Красивая фигура без диет и физкультуры Апчхи или не апчхи
Информационная рассылка сайта Красивая фигура без диет и физкультуры Апчхи или не апчхи Солоухин как-то сказал, что культурные люди гриппом не болеют Спорить с классиком сложно. И, тем не менее, почти все мы простываем, умудряемся подцепить вирус не только осенью, зимой и весной, но даже летом, когда болеть особенно обидно. Медики рекомендуют не паниковать и не хвататься за антибиотики. На грипп антибиотики вообще не действуют, а с простудой можно справиться и менее радикальными методами. Читать дальше на ...
Красивая фигура без диет и физкультуры Как заняться спортом, или наука мотивации в действии
Информационная рассылка сайта Красивая фигура без диет и физкультуры Как заняться спортом, или наука мотивации в действии Почти всем нам каждый день приходится заставлять себя выполнять определенный набор действий. От одних нам никуда не деться, для других мы придумываем массу оправданий, чтобы их не делать, а третьи нам просто надоели. Спорт занимает важное место в жизни человека. Мы знаем, что движение жизнь, но даже к нему нас надо серьезно мотивировать. Итак, как себя убедить, что занятия спортом нам н...