Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay
  Все выпуски  

Совершенство. Ароматерапия и аромакосметика Выпуск 304


Эфирные масла

Жирные масла

Выпуск 304

 

Здравствуйте, дорогие друзья!

Сегодня в выпуске:

Эфирные масла для вашей красоты

эфирные маслаКто не любит легкий опьяняющий запах эфирного масла лаванды или терпкий, чуть горьковатый апельсина? Попадая на кожу, они раскрываются с новой силой и дарят ей свежесть и неповторимый аромат.

Знакомимся с ассортиментом

Среди большого количества эфирных масел есть те, которые особенно полезны для кожи.

  • Лаванда— смягчает и успокаивает, создает эффект микролифтинга.
  • Чайное дерево— устраняет зуд, раздражение, покраснение, является сильным антисептиком.
  • Лимон - разглаживает мелкие морщинки и отбеливает пигментные пятна.
  • Ромашка– увлажняет и питает, помогает бороться с шелушением.
  • Апельсин - удерживает влагу, поддерживает упругость, является антицеллюлитным средством.

Из-за сильной концентрации эфирные масла не применяются в чистом виде. Как правило, их растворяют в базовых маслах, которые продаются в магазинах и аптеках. Заменить базовое масло можно медом, молоком, сметаной или сливками.

Правила, которые важно знать!

  • Перед применением проверьте, нет ли у вас аллергической реакции наэфирные маслаэфирное масло.
  • Для этого смешайте 1 ч. л. подсолнечного масла с 3 каплями эфирного масла. Тщательно перемешав, нанесите небольшое количество на кожу руки возле локтя и оставьте на 2 часа. Если покраснения не появятся — тест прошел успешно!
  • Не превышайте дозировки, указанной в рецепте.
  • Не наносите масло в концентрированном виде на кожу и тем более поверхность слизистых.
  • После аромаванны и массажа с эфирными маслами пейте как можно больше жидкости.
  • Соблюдайте дозировку: 20 капель — 1 мл, 1 ч.л. — 5мл, 1 ст.л.- 15мл.

Лицо

Применять масла необходимо в зависимости от того, какого эффекта вы хотите достичь.

Очищаем

В 15 мл основного масла добавить по 1 капле масел лаванды, розы и бергамота. Получившимся средством протирать лицо с помощью ватного тампона.

Увлажняем

эфирное маслоРазвести 4 ст. л. сухого сбора ромашки в 1 л прохладной воды. К полученной жидкости добавить 7-8 капель масла ромашки. Смочить в растворе марлю и наложить ее на лицо на 3-5 мин.

Повторить 3-4 раза.

Питаем

В 1 ч. л. меда добавить по 1 капле масла жасмина и лаванды. Перемешать и нанести на кожу на 5-7 минут. После смыть водой и нанести крем.

Тело

С помощью эфирных масел можно эффективно воздействовать на кожу не только лица, но и тела.

Ароматические ванны

Смягчает и обновляет кожу ванна с добавлением масел розмарина, лимона и чабреца.

6-8 капель каждого масла растворить в одном стакане кефира. Получившийся раствор влить в ванну с теплой водой. Принимать ванну 15-20 минут.

массажМассаж

Действие эфирных масел многократно усиливает целебные свойства обычного массажа.

Масло для массажа разбавить в базовом масле (3-4 капли на 10 мл). Слегка подогреть, растереть между ладонями и приступить к массажу.

Для антицеллюлитного массажа подойдут эфирные масла жожоба, апельсина, бергамота, можжевельника.


Косметика из лепестков роз

лепестки розСамый лучший комплимент для женщины, когда ей говорят, что ее кожа нежна, как лепестки розы. Это сравнение появилось не случайно. Розовая вода, лосьоны и маски из лепестков садовой розы действительно делают кожу нежной, бархатистой и молодой.

Тоник-компресс

  • Залейте 2 ст. ложки мелко порезанных лепестков розы стаканом кипятка, укутайте полотенцем и дайте постоять 30 минут, затем снимите полотенце, дайте настою остыть, процедите. Используйте для протирания или орошения кожи утром и вечером...

Читать дальше >>


Последствия монодиет

Шоколадная монодиета

шоколадная монодиетаЭто одна из модных монодиет, ещё называется «Диетой Алсу», ведь певица несколько лет назад активно её пропагандировала. При этой диете нужно есть шоколад с высоким содержанием какао-бобов, запивать чёрным кофе без сахара, по желанию добавив в него немного обезжиренного молока. Конечно, это вкусно. Конечно, утром шоколад и кофе помогут взбодриться и заставят работать «серые клеточки» активно. Но всё это полезно только в определённом количестве. Если же в течение недели есть только шоколад и запивать его кофе, последствия не заставят себя ждать.

Головные боли, головокружение, повышение артериального давления — ещё не все осложнения, которыми чревата эта «диета». Она может вызвать нарушение обмена веществ, утомляемость и потерю сил. При проблемах с сердцем кофе нанесёт ещё больший вред. У любителей такой диеты уровень инсулина в крови постоянно повышен из-за содержащегося в шоколаде сахара.

Кстати, сама Алсу, после того как прорекламировала на весь мир, что похудеть и вернуть фигуру после родов ей помогла эта монодиета, позже призналась, что чуть не довела себя этим истязанием до полуобморочного состояния и что за время диеты у неё появились депрессия, головокружение и упадок сил. И что второй раз она вряд ли сядет на эту диету...

Читать дальше >>


Браслеты Шамбала: стильно, ультрамодно и красиво!

браслеты ШамбалаБраслеты Шамбала– это стильные выразительные украшения, которые сейчас находятся на пике популярности. Изысканные, интересные и элегантные браслеты смотрятся «к месту» в любой ситуации и подходят под любой стиль одежды.

С древних времен считалось, что удивительные браслеты Шамбала обладают волшебной силой. Люди верили, что эти украшения несут в себе сакральный смысл. Браслеты использовались как обереги от злых духов. Они придавали человеку ощущение безопасности, внутреннего спокойствия и душевного равновесия...

Читать дальше >>


Предыдущие выпуски моих рассылок можно посмотреть ЗДЕСЬ

Пишите, спрашивайте, делитесь мнением!

Написать мне

АРХИВ РАССЫЛКИ

Сайт рассылки http://fortunita.info/

Мои рассылки:
 
Рассылки Subscribe.Ru
Совершенство. Ароматерапия и аромакосметика
Леди Совершенство
Совершенство. Быть стройной
Совершенство. Уход за лицом и телом

В избранное