Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

Совершенство. Ароматерапия и аромакосметика

Подписаться Бесплатная «Серебряная» новостная рассылка Подписчиков 2.040 RSS
←   Январь 2006   →
 1
 2
 3
 4
 5
 6
 7
 8
 9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31


За последние 60 дней ни разу не выходила


Сайт рассылки: http://fortunita.ru/
Открыта: 12-05-2005
Адрес автора: home.woman.aromaterapia-owner@subscribe.ru

Автор
Татьяна

Статистика

2.040 подписчиков
0 за неделю
←   Все выпуски   →

Совершенство. Ароматерапия и аромакосметика Выпуск 32


Информационный Канал Subscribe.Ru

Эфирные масла

Жирные масла

Выпуск 32

Здравствуйте, мои дорогие читатели!

Позади новогодние праздники, которые позволили всем нам немного расслабиться и отдохнуть. Но вот снова наступили трудовые будни, проблемы, усталость и прочие сопутствующие симптомы. Да еще и зима – холод, сухость кожи, недостаток солнечного света. Но снимать напряжение, улучшать настроение, повышать сексуальную энергию и общий жизненный тонус мы с вами научились с помощью эфирных масел в прошлом году.

А сегодня я хочу напомнить вам, что зима не вечна, скоро придет теплое солнечное время, и мы снимем теплые тяжелые одежды и… А не стыдно ли вам будет показать свое слегка прибавившее за зиму в весе тело, прогрессирующий целлюлит и неприглядного вида кожу? Может пора уже сейчас задуматься об исправлении всех этих недостатков, чтобы к открытию весенне-летнего сезона «быть во всеоружии»? Поэтому сегодня я предлагаю вам ознакомиться с очень эффективной методикой медового массажа. Почему в рассылке, посвященной ароматерапии? Да потому что лучше всего в мед для такого массажа добавлять смеси эфирных масел, которые я вам опишу.

Но для начала маленькое объявление.

Приглашаю всех желающих вступать в наш «Клуб совершенствующихся»! Поскольку большинство моих читателей подписаны одновременно на все мои рассылки, я не буду утомлять их описанием вышеупомянутого предложения, а те из вас, кто читает только эту рассылку, могут ознакомиться с сутью в выпуске 57 рассылки «Совершенство. Уход ха кожей» и в выпуске 140 «Совершенство. Быть стройной». Все выпуски размещены в архивах на сайте или в соответствующих службах почтовых рассылок. Присылайте письма с пожеланиями, предложением названия клуба, вопросами.

А теперь перейдем непосредственно к теме рассылки.

МЕДОВЫЙ МАССАЖ

Этот метод пришел к нам с Тибета. Он основан на взаимодействии кожи и биологически активных веществ, содержащихся в меде, включая стандартные механизмы действия других видов массажа.

Он является разновидностью рефлексотерапии – изумительное сочетание лечебного действия пчелиного меда и массажа.

Резкое усиление кровообращения в глубоких слоях кожи и подлежащих мышцах способствует улучшению питания внутренних органов и тканей.

Мед, отдавая биологически активные вещества, адсорбирует токсины и способствует быстрому их выведению из организма. Такой массаж способствуе6т увеличению лимфотока и очистке кожи.

Кожа после применения медового массажа становится шелковистой и упругой, разглаживаются подкожные уплотнения, улучшается общее состояние организма.

Курс медового массажа рассчитан на 15 сеансов, проводимых через день. Очень важно, чтобы массаж проводился не каждый день, а именно через день.

Для медового массажа вам понадобится мед – натуральный цветочный, липовый или любой другой, без добавок и обязательно не засахарившийся.

В качестве дополнения в мед можно вводить ароматические масла: лимонное, апельсиновое, мандариновое, грейпфрутовое, масло можжевельника, эвкалипта, лаванды.

Рецепт приготовления смеси: на 1 ч.л. меда – 5 капель масла или смеси масел. Если вы делаете массаж бедер и ягодиц, достаточно двух чайных ложек меда и 5 капель масел.

Примеры смесей для медового массажа:

  • 2 ч.л. меда, 5 капель лимонного масла, 2 капли эвкалиптового масла, 2 капли масла лаванды;
  • 2 ч.л. меда, 3 капли лимонного масла, 2 капли апельсинового масла, 2 капли масла лаванды, 3 капли масла можжевельника;
  • 2 ч.л. меда, 5 капель лимонного масла, 5 капель апельсинового масла;
  • 2 ч.л. меда, 3 капли лимонного масла, 2 капли масла лаванды, 5 капель мяты.

Я смешиваю мед с уже готовым антицеллюлитным маслом. Кроме всех необходимых для устранения целлюлита эфирных масел, оно еще имеет совершенно божественный запах. Думаю, все, кому я отправляла антицеллюлитное масло, могли в этом убедиться.

Мед с маслами следует смешивать непосредственно перед массажем. Если используется несколько масел, то сначала смешивают масла, затем добавляют мед и тщательно перемешивают.

Мед наносите на ладони рук и похлопывающими движениями переносите на массируемую зону. Уходит часть смеси, другая остается на руках. Если таких зон несколько, то массируйте их по очереди.

После того как мед полностью перенесен на тело, ладони крепко «приклеиваются» к телу и резко отрываются. Постепенно, похлопывающие движения должны становиться более резкими и сильными. Прижимайте руки плотнее. Соответственно и отрывайте их более резко.

Мед впитывается в кожу и на поверхности остается только тоненький слой.

В результате – на руках появится белая масса. Вначале она выйдет из пор за руками и останется на коже. А затем большинство массы перейдет на ладони. Процедура проводится минут 5-10.

Мед надо смыть теплой водой с нежесткой мочалкой. После массажа кожу необходимо смазать увлажняющим кремом.

После такого массажа кое-где остаются синяки, которые пропадают со временем. Пугаться этого не стоит. Очень болезненна процедура только при первых сеансах, затем кожа адаптируется и массаж проходит гораздо легче.

Массаж с маслом жожоба

Это массажное масло можно приготовить в домашних условиях. Необходимо смешать следующие компоненты: масло жожоба – 50 мл, можжевельника – 5 капель, розмарина – 5 капель, герани – 5 капель, апельсинового – 5 капель, кипариса – 5 капель.

Этой смесью масел обрабатывать соответствующие места с помощью губки или массажной перчатки.

Массаж с маслом лимона

Лимонное массажное масло также можно приготовить дома. Вам понадобятся следующие ингредиенты: лимон – 5 капель, масло можжевельника – 3 капли, бергамота – 1 капля, жожоба – 1 ст.ложка.

Также, как и массажным маслом жожоба, лимонным маслом необходимо обрабатывать проблемные места.

Курс этих массажей 30 дней (15 сеансов) – 1 раз в два дня.

 


Удачи, веры в себя и здоровья всем вам!

Предыдущие выпуски моих рассылок можно посмотреть ЗДЕСЬ

Архив рассылок

Пишите, спрашивайте, делитесь мнением!

Автор рассылки Татьяна Нистоцкая fortunita@yandex.ru

Сайт рассылки http://fortunita.narod.ru/

Мои рассылки:
Subscribe.Ru
Поддержка подписчиков
Другие рассылки этой тематики
Другие рассылки этого автора		 Подписан адрес:
Код этой рассылки: home.woman.aromaterapia
Архив рассылки		 Отписаться Вебом Почтой
Вспомнить пароль
В избранное