Как стать красивой Любовь-мокровь! Или о том, как сделать себя красивее с помощ
ТЕМА ДНЯ: Любовь-мокровь! Или о том, как сделать себя красивее с помощью этого корнеплода
Выходные - лучшее время для принятия солнечных ванн. Но прежде чем пойти на пляж, убедитесь что Ваше тело выглядит молодо и красиво. Французы считают, что одним из самых дешевых и самых эффективных способов для улучшения внешнего вида кожи является использование моркови.
Знаете ли Вы, что употребление в пищу одной моркови в день снижает уровень "плохого" холестерина, а риск сердечного приступа уменьшается на 30 процентов?
Это помимо ухода за молодостью Вашей кожи. Употребляйте в пищу сырую морковь или пейте свежий морковный сок, это придаст Вашей коже, слегка желто-оранжевый оттенок. Кожа будет выглядеть загорелой, а не обгоревшей на солнце. Но морковь также может быть использована для кожи всех типов в качестве маски. Например для сосудов можно использовать морковный сок смешанный со столовой ложкой творога и семенами льна. Для сухой кожи лучше маски на основе тертых, смешанных овощей со сметаной и жидким медом. Самые лучшие
рецепты домашних масок для лица просты и действенны!
Для жирной кожи полезно нежно втирать свежевыжатый морковный сок, смешанный с половиной чашки пшеничных отрубей. Для нормальной кожи отлично подойдет пятнадцатиминутная маска из тертой моркови смешанной с йогуртом. Но благотворное воздействие моркови не ограничивается кожей. Это овощ молодости, который блокирует канцерогенные соединения табачного дыма
и выхлопов автомобиля.
Морковь содержит антиоксиданты, предотвращающие деградацию и старение организма. Овощной каротин, содержащийся в моркови, в нашем кишечнике перерабатывается в природный ретинол и стимулирует восстановление клеток. Кроме каротина морковь содержит большое количество провитамина А и витаминов B1, B2, PP, K и C.
Кроме того она богата полезными минералами - кальцием, цинком, железом, фосфором, медью, магнием, йодом и особенно калием. Именно калий отвечает
за упругое тело и красивую кожу лица.