Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay
  Все выпуски  

Совершенство. Ароматерапия и аромакосметика Выпуск 333


Выпуск 333

Здравствуйте, дорогие друзья!

Сегодня в выпуске:

Эфирные масла для ухода за хроническими больными

эфирные масла

При обострении хронических недугов особенно тяжело приходится лицам пожилого возраста. Для улучшения состояния можно использовать эфирные масла. И они не только принесут облегчение при многих заболеваниях, но и помогут пожилым людям более сознательно отнестись к характерным для них проблемам.

Запахи способны преодолеть депрессию, вернуть интерес и вкус к жизни. Правильно подобранные масла принесут облегчение, снимут болезненные симптомы.

Для улучшения самочувствия и настроения рекомендуется пользоваться аромалампой или наносить 1-2 капли смеси эфирных масел на угол подушки.

Помните, что вносить в воду аромалампы можно ограниченное количество капель, а также не стоит смешивать более пяти эфирных масел.

При острых и тупых мышечных болях  показан легкий массаж с эфирными маслами лаванды, майорана, мяты, розмарина, ромашки и эвкалипты.

Для профилактики гипертонии  можно использовать эфирные масла иланг-иланга, лаванды, розы, шалфея мускатного; многим помогает масло розмарина. Если больной страдает гипертонической болезнью, то подходят эфирные масла герани, лимона, можжевельника, розы, шалфея мускатного.

При физической слабости и физическом истощении помогают эфирные масла грейпфрута, имбиря, ладана, розмарина и черного перца. Можно также использовать базилик, лемонграсс, тимьян, но в очень малых дозах.

Пряности и эфирные масла из них успешно противодействуют физической слабости. Гвоздика, имбирь, лимон, майоран, можжевельник, мята перечная, розмарин, тимьян, чабрец, чеснок придают силы. Поэтому следует почаще использовать пряности и ароматические съедобные травы при приготовлении пищи.

Эфирное масло  базилика  наиболее эффективно при расстройствах здоровья, связанных с возрастом. Особенно хорошо оно помогает при:

  • физической слабости,
  • головокружении,
  • ослаблении памяти и остроты ума,
  • повышенном давлении.

Вдыхайте масло из флакона, глубоко втягивая запах, или используйте аромалампу, добавив в воду несколько капель базилика.

Ясность ума  слабеет с возрастом в результате склеротических изменений сосудов и недостаточности мозгового кровообращения.  Ароматерапия позволяет улучшить снабжение мозга кислородом и частично избавить от забывчивости и рассеянности. Этим свойством обладают масла мяты перечной, розмарина, тимьяна, шалфея и эвкалипта.

При вдыхании из флакона или при использовании в ароматической лампе вещества, содержащиеся в указанных маслах, воздействуют непосредственно на мозг и заметно улучшают интеллектуальный возможности.


Лечебные свойства сорняков

сорнякиЕсли у вас есть дачный участок, срочно прекращайте избавляться от сорняков: большинство из них обладают лечебными свойствами!

Прополов грядки, соберите сорванные травы — и отправляйтесь прямиком на кухню: в сорняках огромное количество витаминов, фитонцидов и важных микроэлементов. А если приболели, воспользуйтесь рецептами народной медицины — разумеется, по согласованию с лечащим врачом.

Одуванчик

В одуванчике съедобно и полезно все — от корней до цветков. Из цветков получается ароматное варенье. Молодые листики добавляйте в салаты, винегреты, зеленые супы, солянки, мясной фарш...

Читать дальше >>


РЕПЕЙНОЕ масло (Burdock Oil)

репейное маслоРепейное масло получают из корней лопуха большого (репейника) методом жировой экстракции - настаиванием на миндальном, оливковом или подсолнечном масле.

С давних пор корень лопуха использовался как природное средство для ухода за волосами, против их выпадения, при перхоти и себорее, а также для улучшения структуры ногтей.

В Средние века лопух использовался как овощ, в настоящее время широко используется в Японии, Корее, Италии, Бразилии и Португалии. В пищу идут корни, которые выращивают до 1 метра длиной и 2см в диаметре, и стебли до начала цветения.

Лопух большой— одно из широко применяемых в народной медицине растений. В большей степени используют корни, реже листья и плоды. Репейное масло – уникальное и многофункциональное средство для применения.

Читать дальше >>


Картофельный суп со шпинатом

суп со шпинатом

Ингредиенты:

  • картофель – 2-3 шт.
  • шпинат – 2 пучка (можно замороженный)
  • морковь – 1 шт.
  • лук – 1 шт.
  • зелень укропа
  • вареные яичные желтки – 3 шт.
  • соль, черный молотый перец – по вкусу.

Картофель вымыть, очистить. Нарезать небольшими кубиками. Лук и морковь очистить, также нарезать кубиками. Шпинат измельчить. Воду или бульон (2 л) довести до кипения, положить в кастрюлю картофель и морковь, варить 12-15 минут после закипания. Добавить в суп лук и шпинат, проварить еще 7 минут. Зелень укропа порубить, положить в суп. Довести до кипения, посолить по вкусу.

Перед подачей на стол посыпать суп тертыми желтками и приправить перцем.

Наши рассылки:

 

Рассылка 'Совершенство. Ароматерапия и аромакосметика'

 

подписка
Сток Советов
Совершенство. Ароматерапия и аромакосметика
Леди Совершенство
Совершенство. Быть стройной
Совершенство. Уход за лицом и телом

 

Пишите, спрашивайте, делитесь мнением!

Написать нам

Сайт рассылки http://fortunita.info/

Что еще почитать об ароматерапии:

Эфирные масла для вашей красоты
Аромат — секретное оружие женщины
Как правильно выбрать свой аромат
Как использовать масло жожоба в уходе за собой
Эфирные масла при головных болях
Чем полезно масло ши для нашей кожи
Ванны с эфирными маслами

Масляный уход за кожей

Масляные смеси против выпадения волос
Ароматное расчесывание
Натуральная косметика для волос своими руками

Лечение молочницы с помощью трав и эфирных масел

Как приготовить твердый шампунь в домашних условиях

Как приготовить массажную плитку для тела своими руками

Как приготовить шипучую бомбочку для ванны своими руками

 

ВСЕ о КРАСОТЕ и ЗДОРОВЬЕ

ПОЛЕЗНЫЕ СОВЕТЫ на ВСЕ СЛУЧАИ ЖИЗНИ

КУЛИНАРНЫЕ СТРАНИЧКИ

 

 


В избранное