Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

Мир творчества

Рассылка закрыта

При закрытии подписчики были переданы в рассылку "Клуб шикарных женщин" на которую и рекомендуем вам подписаться.

Вы можете найти рассылки сходной тематики в Каталоге рассылок.

←   Октябрь 2009   →
 1
 2
 3
 4
 5
 6
 7
 8
 9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
Автор
Рамир

Статистика

351 подписчиков
-1 за неделю
←   Все выпуски   →

Женский журнал BARBARISKA - Роды дома. Сила намерения


Роды дома. Сила намерения

Разместил: Ливада
Рубрика: Здоровье
Обсудить на форуме
Подписаться на комментарии по RSS

Очень важным посылом в процессе подготовки к рождению ребенка и непосредственно в момент родов является формирование намерения на благополучные роды. Как это делать?

Каждому необходимо решать индивидуально. Есть множество способов, которые можно использовать при формировании намерения по отдельности или в сочетании друг с другом.

Один из них, визуализация момента родов с ощущениями в теле и желаемым результатом. Во время прогулок и приятных занятий, хобби, развлечения, отдыха (массаж, баня, бассейн) расслабляться и отмечать положительные ощущения в теле (изменения), чтобы накапливался опыт расслабленности так необходимый в дальнейшем в периоды между схватками. Кроме того, само намерение можно записать на лист бумаги и поставить его на алтарь (если таковой имеется в доме) или оставить в месте легко вам доступном, чтобы можно было контактировать с ним в течение дня (перечитывать при возможности). Таким образом, память (или подсознание) тщательно фиксирует необходимый вариант будущего и уже готовит вас и все грядущие события к нему.

Так вы настраиваетесь именно на то состояние, которое хотите именно вы, а не другие люди или потребуют от вас обстоятельства.

ЗАМЕЧАНИЕ: намерение при этом стоит формировать без частиц НЕ. Лучше всего подбирать слова так, чтобы складывался созидательный образ, вдохновляющий вас при прочтении намерения, придающий вам уверенности и энтузиазма.

Например:

«Роды прошли естественно и легко. Ребенок родился здоровым и крепким. Я быстро восстановилась…»

Далее в таком же духе. И обязательно пишите в прошедшем времени, словно все уже свершилось. Иначе толку мало от намерения, которое неизвестно когда должно воплотиться, в каком-то неопределенном будущем, типа «…Я рожу… у меня будет… » и прочее. К тому же, внутренне настройтесь на то, что вы для себя написали и отметьте, какие чувства при этом испытываете. Это важно! Когда записанное вызывает страх, неуверенность или беспокойство, то намерение может сработать прямо-противоположно. В таком случае лучше воспользоваться другим способом формирования намерения.

Просматривая любимый фильм или мултик, читая любимую книгу или посещая выставку (рекомендую картины с «пупсами» Евгении Гапчинской – очень благотворно повлияли на меня во время беременности!), старайтесь в полной мере отдаться тем благотворным состояниям, которые возникают у вас в процессе. Особенно хорошо, если что-то из перечисленного имеет связь для вас лично с детьми, детством, рождением и вызывает у вас положительные эмоции, чувства. Их вы и можете направить на реализацию своего намерения, всего лишь вспоминая непосредственно в этот момент о том, как бы вы хотели родить, с кем и где.

ЗАМЕЧАНИЕ: в целях безопасности, сформированное и наполненное положительным «зарядом» чувств, намерение следует «отпустить» до момента его реализации. Зацепка за ожидания и удержание внимания на желаемом результате может привести к непредвиденным событиям. Вашу требовательность вселенная может воспринять как насилие над собой и устранит или «затеряет» ваше намерение для вашего же блага.

Еще один способ, найти единомышленника (-ов) и общаться с ними на волнующую вас тему родов. Это могут быть как подруги (друзья), так и родители или просто знакомые, которые осведомлены о вашем намерение на благополучные роды и поддерживают вас в нем.

ЗАМЕЧАНИЕ: Эти люди ДЕЙСТВИТЕЛЬНО должны быть вашими единомышленниками, которые укрепляют вашу веру в себя и будущие события. Желающих «просто поболтать» на интересующую вас тему родов, обсудить ваши «страхи и заблуждения» и высказать свои сомнения лучше сторониться!

Такие простые рекомендации помогли лично мне самой в достижении намеченного. Я хотела рожать естественно и легко дома, с мужем. И мне это удалось в полной мере. Воспользовавшись ими заранее (даже еще до зачатия) у вас есть все шансы осуществить свое намерение в точности, как его формировали.

Подробнее о моем личном положительном опыте родов дома читайте мою заметку «Роды дома. Личный опыт.»


автор Ливада
Источник: Роды дома. Сила намерения
В избранное