Подписаться Бесплатная «Серебряная» новостная рассылка Подписчиков 2.037 RSS

← Май 2013 →
	1	2	3	4	5
6	7	8	9	10	11	12
13	14	15	16	17	18	19
20	21	22	23	24	25	26
27	28	29	30	31

За последние 60 дней ни разу не выходила

Сайт рассылки: http://fortunita.ru/
Открыта: 12-05-2005
Адрес автора: home.woman.aromaterapia-owner@subscribe.ru

Автор

Татьяна

Статистика

2.037 подписчиков
-2 за неделю

← Все выпуски →

Совершенство. Ароматерапия и аромакосметика Выпуск 300

Совершенство. Ароматерапия и аромакосметика

Эфирные масла

Жирные масла

Выпуск 300

Здравствуйте, дорогие друзья!

Сегодня в выпуске:

Способы применения эфирных масел: аромаванны, лосьоны для кожи, массаж

аромаванна Одним из самых распространенных и любимых способов использования эфирных масел является ароматическая ванна.

Температура для ванны должна составлять 35-38С. Эфирные масла следует растворить в 100 мл молока или же в 1 столовой ложке меда. Расслабляющее тепло и чувство защищенности, вызываемое теплой водой, способствует приведению тела в готовность к воздействию эфирных масел. Оптимальная длительность ванны составляет 10-15 минут, затем следует хорошо растереться и в течение часа отдыхать в постели. Вот некоторые рекомендуемые композиции из ароматических масел6

Эротическая ванна

5 капель иланг-иланга
3 капли жасмина
2 капли сандала

Бодрящая ванна

5 капель розмарина
3 капли сосны
2 капли муска

При депрессии

5 капель бергамота
3 капли иланг-иланга
2 капли апельсина

Ванна перед сном

5 капель лаванды
3 капли герани
2 капли нероли

Ванна при простуде

5 капель эвкалипта
3 капли чайного дерева
2 капли сосны

Ванна, выводящая шлаки

3 капли можжевельника
3 капли герани
3 капли лимона
1 капля сандала

Утренняя ванна

5 капель розмарина
3 капли лимона
2 капли пачули

Для успокоения нервной системы

5 капель мяты
3 капли лаванды
2 капли лимонника

Ванна при целлюлите

5 капель лимона
3 капли можжевельника
2 капли кипариса

Лосьоны и масла для кожи

лосьоны для кожи Ароматические масла для кожи готовятся так же, как и для массажа, только основное масло должно обладать активными смягчающими свойствами. Таковы, например, масла авокадо, жожоба, абрикоса. Главная цель использования этих масел – уход за кожей и лечение кожных заболеваний. Для полноценного впитывания масла достаточно втирать его мягкими круговыми движениями пальцев. Розовое масло и масло нероли хорошо подходят для сухой кожи, а масла бергамота и лимона помогают при жирной коже.

Несколько капель ароматического масла можно подмешать в готовый крем или лосьон, или приготовить маску для лица, смешав несколько капель масла с овсяными хлопьями, медом и мякотью фруктов.

При некоторых заболеваниях, например, при герпесе лучше пользоваться лосьонами на спиртовой основе, а не кремами. Для приготовления добавьте 6 капель масла в 5 мл изопропилового спирта или водки. Эту смесь затем можно разбавить литром кипяченой и охлажденной воды и использовать для обработки порезов и язвочек, например, при ветрянке.

Массаж

В ароматическом массаже для усиления действия эфирных масел применяются круговые движения и контактный массаж. Подобный мягкий массаж улучшает лимфоток и кровоснабжение в соответствующей области. Он устраняет негативные ощущения, выводит шлаки и уменьшает боли в мышцах. Смесь масел, указанную в рецепте, следует перелить в бутыль из коричневого стекла и хорошо взболтать. Пометьте на бутылке дату приготовления смеси и ингредиенты.

Масло для расслабляющего массажа

100 мл растительного масла
4 капли сандала
2 капли герани
4 капли апельсина
4 капли мелиссы
6 капель лаванды
2 капли корицы

Массажное масло при растяжении мышц

100 мл растительного масла
10 капель розмарина
7 капель лаванды
5 капель можжевельника

Как приготовить шипучую бомбочку для ванны своими руками?

бомбочки для ванны Теплая ароматная ванна – самый простой способ снять усталость и напряжение, накопившееся за день. Попутно можно не только отдохнуть, но и оздоровиться. В этом несомненно помогут ароматические бомбочки для ванны, которые можно сделать самостоятельно.

Целесообразно привлечь к процессу детей, они после этого полюбят банные процедуры еще больше. Ванна с ароматической бомбочкой – изысканное удовольствие: комнату заполняет чудесное амбре любимых эфирных масел, вода превращается в целебную эмульсию, питающую и увлажняющую кожу...

Как приготовить массажную плитку для тела своими руками?

плитка для тела своими руками Если после ароматной ванны вам захотелось дополнительно смягчить и увлажнить кожу, то для этого можно использовать масляную плитку или твердый крем, приготовленный своими руками. Данный продукт полностью состоит из масел и поэтому должен наноситься на влажную кожу.

Основной рецепт массажной плитки для тела

Базовые компоненты:

1 часть пчелиного воска,
2 части твердого масла-баттера (какао),
3 части мягкого масла-баттера (ши, кокоса, пальмового, манго),
1 часть жидкого масла,
эфирные масла...

Как оживить уставшие волосы

как оживить волосы Переменчивая погода, недостаток витаминов, тяжелые средства для укладки – вот неполный список испытания, с которыми приходится сталкиваться нашим волосам. От всего этого они могут… устать.

Определить, нуждаются ли ваши волосы в реабилитации, легко Просто взгляните на них. Если они выглядят тусклыми, безжизненными, висят, словно пакли, или торчат в разные стороны, как солома, значит, им нужна помощь. За один день, конечно, вернуть им здоровый вид не получится. Оптимальный срок восстановления – 3 недели. А вариантов ухода – множество!..

Где найти позитив?

где найти позитив Жизнь кажется вам монотонной и пресной? Вы чувствуете усталость? Как же «подпитаться» энергией и в чем черпать позитив нам, женщинам?

Между нами, девочками

Общайтесь с подругами, устраивайте девичники, длительные разговоры по телефону или при встрече. Обсуждайте свои дела, проблемы, советуйтесь. Ведь если вам некому выговориться, весь поток проблем может обрушиться на вашу семью.

Наша жизнь становится значительно легче и приятнее, когда мы делимся своими проблемами и освобождаемся от старых обид...

Предыдущие выпуски моих рассылок можно посмотреть ЗДЕСЬ

Интернет-магазин

Искусство быть КРАСИВОЙ

Искусство быть ЗДОРОВОЙ

Пишите, спрашивайте, делитесь мнением!

Написать мне

АРХИВ РАССЫЛКИ

Сайт рассылки http://fortunita.info/

Мои рассылки:

В избранное

{#template MAIN} <div id="loginForm" style="display:none;" class="subscriberu_popup"> <div class="popup_register"> {#include js_tmpl_auth_reg_tab} {#if $P.login_register_tab == 1} <form class="authentication-form" method="post" action="/MEMBERLOGIN_authen_cred"> <dl class="rg_block_options"> <dt id="js_tap_panel_auth"> <h1>Войти на сайт</h1> {* {#include js_tmpl_auth_reg_button} *} {#include js_tmpl_auth_reg_action} <hr class="logreg_line noPhones"> <div class="logreg_descr noPhones"><p>{#include js_tmpl_auth_reg_descr} </p></div> <div class="logreg_advice noPhones"> Если вы еще не с нами, то начните с <a href="#" onclick="rgNav('js_tab_reg');return false;" class="dashed" data-func="registr">регистрации</a> </div> <br><br> <a class="dashed auth-enter" href="/manage/author/"><b>Вход для авторов</b></a> </dt> </dl> </form> {#/if} {#if $P.login_register_tab == 2} <div class="rg_block_options"> <div id="js_tap_panel_auth"> <h1>Регистрация</h1> <div class="social_reg"> {* <div class="rg_description">{#include js_tmpl_soc_auth_reg_descr}</div> *} {#include js_tmpl_auth_reg_soc} <div class="rg_soc_auth_agree">{#include js_tmpl_auth_reg_agree}</div> </div> <div class="subscribe_reg"> {* <div class="rg_description"> #include js_tmpl_auth_reg_descr </div> *} {#include js_tmpl_auth_reg_action} </div> {* {#include js_tmpl_auth_reg_button} *} <div class="clr"> </div> <hr class="logreg_line noPhones"> <div class="logreg_descr noPhones">{#include js_tmpl_auth_reg_descr} {#include js_tmpl_soc_auth_reg_descr} </div> </div> </div> {#/if} </div> {* <div class="gray_bg register_shadow"></div> *} </div> {#/template MAIN} {#template js_tmpl_auth_reg_tab} <ul class="rg_nav"> <li id="js_tab_auth" class="{#if $P.login_register_tab == 1} rg_active_nav {#/if} rg_first_nav"><a onclick="rgNav('js_tab_auth');return false;" href="">Вход на сайт</a></li> <li id="js_tab_reg" class="{#if $P.login_register_tab == 2} rg_active_nav {#/if}"><a onclick="rgNav('js_tab_reg');return false;" href="">Регистрация </a></li> </ul> <span onclick="hidebo();" class="rg_closed"> </span> {#/template js_tmpl_auth_reg_tab} {#template js_tmpl_auth_reg_action} {#if $P.login_register_tab == 1} {#include js_tmpl_auth_reg_soc} {#/if} <div class="rg_forms"> <input type="hidden" id="login_register_destination" value="{$P.login_register_destination}"/> {#if $P.login_register_tab == 1} <div class="rg_for_input"> <span class="rg_text_inner">E-mail или код подписчика</span> <input id="credential_0" class="js_keydown_selector rg_input_text" data-js_submit="no" data-js_next_input_name="credential_1" name="" type="text" /> </div> <div class="rg_for_input"> <span class="rg_text_inner">Пароль</span> <input id="credential_1" class="js_keydown_selector rg_input_text" data-js_submit="yes" data-js_action="js_loginFormBut" name="" type="password" onkeyup="showAttention(this,!!window.event.shiftKey)" /> <span class="pswd_attention" id="attention_pswd"> <span class="icon_attention"></span> <span class="pswd_attention-text" id="attention-text_pswd1">Русская раскладка клавиатуры!</span> <span class="pswd_attention-text" id="attention-text_pswd2">У вас включен Caps Lock!</span> <span class="pswd_attention-text" id="attention-text_pswd3">У вас включен Caps Lock и русская раскладка клавиатуры!</span> </span> </div> <div class="rg_for_input input-alien"> <span class="chk noPhones"><input id="chk_alien" name="" type="checkbox" /></span><label for="chk_alien" class="noPhones"> Чужой компьютер</label> <a class="forgot_pass" href="/member/totalrecall">Забыли пароль?</a> </div> <div class="rg_for_input"> <em id="auth_msg" class="reg_error"></em> <input id="lf_typeauthid" value="email" type="hidden"> <input type="submit" class="button button-red logreg_submit" id="js_loginFormBut" value="Войти">  <div class="loading loading-cover" style="display: none;"><div class="loader"></div></div> </div> {#/if} {#if $P.login_register_tab == 2} <div class="rg_for_input"> <span class="rg_text_inner">E-mail</span> <input id="arfemail" class="js_keydown_selector rg_input_text" name="" type="text" data-js_submit="yes" data-js_action="js_regFormBut"/> </div> <div class="rg_for_input rg_set_lineh rg_for_input_wide"> <label class="js_tap_panel_checkbox"> <span class="chk"><input name="" id='js_tap_panel_checkbox_terms' type="checkbox" data-js_submit="yes" /></span> Я ознакомился и согласен с <a class="link_txd logreg_accLink" href="/faq/vereinbarung.html">условиями сервиса Subscribe.ru</a> </label> <br /> <label class="js_tap_panel_checkbox"> <span class="chk"><input name="" id='js_tap_panel_checkbox_personal' type="checkbox" data-js_submit="yes" /></span> Нажимая на кнопку "Готово!", я даю <a class="link_txd logreg_accLink" href="/faq/persverordnung.html">согласие на обработку персональных данных</a> </label> </div> {* <div style="float: left;position: absolute;left: 11em;"> <img src="http://www.kupivip.ru/images/vip/logo.png?1604" style="width: 86px; vertical-align: middle;display: block;"> </div> <div class="rg_for_input rg_set_lineh"> <label class="js_tap_panel_checkbox"><input name="" id="js_tap_panel_checkbox_kupivip" type="checkbox" data-js_submit="yes"> Я хочу получать новости о скидках на одежду</label> </div> *} <div class="rg_for_input"> <em id="reg_msg" class="reg_error rg_for_input_wide"></em> <em id="reg_msg2" class="reg_error rg_for_input_wide"></em> <input id="rf_typeauthid" value="email" type="hidden"> <a class="button button-red logreg_submit" id="js_regFormBut" href="#">Готово!</a> <div class="loading loading-cover" style="display: none;"><div class="loader"></div></div> </div> {#/if} </div> {#/template js_tmpl_auth_reg_action} {#template js_tmpl_auth_reg_agree} <div class="rg_for_input rg_set_lineh rg_for_input_wide"> <label class="js_tap_panel_checkbox"> <span class="chk"><input name="" id='js_tap_panel_checkbox_terms_reg' type="checkbox" data-js_submit="yes" /></span> Я ознакомился и согласен с <a class="link_txd logreg_accLink" href="/faq/vereinbarung.html">условиями сервиса Subscribe.ru</a></label> <em id="reg_msg_soc" class="reg_error rg_for_input_wide"></em> </div> {#/template js_tmpl_auth_reg_agree} {#template js_tmpl_auth_reg_button} <div class="rg_butons_socials"> {#if $P.login_register_tab == 1} <a class="rg_btn_soc rg_bs_01 js_tap_panel_selector" action="auth_email" href="#"><span><i></i>Email</span></a> <a class="rg_btn_soc rg_bs_01 js_tap_panel_selector" action="auth_openid" href="#"><span><i></i>OpenID</span></a> <a class="rg_btn_soc rg_bs_02 js_tap_panel_selector" action="auth_vkontakte" href="#"><span><i></i>Вконтакте</span></a> <a class="rg_btn_soc rg_bs_02 js_tap_panel_selector" action="auth_mailru" href="#"><span><i></i>Mail.Ru</span></a> {#/if} {#if $P.login_register_tab == 2} <a class="rg_btn_soc rg_bs_01 js_tap_panel_selector" action="reg_email" href="#"><span><i></i>Email</span></a> <a class="rg_btn_soc rg_bs_01 js_tap_panel_selector" action="reg_openid" href="#"><span><i></i>OpenID</span></a> <a class="rg_btn_soc rg_bs_02 js_tap_panel_selector" action="reg_vkontakte" href="#"><span><i></i>Вконтакте</span></a> <a class="rg_btn_soc rg_bs_02 js_tap_panel_selector" action="reg_mailru" href="#"><span><i></i>Mail.Ru</span></a> {#/if} </div> {#/template js_tmpl_auth_reg_button} {#template js_tmpl_auth_reg_descr} {#if $P.login_register_tab == 1} Для оформления подписки на выбранную рассылку, работы с интересующей вас группой или доступа в нужный вам раздел, просим авторизоваться на Subscribe.ru {#/if} {#if $P.login_register_tab == 2} Для регистрации укажите ваш e-mail адрес. Адрес должен быть действующим, на него сразу после регистрации будет отправлено письмо с инструкциями и кодом подтверждения. {#/if} {#/template js_tmpl_auth_reg_descr} {#template js_tmpl_soc_auth_reg_descr} Или зарегистрируйтесь через социальную сеть. {#/template js_tmpl_soc_auth_reg_descr} {#template js_tmpl_auth_reg_soc} <div class="rg_soc"> {#if $P.login_register_tab == 1} <a onclick="return _checkSocConfirm(event)" href="https://oauth.vk.com/authorize?client_id=3954260&scope=wall,offline,photos,groups,video,audio,email&redirect_uri={location.protocol+'//'+location.host}/member/login/vk/&response_type=code&v=5.15" class="login_register_vk_button"> <span class="login_register_vk_icon"></span> </a> {#/if} {#if $P.login_register_tab == 2} <a onclick="return _checkSocConfirm(event)" href="https://oauth.vk.com/authorize?client_id=3954260&scope=wall,offline,photos,groups,video,audio,email&redirect_uri={location.protocol+'//'+location.host}/member/join/vk&response_type=code&v=5.15" class="login_register_vk_button"> <span class="login_register_vk_icon"></span> </a> {#/if} </div> {#/template js_tmpl_auth_reg_soc}

{#template MAIN} <div id="loginForm" style="display:none;" class="subscriberu_popup"> <div class="popup_register"> {#include js_tmpl_auth_reg_tab} <dl class="rg_block_options"> <dt id="js_tap_panel_auth"> <p class="rg_description">{#include js_tmpl_auth_reg_descr}</p> <div class="clr"> </div> {#include js_tmpl_auth_reg_action} <div class="clr"> </div> </dt> </dl> </div>  </div> {#/template MAIN} {#template js_tmpl_auth_reg_tab} <ul class="rg_nav"> <li id="js_tab_reg" class="rg_active_nav rg_first_nav"><a href="" onclick="return false;" >Регистрация</a></li> </ul> <span onclick="hidebo();" class="rg_closed"> </span> {#/template js_tmpl_auth_reg_tab} {#template js_tmpl_auth_reg_descr} <strong>Пожалуйста, подтвердите ваш адрес.</strong><br><br>Вам отправлено письмо для подтверждения вашего адреса {$P.register_confirm_mail}.<br>Для подтверждения адреса перейдите по ссылке из этого письма. {#/template js_tmpl_auth_reg_descr} {#template js_tmpl_auth_reg_action} <div class="rg_forms confirm_code_from_letter"> <div class="rg_for_input"> <span class="rg_inp_descr" style="width:15em;">Или введите код из письма:</span> <input type="text" value="" id="confirm_code" name="" data-js_submit="yes" data-js_action="js_confirmFormBut" class="js_keydown_selector rg_input_text_conf" > </div> <div class="rg_for_input"><label>Не пришло письмо? <b>Пожалуйста, проверьте папку Спам</b><br /> (папку для нежелательной почты).</label><br /> <a href="" onclick="ajax_recall_code();return false" >Вышлите мне письмо еще раз!</a></div> <div class="rg_for_input"> <em class="reg_error" id="confirm_msg"></em> <a href="#" class="button button-red" id="js_confirmFormBut">Готово</a> <div class="loading loading-cover" style="display: none;"><div class="loader"></div></div> <br> </div> </div> {#/template js_tmpl_auth_reg_action}