Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

Совершенство. Ароматерапия и аромакосметика

Подписаться Бесплатная «Серебряная» новостная рассылка Подписчиков 2.037 RSS
←   Август 2016   →
 1
 2
 3
 4
 5
 6
 7
 8
 9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31


За последние 60 дней ни разу не выходила


Сайт рассылки: http://fortunita.ru/
Открыта: 12-05-2005
Адрес автора: home.woman.aromaterapia-owner@subscribe.ru

Автор
Татьяна

Статистика

2.037 подписчиков
0 за неделю
←   Все выпуски   →

Совершенство. Ароматерапия и аромакосметика Выпуск 340


Выпуск 340

 

Здравствуйте, дорогие друзья!

 

Сегодня в выпуске:

Эфирные масла при плохом кровообращении

кровообращение

Плохое кровообращение – одна из проблем, которой подвержены почти 25% людей. Болезнь особенно воздействует на руки и ноги.

Симптомы:

  • покалывание в ногах
  • трещины на руках и ногах
  • язвы на ногах
  • заболевания кожи
  • потеря памяти
Ароматерапевтическое лечение плохого кровообращения

Эфирные масла  очень сильно воздействуют на кровообращение, вызывая расширение капилляров, и поэтому по ним течет очень большой поток крови. Особенно эффективны масла эвкалипта, герани, имбиря, можжевельника, лимона, мандарина, розмарина, шалфея мускатного и тимьяна.

Ванны

Любое из перечисленных эфирных масел может быть добавлено в ванну (6 капель). Ножные и ручные ванны тоже очень благоприятны для кровообращения. Если решитесь применять такие ванны, попеременно опускайте ноги то в горячую, то в холодную воду.

Ароматический массаж

Ежедневный массаж рук и ног существенно улучшает кровообращение. Предлагаются следующие рецепты смесей:
  • 1 капля масла черного перца
  • 1 капля масла герани
  • 1 капля масла имбиря

или

  • 1 капля масла можжевельника
  • 1 капля масла майорана
  • 1 капля масла розмарина

или

  • 1 капля масла черного перца
  • 1 капля масла тимьяна

Каждую смесь растворить в 10 мл несущего масла

Противопоказания

  • Шалфей нельзя принимать в первые несколько месяцев беременности, а тимьян – до ее разрешения.
  • Эпилептикам следует воздержаться от излишнего шалфея.
  • Не принимайте шалфей при кормлении грудью.

 

Диета при плохом кровообращении

Очень важна здоровая диета с большим количеством чеснока. Ежедневно добавляйте в пищу чайную ложку кайенского перца. Возможны дополнения:

  • китайское гинкго – улучшает кровообращение в голове, ногах и руках;
  • витамин С – усиливает капилляры;
  • чесночные капсулы, хотя сырой чеснок предпочтительнее.

Другие способы лечения

Упражнения

Упражнения жизненно важны для кровообращения. Очень эффективны прыжки на мини-трамплине, со скакалкой, хотя может быть достаточно ежедневной быстрой ходьбы.

Рефлексология

Рефлексология тоже великолеп6но улучшает кровообращение. Очень рекомендуется для тех, кто не может делать упражнения.

Аромакосметика - разновидность ароматерапии

аромакосметика

Аромакосметика– это косметика на основенатуральных эфирных масел. В отличие от обычной косметической продукции, они проникает через кожу, достигая кровеносных сосудов, включается в метаболические процессы организма. При этом естественным образом исцеляются и очищаются не только клетки кожи и близлежащих тканей, но и все функциональные системы организма в целом (кровь, почки, желудочно-кишечный тракт и т.д.)...

Читать дальше >>

Растения в косметологии

Мальва лесная (просвирник) в косметологии и дерматологии

мальва лесная в косметологии

Мальва леснаявстречается во многих южных и средних районах европейской России. Растет в светлых лесах, среди зарослей кустарников, на полях, иногда – как сорняк в садах, на пустырях, вблизи жилья, особенно часто – в зоне поливного земледелия. Иногда просвирник разводят в деревенских цветниках...

Читать дальше >>

Как сделать ароматическое масло для тела

как сделать масло для телаВ бутылочку (250 мл) с оливковым маслом, добавьте какие-либо из перечисленных ниже эфирных масел (в зависимости от ваших проблем) и протирайте обогащенным маслом кожу после ванны.

Имейте в виду, что в силу высокой активности эфирных масел одноразово их можно использовать до 5-7 капель, не больше. В среднем же эфирных масел берут от 1 до 4 капель, за исключением лаванды и чайного дерева, которые можно применять более 10 капель.

Лаванда очищает кожу, выводит шлаки.

Анис возвращает молодость вялой, повышает ее упругость, нормализует водно-жировой баланс.

Апельсин применяется при потрескавшейся, воспаленной,сухой коже, а также от целлюлита и ожирения.

Читать дальше >>

Соус с зеленью укропа и петрушки к отварным и запеченным овощам

соус с укропом

Ингредиенты:

  • овощной отвар – 1 стакан
  • мука – 1 ст. ложка
  • сливочное масло – 100 г
  • сметана – 1 стакан
  • рубленая зелень укропа – 1 ст. ложка..

Читать дальше >>

Наши рассылки:

 

Рассылка 'Совершенство. Ароматерапия и аромакосметика'

 

подписка
Сток Советов
Совершенство. Ароматерапия и аромакосметика
Леди Совершенство
Совершенство. Быть стройной
Совершенство. Уход за лицом и телом

 

Пишите, спрашивайте, делитесь мнением!

Написать нам

Сайт рассылки http://fortunita.info/

Что еще почитать об ароматерапии:

Эфирные масла для вашей красоты
Аромат — секретное оружие женщины
Как правильно выбрать свой аромат
Как использовать масло жожоба в уходе за собой
Эфирные масла при головных болях
Чем полезно масло ши для нашей кожи
Ванны с эфирными маслами
Масляный уход за кожей
Масляные смеси против выпадения волос
Ароматное расчесывание
Натуральная косметика для волос своими руками
Лечение молочницы с помощью трав и эфирных масел
Как приготовить твердый шампунь в домашних условиях
Как приготовить массажную плитку для тела своими руками
Как приготовить шипучую бомбочку для ванны своими руками

 

ВСЕ о КРАСОТЕ и ЗДОРОВЬЕ

ПОЛЕЗНЫЕ СОВЕТЫ на ВСЕ СЛУЧАИ ЖИЗНИ

КУЛИНАРНЫЕ СТРАНИЧКИ

 

 
В избранное