Тонкая талия всегда считалась эталоном женской красоты.
Несколько веков назад прекрасные дамы затягивали себя в корсеты так, что им
было тяжело дышать. И все эти жертвы были лишь для того, чтобы подчеркнуть свой
изящный силуэт и сделать талию как можно тоньше. Однако современная женщина
стремиться сделать свое тело стройным и подтянутым естественными способами.
Похудеть в талии возможно лишь путем комплексного подхода к
этому вопросу. А срок, за который реально приблизиться к желаемым параметрам,
зависит от первоначальных объемов, а также от интенсивности и регулярности
применения всех приведенных ниже методов.
Оказывается, причиной появления лишнего веса может быть не только неправильный образ жизни, но и особенности характера человека. К таким выводам пришли ученые из Королевского колледжа Лондона.
Специалисты провели исследование с участием 6500 человек. Наблюдение за образом жизни этих людей в течение многих лет показало, что те, кто в детстве был очень скромным и застенчивым, в зрелом возрасте чаще страдали ожирением.
В первую очередь речь, идет о людях с низкой самооценкой.
Именно они чаще всего сталкиваются с проблемой лишнего веса. Причем больше всего страдают девушки. А вот большинство уверенных в себе детей и подростков, наоборот, отличаются стройностью. Читать дальше на сайте http://bezdieti.ru...
С новой фигурой в Новый год!
Как правило, мысли о похудении особенно часто посещают женщину перед какими-нибудь большими праздниками, когда хочется показать себя во всей красе в новом платье и поразить окружающих сногсшибательной фигурой. Но что же делать, если очередная диета потерпела крах и мысли о любом ограничении вызывают острое неприятие? Ответ один есть, и при этом худеть.
Особенно такой вид похудения подойдет тем, кто любит перекусывать, но при этом корит себя за каждый съеденный в неурочное время кусочек. Теперь понятие перекус нужно заменить понятием маленькая порция. В результате получаем самый рациональный режим употребления пищи дробное питание.
Уникальные истории про удивительную пиццу. Великолепная, полезная для здоровья еда!
Вы слышали про диетологов? Между прочим, они рекомендуют хотя бы один раз в неделю кушать пиццу на ужин, обед или завтрак. И если принять во внимание, как к ней относятся итальянцы, то можно считать, что этот совет не пропадает даром.
В Италии ежегодно производится два с половиной миллиарда пицц, из которых полтора миллиарда едят в самой Италии, а оставшиеся пиццы идут на экспорт. Всего в Италии насчитывается около 32 тысяч пиццерий. Причём только в Неаполе не менее 800 таких заведений. Кстати, лучшие пицца на кефире рецепт посмотрите тут!