой.

Именно они чаще всего сталкиваются с проблемой лишнего веса. Причем больше всего страдают девушки. А вот большинство уверенных в себе детей и подростков, наоборот, отличаются стройностью. Читать дальше на сайте http://bezdieti.ru...

С новой фигурой в Новый год!

Как правило, мысли о похудении особенно часто посещают женщину перед какими-нибудь большими праздниками, когда хочется показать себя во всей красе в новом платье и поразить окружающих сногсшибательной фигурой. Но что же делать, если очередная диета потерпела крах и мысли о любом ограничении вызывают острое неприятие? Ответ один есть, и при этом худеть.

Особенно такой вид похудения подойдет тем, кто любит перекусывать, но при этом корит себя за каждый съеденный в неурочное время кусочек. Теперь понятие перекус нужно заменить понятием маленькая порция. В результате получаем самый рациональный режим употребления пищи дробное питание.

Читать дальше на сайте http://bezdieti.ru...

Уникальные истории про удивительную пиццу. Великолепная, полезная для здоровья еда!

Вы слышали про диетологов? Между прочим, они рекомендуют хотя бы один раз в неделю кушать пиццу на ужин, обед или завтрак. И если принять во внимание, как к ней относятся итальянцы, то можно считать, что этот совет не пропадает даром.

В Италии ежегодно производится два с половиной миллиарда пицц, из которых полтора миллиарда едят в самой Италии, а оставшиеся пиццы идут на экспорт. Всего в Италии насчитывается около 32 тысяч пиццерий. Причём только в Неаполе не менее 800 таких заведений. Кстати, лучшие пицца на кефире рецепт посмотрите тут!

Читать дальше на сайте http://bezdieti.ru...

Бесплатная литература по здоровому образу жизни. Скачать можно здесь


В избранное