Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

Совершенство. Ароматерапия и аромакосметика

Подписаться Бесплатная «Серебряная» новостная рассылка Подписчиков 2.040 RSS
←   Декабрь 2005   →
 1
 2
 3
 4
 5
 6
 7
 8
 9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31


За последние 60 дней ни разу не выходила


Сайт рассылки: http://fortunita.ru/
Открыта: 12-05-2005
Адрес автора: home.woman.aromaterapia-owner@subscribe.ru

Автор
Татьяна

Статистика

2.040 подписчиков
0 за неделю
←   Все выпуски   →

Совершенство. Ароматерапия и аромакосметика


Информационный Канал Subscribe.Ru

Эфирные масла

Жирные масла

Выпуск 27

Здравствуйте, дорогие читатели!

Поздравляю всех с наступлением календарной зимы!

Сегодня мы поговорим об ароматерапии и переедании

Причиной ожирения часто бывают неправильное питание, переедание, пристрастие к сладкой и жирной пищи.

Для профилактики и снятия дискомфорта при переедании помогают пряные ароматические пищевые травы и эфирные масла имбиря, кориандра, лимона, мандарина, мяты перечной, тмина, укропа.

Подготовьте смесь из:

10 капель эфирного масла мандарина,

2 капли мяты,

2 капли имбиря,

5 капель лимона,

3 капли кориандра

Разведите все в 89 мл 95-96-градусного спирта. Накапайте в 1 стакан воды 7-10 капель, размешайте и пейте за 15-20 минут до еды.

В целях снижения чувства голода и для насыщения малым объемом пищи стоит использовать в виде пряностей ваниль, душицу, корицу, розмарин, фенхель. Можно создать приятную по запаху композицию из эфирных масел герани, душицы, корицы, лимона, мяты перечной, розмарина, фенхеля (на выбор). Такую композицию можно применять как «парфюм» в медальоне, в аромалампе, для массажа рук, стоп или общего массажа.

Фенхель полезен для желудка и помогает подавить чувство голода. Эфирное масло отвар фенхеля избавляют от обжорства и регулируют аппетит.

Эфирное масло фенхеля категорически противопоказано детям до шести лет. Вместо него малышам можно давать отвар или водный настой семян фенхеля.

Обжорство еще труднее поддается лечению, так как у людей, страдающих ожирением, чувство обоняния развито хуже, чем у пациентов с нормальным весом. Однако некоторые целители, практикующие ароматерапию, добиваются значительных успехов с помощь. Эфирного масла бергамота, которое служит прекрасным средством для улучшения настроения, а также регулирует аппетит и избавляет от депрессии.

При болезненном страхе располнеть наиболее эффективно действуют эфирные масла бергамота, герани, жасмина, иланг-иланга, лаванды, мускатного шалфея, нероли, розы и ромашки.

Они улучшают настроение и помогают пациентам вернуть спокойное отношение к собственному телу.

Лечение страдающих обжорством.

  • У пациентов с избыточным весом чувство обоняния снижено, поэтому вначале следует сделать массаж, добавив в масло-основу смесь масел бергамота, фенхеля, герани, розмарина, можжевельника, лимона и/или кипариса.
  • Такую же смесь ароматических масел нужно добавить в ванну.
  • Употребление в пищу лука и чеснока улучшает функционирование щитовидной железы (это важно для регулирования веса).
  • Можжевельник обладает мочегонным действием и освобождает организм от шлаков. Употребляйте его в небольших дозах (достаточно нескольких капель), иначе действие может быть прямо противоположным.

 


Красоты, удачи и здоровья всем вам!

Предыдущие выпуски моих рассылок можно посмотреть ЗДЕСЬ

Архив рассылок

Пишите, спрашивайте, делитесь мнением!

Автор рассылки Татьяна Нистоцкая fortunita@yandex.ru

Сайт рассылки http://fortunita.narod.ru/

Мои рассылки:
Subscribe.Ru
Поддержка подписчиков
Другие рассылки этой тематики
Другие рассылки этого автора 		Подписан адрес:
Код этой рассылки: home.woman.aromaterapia
Архив рассылки 		Отписаться
Вспомнить пароль
В избранное