Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

Совершенство. Ароматерапия и аромакосметика

Подписаться Бесплатная «Серебряная» новостная рассылка Подписчиков 2.040 RSS
←   Февраль 2008   →
 1
 2
 3
 4
 5
 6
 7
 8
 9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29


За последние 60 дней ни разу не выходила


Сайт рассылки: http://fortunita.ru/
Открыта: 12-05-2005
Адрес автора: home.woman.aromaterapia-owner@subscribe.ru

Автор
Татьяна

Статистика

2.040 подписчиков
0 за неделю
←   Все выпуски   →

Совершенство. Ароматерапия и аромакосметика Выпуск 105


Эфирные масла

Жирные масла

Выпуск 105

Здравствуйте, мои дорогие читатели!

Сегодня в выпуске:

ИНГАЛЯЦИОННАЯ ТЕРАПИЯ

Ингаляционная терапия – метод лечебного воздействия на дыхательные пути и легкие с помощью аэрозолей лекарственных веществ, эфирных масел. Существуют приборы, аппараты, установки, позволяющие создавать направленный или рассеянный поток строго дозированного лекарственного вещества или эфирного масла.

В качестве профилактических мероприятий воздушно-капельных инфекций наиболее удобен и эффективен метод аромапрофилактики. Считается, что ингаляционный путь введения в организм экстрактов лекарственных растений и эфирных масел – наиболее приемлемый и безопасный способ профилактики и терапии. Преимуществом является и то, что для достижения терапевтического и профилактического эффекта при ингаляционной терапии требуется в 5-10 раз меньше лекарственных средств, чем при других способах введения.

Летучие фракции эфирных масел способны проникать в глубь слизистой оболочки дыхательных путей и накапливаться в богатом кровеносными и лимфатическими сосудами подслизистом слое респираторного (дыхательного) тракта. Отсюда они через сосудистые и лимфатические сплетения попадают в общий кровоток, оказывая свое действие.

Высокая концентрация биологически активных веществ и влияние эфирных масел на органы дыхания не позволяют использовать их в качестве аэрозоля в чистом виде, поскольку частицы этих веществ при воздействии на слизистые способны вызвать сильное раздражение вплоть до выраженных аллергических реакций. Учитывая это, применяют устройства (аромалампы) и аппараты, предусматривающие использование эфирных масел не в виде аэрозоля, а в виде паров летучих фракций. При этом содержание летучих фракций в воздухе ограничивается миллиграммами и долями миллиграммов на кубический метр воздуха.

Ингаляционные способы ароматерапии и аромапрофилактики могут быть паровыми (аромалампа), тепловлажными (ингалятор), влажными (ароматизатор).

Для проведения ингаляции в домашних условиях можно воспользоваться промышленным ингалятором, а можно использовать небольшую эмалированную или стеклянную кастрюлю. В нее наливают 300-500 мл воды и нагревают. После вскипания воды кастрюлю ставят на стол и вливают в нее разведенное эфирное масло из расчета 1-2 капли на 100 мл горячей воды. Затем необходимо сесть на стул, наклониться над кастрюлей, накрыть голову и кастрюлю полотенцем. Производите вдыхание паров в течение 5-10 минут с интервалами отдыха 1 минута через 3, то есть продолжительность вдыхания паров не должна превышать 2-3 минуты.

Влажные ингаляции позволяют продезинфицировать помещение, освежить воздух, улучшить психоэмоциональное состояние. Их можно проводить с помощью ароматизатора промышленного производства.

Основные правила проведения ингаляционной ароматерапии и аромапрофилактики:

  • ингаляцию не рекомендуется проводить непосредственно после еды или физического напряжения, так как при этом подвижность диафрагмы и грудной клетки снижена; следует подождать 1-1,5 часа;
  • во время ингаляции необходимо сидеть в удобной позе, спокойно, не отвлекаясь на разговоры или чтение. При этом одежда не должна затруднять дыхание и стеснять шею;
  • при заболеваниях полости носа (хронический ринит, полипы), околоносовых пазух (гайморит) и носоглотки (аденоиды) вдох и выдох следует делать через нос, дышать спокойно, без напряжения; во время выдоха через нос часть воздуха с аэрозолями эфирных масел проникает в околоносовые пазухи;
  • при заболеваниях полости рта (стоматит, гингивит), глотки (тонзиллит), гортани, трахеи, бронхов необходимо дышать глубоко и ровно; после глубокого вдоха ртом следует задержать дыхание на 2 секунды, затем сделать полный выдох через нос; частое глубокое дыхание может вызвать головокружение, поэтому периодически нужно прерывать ингаляцию на короткое время (1 минута через 3);
  • после ингаляции необходим отдых в течение 15-20 минут, а в холодное время года – до 30-40 минут; после ингаляции нельзя громко разговаривать, петь и курить в течение 1-1,5 часа; следует избегать выхода из теплого помещения на холод.

При проведении процедур ингаляционной терапии в домашних условиях необходимо соблюдать следующие меры безопасности:

  • не превышать допустимую концентрацию эфирных масел;
  • не смешивать эфирные масла с антибиотиками, гормональными и другими лекарственными препаратами;
  • не использовать эфирные масла сильного действия;
  • растворы для проведения ингаляции должны быть свежеприготовленными.

По книге Н.С. Леоновой
«Ароматерапия для начинающих»

На сайте в разделе "В помощь красоте и здоровью" вы можете скачать книгу по ароматерапии, а также другие полезные книги и программы, СОВЕРШЕННО БЕСПЛАТНО!
И не забывайте, что у нас работает ФОРУМ, где вы можете задать любые вопросы и получить ответы профессионалов.

Здоровья, красоты, удачи и хорошего настроения всем вам!

Предыдущие выпуски моих рассылок можно посмотреть ЗДЕСЬ

Архив рассылок

Пишите, спрашивайте, делитесь мнением!

Автор рассылки Татьяна Нистоцкая

Написать мне

Сайт рассылки http://fortunita.info/

Мои рассылки:
 
Рассылки Subscribe.Ru
Совершенство. Ароматерапия и аромакосметика
Леди Совершенство
Совершенство. Быть стройной
Совершенство. Уход за лицом и телом
В избранное