Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay
  Все выпуски  

Совершенство. Ароматерапия и аромакосметика Выпуск 301


Эфирные масла

Жирные масла

Выпуск 301

 

Здравствуйте, дорогие друзья!

Сегодня в выпуске:

Фитонциды – охотники за микробами

фитонцидыОкружающие нас растения не только радуют глаз, но своим благоуханием оказывают различное воздействие на человеческий организм. Представители флоры могут улучшать наше здоровье, выделяя полезные фитонциды – летучие вещества, губительно действующие на болезнетворные бактерии, вирусы и грибки.

Давно известен способ лечения туберкулеза (и других заболеваний легких) фитонцидами леса. Сначала больного поселяют в широколиственном лесу. Через несколько месяцев или на следующий летний сезон его переводят в смешанный лес. Убедившись в том, что состояние больного улучшается, его переводят в сосновый лес, где он уже пребывает до излечения. В XIX веке этот метод лечения пользовался большой популярностью в Европе.

Очень благоприятное действие на дыхательные пути оказывают цветущая калина, сосна, ель, лиственница, пихта, мыльнянка, лист одуванчика, кадило мелиссолистное, тополь черный, особенно после дождя. Все они оказывают освежающее действие и улучшают дыхание.

акацияУспокаивающее действие (при расшатанных нервах) оказывают цветущая акация, арника, боярышник (особенно в пасмурные дни), бузина черная (снимает головную боль на нервной почве), валерьяна (цветки и особенно корни), вьюнок полевой во время цветения, груша в цвету, дрок цветущий, кадило мелиссолистное, камфорный лавр, коровяк (оказывает умиротворяющее действие), ландыш (слабое успокоительное), липа во время цветения, мелисса (особенно при сердечных расстройствах), мята, роза (улучшает настроение), ромашка и сирень (людей с замедленной биотрансформацией печени умиротворяет, с ускоренной – будоражит), софора японская и ясменник душистый.

Ароматы некоторых растений вызывают снотворное действие. Например, запах багульника. От запаха душицы клонит в сон. Конопля, хохлатка, донник белый, в незначительной мере черемуха оказывают наркотическое действие.

Если перед сном нюхать сон-траву, сон будет крепким.

чабрецЭффективное снотворное – запах чабреца. Чабрец нюхают перед сном, возле постели вешают пучки свежего или сухого растения, делают подушечку из сухого чабреца и спят на ней.

Запах почек и листьев березы, особенно после дождя, оказывает благотворное действие при судорогах и спазмах.

Цветущий конский каштан оказывает на организм бодрящее действие. Любисток и девясил (цветки и разрезанный корень) оказывают бодрящее действие на сердце.

Запахи некоторых растений способны снимать головную боль. Вероника снимает головную боль, особенно при климаксе, а шалфей помогает при любой головной боли.

Запахи укропа, фенхеля, петрушки, пастернака, резеды повышают аппетит.

Запах грецкого ореха усиливает обмен веществ.

Фитонциды хвойных деревьев (сосна, ель, пихта, лиственница, туя) оказывают не только освежающее, но и бактерицидное действие.

Фиалка душистая во время цветения ранней весной освежает воздух, ее полезно сажать во дворе.

фитонциды чеснокаСильное бактерицидное действие оказывают фитонциды чеснока (очищенного и разрезанного). Во время эпидемии гриппа им полезно натирать кожу под носом и возле рта. Растертый чеснок в марлевом мешочке нужно носить в кармане, за манжетой, под воротником.

Самое эффективное бактерицидное действие оказывает комнатная герань, ее запах не переносят многие микробы.

Хорошим антисептиком является крапива двудомная, особенно во время цветения, поэтому не нужно спешить удалять ее со двора!

Но самые полезные для человека – фитонциды хрена и катрана (листового хрена). Способ применения: корень промыть, разрезать, отрезанной стороной поднести к широко раскрытым глазам и держать так некоторое время. Начнет течь из носа. Это не страшно! Разрезать корень опять и свежей стороной поднести к глазам. И так сделать несколько раз. Распухнет лицо, нос, губы, даже уши. Аллергическая реакция может продержаться 2-4 часа. Но зато повысится острота зрения. Такие процедуры нужно делать всякий раз, когда острота зрения начинает падать. Если не лениться, то очки в старости не понадобятся!


Ягодный заряд

ягодыВ наших садах и лесах вовсю поспевают ягоды. Сладкие и сочные, они – здоровая альтернатива кондитерским сладостям и настоящий кладезь витаминов. Зная о свойствах каждой из них, можно поправить свое здоровье.

Укрепляем оборону

черная смородинаНаше здоровье складывается из многих составляющих. Одна из важных ролей отводится иммунитету. Именно он защищает нас от всевозможных заболеваний – от банальной простуды до онкологии. Поддержать иммунитет способна черная смородина. Прежде всего она является рекордсменом по содержанию витамина С, который участвует в образовании иммунных клеток, антител и сигнальных веществ, участвующих в иммунном ответе. А благодаря темному пигменту антоцианиду, славящемуся антиоксидантными свойствами, смородина нейтрализует негативное действие свободных радикалов (разрушителей здоровых клеток), способствует очищению и оздоровлению организма...

Читать дальше >>


Ваш элемент везения

элемент везенияУчение фэн-шуй по сезону рождения человека определяет его принадлежность к определенному элементу: Дереву, Огню, Металлу или Воде. В то время как один из этих элементов довлеет над человеком, другой находится в недостатке. А чтобы находиться в гармонии с собой и быть везучим человеком, нужно восполнять нехватку этого элемента.

Сезон рождения определяют по солнечному календарю. Так, рожденные в период с 4 февраля по 4 мая относятся к весенним людям, с 5 мая по 7 августа – к летним, с 8 августа по 7 ноября – к осенним, а с 8 ноября по 3 февраля – к зимним...

Читать дальше >>


Летние маски

летние маски для лицаЛето – благодатная пора не только для нашего организма и настроения, но и для нашей кожи. Именно летом мы имеем под рукой широкий ассортимент самых что ни на есть натуральных косметических средств для ухода за кожей. Давайте воспользуемся щедротами этого времени года и побалуем свою уставшую кожу великолепными масками из тех.ингредиентов, которые, между делом, можно собрать на даче, в лесу, на лугу…

Если под глазами темные круги

Сорвите 2 молоденьких листика мальвы, вымойте, смочите холодным молоком и прилепите на кожу под глаза на 15 минут. Затем уберите листики, а излишки молока промокните салфеткой...

Читать дальше >>


«Летние» дети

летние детиДети, рожденные летом, всегда будут в центре внимания, хотят они того или нет. Это и неудивительно: природа наделяет «солнечных» малышей внутренней силой, добротой и человеколюбием. Правда, иногда им не хватает мужества постоять за себя. Поэтому астрологи рекомендуют выбирать «летним» деткам твердо звучащие имена – это поможет им стать более уверенными в себе.

Давно замечено, что «летние» детки, особенно родившиеся в конце сезона, выше и крупнее сверстников, появившихся на свет в холодное время года. Объясняется это тем, что будущие мамы много времени проводят на солнце, а оно, в свою очередь, стимулирует синтез в организме витамина D. Солнце передает свою силу малышам еще до их рождения, и впоследствии они болеют гораздо реже «зимних» или «весенних» товарищей. По данным исследований, «летние» дети почти не подвержены астме и диабету, среди них мало аллергиков...

Читать дальше >>


Предыдущие выпуски моих рассылок можно посмотреть ЗДЕСЬ

Пишите, спрашивайте, делитесь мнением!

Написать мне

АРХИВ РАССЫЛКИ

Сайт рассылки http://fortunita.info/

Мои рассылки:
 
Рассылки Subscribe.Ru
Совершенство. Ароматерапия и аромакосметика
Леди Совершенство
Совершенство. Быть стройной
Совершенство. Уход за лицом и телом

В избранное