Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

Красотка. Интернет-советы

Рассылка закрыта

При закрытии подписчики были переданы в рассылку "Я - Красивая!! Целлюлиту - Нет!!" на которую и рекомендуем вам подписаться.

Вы можете найти рассылки сходной тематики в Каталоге рассылок.

←   Ноябрь 2009   →
 1
 2
 3
 4
 5
 6
 7
 8
 9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
Автор
Валентин Мельников

Статистика

4.599 подписчиков
+2 за неделю
←   Все выпуски   →

Красотка. Интернет-советы


Красотка. Интернет-советы

Выпуск N6

Сегодня - 2009-11-09

Ну что, поговорим о нашем, женском?

 Что пить, чтобы укрепить здоровье:

С наступлением жаркого лета организм человека начинает перестраиваться, обмен веществ меняется и потребность в жидкости начинает возрастать. Многие пьют обычную воду, но существуют и другие - очень полезные для здоровья - напитки: они не только утолят жажду, но и снизят риск возникновения остеопороза, рака, сердечно-сосудистых заболеваний, заболеваний почек, укрепят кости и благотворно повлияют на зубы, а также предотвратят преждевременное старение.
читать дальше

 

Толстеют ли от мяса?:

Как оставаться худой, не голодая? Вот вопрос, который волнует миллионы женщин. Несмотря на то что многие из них хотят похудеть любой ценой, они стараются не отказываться от мяса.
Изучая различные диеты, мы видим, что время от времени можно съедать кусок вареного, тушеного, жареного или запеченного мяса. В то же время любой жир в этих диетах противопоказан.
Однако есть и такая диета, при которой можно есть сколько угодно жирного мяса и не располнеть. В одном из американских исследовательских учреждений "Институте ди Понта" вновь открыли одну из старейших диет человечества: мясо-жиро-водную.
Эскимосы в течение столетий питались мясом, жиром и водой, но все путешественники описывали их как здоровый, веселый народ.
Жители аргентинских пампасов "гаучи" также считают мясо, жир и воду основными продуктами питания. При этом они здоровы, сильны, крепки и худы...
читать дальше

Ночной аппетит:

Что заставляет женщину, следящую за своей фигурой, упорно соблюдающую диету в течение дня, ближе к ночи вдруг терять всю силу воли и устремляться к холодильнику?
Если безудержное желание поесть вечером (или ночью) – ваше слабое место, то наши советы помогут вам обрести над собой контроль. Странно, правда? Днем мы можем проявлять чудеса выдержки, есть только здоровую, низкокалорийную пищу, но стоит наступить вечеру, как сила воли вдруг испаряется, а ко времени отхода ко сну мы начинаем опустошать холодильник.
Так что же происходит с нами по вечерам? Многие годы ученые думали, что еда на ночь сильно отражается на нашем весе, поскольку в это время наш организм не может переработать столько калорий.
Но, как уверяют британские специалисты, не имеет значения, в какое время суток вы получаете эти калории.
Все дело в том, что "стоп-сигнал", который говорит нашему организму, что он сыт, ночью работает хуже, чем днем, и любители маленьких ночных застолий, как правило, сильно переедают...
читать дальше 
В избранное