Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay
  Все выпуски  

Совершенство. Ароматерапия и аромакосметика Выпуск 350


Выпуск 350

 

Здравствуйте, дорогие друзья!

 

Сегодня в выпуске:

Эфирные масла при тучности

эфирные масла при переедании

Тучностью  называется превышение человеком своего идеального веса на 20 процентов и более. Это основная проблема в нашем обществе, она затрагивает третью часть взрослого населения земного шара. Тучность оказывает много отрицательных эффектов на здоровье, в т.ч. снижает возможную продолжительность жизни, повышает кровяное давление, увеличивает уровень холестерина, риск сердечных заболеваний, повышает риск развития диабета, создает проблемы с пищеварением, порождает артриты. Она же создает проблемы с суставами, подверженными нагрузкам, коленям и бедрам. К тому же тучные люди испытывают массу психологических травм: они невысокого мнения о себе, подвержены депрессии, переедают для собственного утешения. Наше общество побуждает нас быть стройными. Хотя тучность иногда может быть вызвана неправильной работой органов, например, недостаточной активностью щитовидной железы, - большинство людей полнеют из-за переедания и ненормального образа жизни.

 

Ароматерапевтическое лечение тучности

Все мы иногда переедаем, например, в Новый год. К счастью, есть эфирные масла,  которые помогут нам потерять лишний вес: черного перца, кардамона, кипариса, укропа сладкого, герани, имбиря, грейпфрута, можжевельника, лимона, пачули, мяты перечной, розмарина.

Масло укропа сладкого,   вероятно, более других способствует потере веса; со времени древних греков и римлян оно пользуется репутацией хорошего средства для подавления голода. Мужчины ели укроп сладкий, чтобы подзарядиться энергией и ослабить чувство голода в походах. Женщины ели это растение, чтобы не располнеть. Его эфирное масло выводит токсины, является прекрасным мочегонным средством, избавляет организм от излишков жидкости.

Масла черного перца  и розмарина хорошо стимулируют и тонизируют, а значит, дают метаболизму основательный толчок. Масло можжевельника выводит и токсины, и лишнюю жидкость, этому же способствуют масла кипариса, грейпфрута и лимона. Масла кардамона и мяты перечной способствуют пищеварению.

После избавления от лишнего веса кожа становится обвислой. Привести ее в норму помогут масла черного перца, ладана, лаванды, мандарина, мирры, пачули и розмарина.

К несчастью, эфирные масла не уберут жир мгновенно, как по волшебству. Их надо использовать в сочетании с правильной диетой.

 

Ванны при тучности

Ароматерапевтическим ваннам должна предшествовать сухая обработка кожи щеткой. Это позволить ускорить процесс устранения обвислости кожи, устранит закупорку пор и лимфатической системы. Обработка кожи щеткой также улучшит кровообращение. Ее следует выполнять по крайней мере один раз в день, щетку надо вести от удаленных участков тела к середине, к сердцу. Ниже предлагаются смеси для ванн, способствующие выводу токсинов и лишней жидкости:

  • 2 капли масла кипариса
  • 2 капли масла укропа сладкого
  • 1 капли масла розмарина

или

  • 2 капли масла черного перца
  • 2 капли масла герани
  • 2 капли масла лимона

или

  • 2 капли масла имбиря
  • 2 капли масла можжевельника
  • 2 капли масла мяты перечной

 

Ароматический массаж при тучности

Ароматический массаж поможет тучным людям изменить ощущение своего тела, создать привлекательный имидж. Регулярный массаж улучшит внешний вид кожи и поднимет тонус мышц. Рекомендуется еженедельный полный массаж тела с уделением особого внимания проблемным областям. Можно использовать следующие смеси:

  • 2 капли масла бергамота
  • 1 капля масла укропа сладкого
  • 1 капля розового масла
  • 2 капли масла герани
  • 1 капля масла можжевельника

Смесь растворить в 20 мл несущего масла

или

  • 1 капля масла кипариса
  • 1 капля масла имбиря
  • 2 капли масла мандарина
  • 1 капля масла мяты перечной

Смесь растворить в 15 мл несущего масла

Противопоказания

  • Избегайте масла укропа сладкого при беременности и в случаях эпилепсии
  • Не наносите масло бергамота или грейпфрута перед приемом солнечных ванн.

Салон красоты дома. Часть I

салон красоты дома

Чтобы быть ухоженной, совсем необязательно записываться на дорогостоящие процедуры к косметологам и покупать модные кремы и лосьоны. Вы можете устроить салон красоты дома, используя простые и доступные средства. Предлагаем 7 эффективных процедур, которые заменят лечебную косметику...

Читать дальше >>


Эфирное масло руты (рутовое масло)

Oilofcommonrue (huileessentiellederue)

рутовое масло

История применения руты душистой как лекарственного средства насчитывает не одно столетие. Ее применяли для лечение многих заболеваний, например, глазных. Несмотря на резкий неприятный запах свежего растения, руту иногда употребляли как приправу к людам.

Эфирное масло руты начали выделять еще в XVI веке в Европе. Главным производителем масла является Испания. Однако с середины прошлого века производство рутового масла значительно сократилось из-за появления синтетических заменителей душистого вещества, содержащегося в натуральном эфирном масле...

Читать дальше >>


Как правильно поливать бонсай

полив бонсайУход за бонсай несколько отличается от традиционного. Полив сверху, продиктованный самой природой и наиболее распространенный, в случаях с карликовыми деревцами чаще всего не подходит. Судите сами: некоторые из них растут даже не в почве, а на имитации скал - камнях. Земли в таких композициях - минимальное количество. А вот корневая система в мини-деревцах развита хорошо и часто является чуть ли не главным украшением самого растения.

Не совсем подходит для бонсай и полив через поддон - для мини-деревца он неэффективен. Во-первых, потому что не обеспечивает равномерного пропитывания земляного кома. Во-вторых, не позволяет вымывать излишки минеральных солей (а в случае с нежными полуоголенными корнями этот вопрос очень актуален). В-третьих, корни, долгое время находящиеся в воде, могут попросту сгнить. Кроме того, некоторые конструкции бонсайных плошек в принципе не предусматривают поддона. Так что такой вид полива тоже лучше не использовать. (Хотя, в принципе, при нехватке времени этот способ можно применять, но как единичный, а не частый случай, и при этом обязательно сливая излишки воды из поддона)...

Читать дальше >>


Холодная закуска из лаваша

лаваш с начинкой

Развернуть тонкий лаваш, смазать тонкий слоем майонеза, сметаны, сырного соуса и выложить на него начинку. Свернуть лаваш рулетом, обернуть пищевой пленкой и дать настояться в холодильнике не менее 30 минут. Затем разрезать на небольшие рулетики...

Читать дальше >>

Наши рассылки:

 

Рассылка 'Совершенство. Ароматерапия и аромакосметика'

 

подписка
Сток Советов
Совершенство. Ароматерапия и аромакосметика
Леди Совершенство
Совершенство. Быть стройной
Совершенство. Уход за лицом и телом

 

Пишите, спрашивайте, делитесь мнением!

Написать нам

Сайт рассылки http://fortunita.info/

Что еще почитать об ароматерапии:

Эфирные масла для вашей красоты
Аромат — секретное оружие женщины
Как правильно выбрать свой аромат
Как использовать масло жожоба в уходе за собой
Эфирные масла при головных болях
Чем полезно масло ши для нашей кожи
Ванны с эфирными маслами

Масляный уход за кожей

Масляные смеси против выпадения волос
Ароматное расчесывание
Натуральная косметика для волос своими руками

Лечение молочницы с помощью трав и эфирных масел

Как приготовить твердый шампунь в домашних условиях

Как приготовить массажную плитку для тела своими руками

Как приготовить шипучую бомбочку для ванны своими руками

 

ВСЕ о КРАСОТЕ и ЗДОРОВЬЕ

ПОЛЕЗНЫЕ СОВЕТЫ на ВСЕ СЛУЧАИ ЖИЗНИ

КУЛИНАРНЫЕ СТРАНИЧКИ

 

 


В избранное