С Вами автор и ведущий рассылки Елена .Наш сайт http://www.homeidei.ru
Это очередной выпуск нашей рассылки . Если у Вас есть свои рецепты приготовления блюд присылайте и мы их разместим на сайте
и в рассылке .Пишите verdu@mail.ru
"ШКОЛА ЕСТЕСТВЕННОГО ПОХУДЕНИЯ" Если уж худеть - так худеть! Если полный человек скажет вам, что он не хочет похудеть, не спешите ему верить. Он лукавит.
Конечно же, он хочет, но не может. Или не знает как. Все его предыдущие попытки похудеть закончились неудачей. Желаемый результат так и не был достигнут, а то, что удалось сбросить, очень быстро вернулось назад. Наш знакомый не одинок. Его судьбу с теми или иными особенностями повторяет каждый, кто имеет избыточный вес.
Почему так? Ведь у избыточного веса, как кажется, очень понятные причины развития и очевидные пути решения. Спросите любого
полного человека, как следует худеть, и в ответ вы услышите, что надо быть умеренным в еде, делать зарядку, не есть обильно
на ночь, и вообще, поменьше сладкого, жирного, вкусного.
* Но если все так хорошо известно, то почему полные остаются полными? Читать дальше >>>
* Дистанционный курс похудения здесь >>>
* Подписаться на БЕСПЛАТНЫЙ мини-курс здесь >>>
* Книга "Похудение НАВСЕГДА: без срывов и жестких диет" здесь >>>
А сейчас выпуск # 307
Салат из грибов
Салат из маринованных грибов
400 г. грибов (белые, маслята, подосиновики и др.), 40 г. зеленого
лука, 3 столовые ложки растительного масла, укроп.
Маринованные грибы отделить от маринада, а если они слишком острые,
их отмочить в кипяченой воде или прокипятить в маринаде. Мелкие шляпки
грибов использовать целом виде, средних размеров - разрезать пополам, а
более крупные и корешки - дольками. Подготовленные грибы положить в са-
латницу, а перед подачей на стол полить растительным маслом и посыпать
зеленым луком и укропом. Лук и укроп можно подать отдельно.
Салат из соленых грибов
400 г. грибов, 1/2 стакана сметаны, 40 г. зеленого лука или марино-
ванного, укроп.
Соленые грибы (грузди, сыроежки, рыжики и др.) промыть в холодной ки-
пяченой воде, нарезать ломтиками или дольками, заправить охлажденной
сметаной, положить в салатницу, посыпать зеленым или маринованным луком
и укропом. Вместо сметаны грибы можно заправить салатной заправкой.
Салат из белых грибов
700 г. вареных белых грибов, 50 г. репчатого лука, 250 г. майонеза,
зелень петрушки, соль, черный молотый перец.
Грибы нарезать, лук нашинковать, все смешать с майонезом, добавив зе-
лень петрушки, соль, черный молотый перец.
Салат грибной с ветчиной
200 г. маринованных, соленых или отваренных в собственном соку гри-
бов, 100 г. ветчины, 5 - 6 отварных картофелин, 1 - 2 свежих или соленых
огурца, 1 - 2 помидора, 1 луковица или 50 г. зеленого лука, 1 - 1 1/2
стакана сметаны, столовый уксус или лимонный сок, соль, сахар, горчица,
черный молотый перец, укроп, листья зеленого салата, 1 сваренное вкрутую
яйцо.
Все продукты нарезать, заправить сметаной, смешанной с солью, саха-
ром, перцем, соком лимона. Выложить салат на блюдо, застланное листьями
зеленого салата, украсить розой из помидора, дольками яйца.
Шампиньоны нарезать тонкими ломтиками, потушить в сливочном масле до
готовности, охладить. Яблоки, помидоры, яйца нарезать тонкими кружками.
Выложить все на блюдо, застланное листьями салата, сверху полить смета-
ной, смешанной с растительным маслом и приправами. Украсить салат веточ-
ками укропа.
Салат из грибов и картофеля
300 г. соленых или маринованных грибов, 400 г. отварного картофеля,
500 г. репчатого лука, черный молотый перец, соль, 1 стакан сметаны.
Грибы вымыть, нарезать полосками, картофель - кубиками. Лук мелко на-
резать и смешать со сметаной, солью, перцем. Полученным соусом залить
грибы и картофель.
"400 Технологий "- новый уникальный магазин . Изобретения ,технологии , методики, книги,
пособия .Без предоплаты ! КАЖДЫЙ ПОСЕТИТЕЛЬ магазина получает бесплатный бонус
методику "Как бесплатно получить квартиру за несколько месяцев"
Вы еще не читали эту методику ? Заходите по ссылке
http://www.homemagazin.ru/shop.htm
и ознакомьтесь с этой методикой . Убедитесь как это просто ! МЕТОДИКА БЕСПЛАТНО ! Узнайте простое решение сложных проблем!
А теперь интересные факты из раздела "Удивительное рядом!"Выпуск № 206.
2498. Дед Шарля Азнавура по отцовской линии служил поваром царя Николая II.
2499. Из гипотезы о существовании "кротовых нор" в пространстве следует
возможность путешествий во времени.
2500. Для размещения гигантской картины Александра Иванова "Явление Христа
народу" к дому Пашкова пришлось пристроить отдельный корпус.
2501. Сириск из Херсонеса - первый известный науке историк, живший на
территории нынешнего СНГ.
2502. Согласно данным самого завода, каждая десятая турбина в мире
изготовлена на заводе ЛМЗ (Санкт-Петербург).
2503. В 1942 году новосибирский машинист паровоза Николай Лунин на
полученную Сталинскую премию купил эшелон угля для Сталинграда и лично
доставил его в окружённый фашистами город.
2504. Западная граница Китайской империи в I в. н. э. пролегала через
среднеазиатские оазисы Кашгар, Яркенд и Хотан.
2505. При изготовлении сыра "мимолет" на его поверхность селят клещика из
рода Acarus, который прогрызает в корке микроскопические отверстия, через
которые сыр "дышит", что необходимо для его созревания.
2506. Вопреки распространённому поверью, что именно яблоко было причиной
первородного греха, этот плод не упоминается в Книге Бытие.
P.S. Не забудьте подписаться на рассылки наших друзей и Вы свой e.mail будите получать новые откровенный, очень красивые фото обои для рабочего стола Вашего компьютера .
Таких рассылок в инете еще не было! Подписывайтесь и Вы не пожалеите!!!