Women-Girls.ru Красота Здоровье Фигура Стиль Любовь и секс Карьера Семья Гороскоп Психология

В вине ли истина?

Многие из нас любят выпить бокальчик-другой хорошего вина. Или не бокальчик. Или даже не вина. Конечно, ситуации бывают разные: кто-то снимает таким образом стресс, кто-то просто поднимает настроение в пятничный вечер, а для кого-то это и вовсе ритуал за ужином. Но помимо краткосрочного поднятия настроения у алкоголя есть свои минусы.

Белое и красное вино содержат кислоты, которые делают зубную эмаль более восприимчивой к окрашиванию, а уж красящие пигменты, содержащиеся в красном вине, доделывают свое "темное" дело, окрашивая зубы. Особенно это касается тех вин, производители которых добавляют в свои изделия красители. Поэтому для того, чтобы нейтрализовать воздействие кислоты на зубы, в ресторанах в качестве закуски к вину предлагается сыр.

Помимо того что алкоголь вымывает из организма витамин A, все витамины группы B, цинк, калий, железо и магний, он также вымывает и кальций, который так необходим для здоровья зубов.

Чрезмерность вредит всему, особенно это касается алкоголя, который, снижая иммунитет, вредит всему организму в целом, в том числе и пародонту - тканям, которые окружают зуб. Делая десны рыхлыми и чувствительными, алкоголь ведет к пародонтозу, а значит, и к кровоточивости десен и, если вовремя не предпринять меры, к потере зубов.

Алкоголь в целом изменяет процесс слюноотделения и обмена веществ, что неизбежно отражается на свежести дыхания, не говоря уже о неприятном запахе перегара, который настигает любителей алкоголя по утрам.

Особенно вредны сладкие газированные слабоалкогольные напитки, так как они содержат в себе все вредные для зубов факторы: сахар, вызывающий кариес, красители, въедающиеся в эмаль зубов, этиловый спирт и кислоты, также крайне негативно отражающиеся на состоянии эмали, и углекислый газ в большом количестве, который, всасываясь в желудке, образует угольную кислоту, способствующую вымыванию кальция из организма. Помимо этого, слабоалкогольные напитки рекомендуют пить охлажденными, что делает эмаль зубов еще более беззащитной перед этой гремучей смесью.

Ну и, конечно же, те, кто курят, начинают еще больше курить. Что, по понятным причинам, не лучшим образом отражается на состоянии полости рта и запахе дыхания.

Суммируя все вышеперечисленные факторы, алкоголь ведет к образованию стойкого темного налета на зубах, который можно удалить только в стоматологическом кабинете, не говоря уже о том, что созерцание пьяного человека - это не всегда приятное зрелище.

Истина в том, что для искренней улыбки не всегда нужны стимуляторы. Тем более сама по себе улыбка - это природный антидепрессант, работающий вне зависимости от того, улыбаетесь ли вы или улыбаются вам. А здоровый образ жизни и душевное равновесие позволят вам улыбаться вне зависимости от внешних факторов!

Каких женщин хотят мужчины

Марина Беленькая

Мода - дама капризная: популярные цвета, фасоны и стили меняются каждый сезон, а то и чаще. И вот уже шпилькам на смену приходят сапоги-казаки, а тугие локоны вытесняют рваные пряди. Мужские предпочтения более стойкие - из года в год представители сильного пола восхищаются одними и теми же предметами женского гардероба и стилями макияжа и рьяно ненавидят другие.

Прическа

Да: на вершине мужского хит-парада волосы до плеч и чуть ниже, красивые, душистые, слегка вьющиеся. По поводу блондинок и брюнеток предпочтения разделились, но лучше, чтобы цвет был природным, а не приобретенным в парикмахерской. Вне конкуренции - натуральный медно-рыжий, с зелеными глазами и белой кожей. Из причесок допускается каре и строгие вечерние варианты.
Нет: отросшие корни, "это ужасное мелирование" ("и не блондинка, и не брюнетка, а не пойми что"), нездоровые оттенки вроде взбесившегося баклажана или "такого красного, как у Русалочки из мультфильма". Минималистичные стрижки под мальчика, по мнению сильного пола, допустимы лишь для очень хрупких и красивых девушек с огромными глазами, остальным лучше придерживаться классики. А высокие "бабетты" и прочие вавилоны у большинства мужчин ассоциируются с "советскими продавщицами" или, в лучшем случае, с фотографиями бабушек времен их молодости.

Макияж

Да: естественность и еще раз естественность (только мы знаем, сколько декоративной косметики за ней может скрываться). Яркая помада хороша, но в определенных случаях, а не как повседневный вариант.

Нет: нарощенным ресницам (особенно с блестками и камушками), ярким теням, слишком светлой пудре и, как ни странно, блеску для губ ("кажется, что сейчас к нему прилипнет какая-нибудь муха" и "противный на ощупь" - наиболее экспрессивные отзывы). И особое, громкое и хоровое нет - "таким гриль-девочкам из солярия с бежевыми губами и пережженными пергидрольными волосами, особенно когда в губах силикон, а на ресницах - полкило туши в комочках".

Маникюр

Да: ухоженный натуральный вид, допустим темный лак (только без рисунков) и средняя длина, педикюр - более чем приветствуется, особенно в сочетании с изящными туфельками и миниатюрной ступней.

Нет: огромным нарощенным ногтям с заостренными концами, заусенцам и французскому маникюру ("вроде красиво, но что-то не то")

Одежда

Да: женственные и вечерние платья, деловой стиль (как в брючном, так и в юбочном варианте), джинсы по фигуре. А вообще, главное, чтобы все сочеталось и гармонировало с самой девушкой. Девчонка из соседнего двора, по ошибке нацепившая платье с разрезом, выглядит так же смешно, как женщина-вамп в меховых наушниках и смешной курточке.

Нет: одежда не по погоде - голые животы зимой и меха весной вызывают одинаковое отторжение. Плохо относятся мужчины и к бриджам, брюкам с низкой посадкой, из-под которых торчат стринги, мини не по фигуре, "сиротскому", многослойному и серо-бурому стилю, колготкам с рисунками ("выглядит как шрамы"), меховым жилетам ("похожи на гномов"), брюкам афгани ("под ними как будто памперс"), майкам с надписями ("уместны только для дома"). Вне тренда - откровенно фриковские наряды вроде зеленых лосин с красными сапогами в горошек и пончо под зебру ("Смешно, забавно, оригинально, но других эмоций не вызывает").

Обувь
Да: открытые босоножки, туфли на среднем каблуке, высокие сапоги - в общем, все старо как мир.

Нет: конечно, многострадальные угги ("если только не на прогулку по лесу"), кеды, казаки и грубые ботинки, обувь на платформе ("кажется, что сейчас упадет с нее"), балетки и мокасины.

Аксессуары

Да: стильным кулонам и браслетам, классическим сумкам, небольшим серьгам и кольцам (если руки красивые и ухоженные).
Нет: огромным тяжелым серьгам ("оттянутая вниз мочка смотрится ужасно"), очкам в пол-лица, многослойным вязаным шарфам ("особенно при отсутствии шапки и с оголенным животом"), слишком большим сумищам и непрактично маленьким сумочкам, огромному количеству золота ("как продавщицы в сопдеповских магазинах"). И собачек, "маленьких и противных" собачек в комбинезончиках ненавидит практически каждый первый. Пусть радуются, что не ротвейлер!

Фигура

Да: когда она красивая, женственная и в меру спортивная. И вес как таковой не столь важен, важны формы и пропорции.

Нет: отвисший живот (к пышным бедрам претензий почти нет), бока в складочках. Хуже этого может быть только так называемый героиновый шик - анорексичная изможденность в сочетании с бледностью и общим полуобморочным видом ("такую девушку хочется накормить и уложить спать, одну").

ИТОГО

В общем, с образом "девушки-виденья" все понятно: существо прекрасное и возвышенное (в том числе и благодаря каблукам). Не пользуется макияжем, но при этом цвет лица - матовый и ровный, ресницы - длинные и пушистые (спасибо, что без выросших естественным путем блесток), волосы - сами завиваются в локоны, а в нужных случаях укладываются в греческий узел. На ней романтичное платье, деловой пиджак (в руке наверняка плетка для тех, кто не согласен, что они сочетаются). Кожа не бледная, но и не смуглая (ни пешком, ни верхом, ни с подарком, ни без подарка), ноги длинные и стройные, живот с кубиками. А в руках - большой мусорный мешок, из которого торчат три пары уггов и песцовый жилет.

Что касается антилука, его воплощением может стать изможденная барышня с мелированием и отросшими корнями, с коричневой от солярия кожей, в уггах, брюках афгани, золоте, огромном шарфе и меховом распахнутом жилете, являющем миру короткую маечку и ненакачанный живот. На руках - акрил, на губах - блеск, под мышкой - клатч и собачка. В глазах - недоумение: что же еще нужно этим мужчинам?

Что лечит секс

Секс - чертовски приятная, порой смешная и неприличная, но всегда полезная для души и тела штука. Занятия любовью заставляют человеческий мозг работать лучше - повышается уровень адреналина и гормона кортизола, которые стимулируют деятельность серого вещества. Мы становимся умнее - факт. А вот как насчет здоровья?

На здоровье!

Врачи уверяют нас, что секс нужен не только для удовольствия. Он очень полезен для здоровья. Чем именно? Благодаря сексу содержание "гормонов счастья" увеличивается и без шоколада, климакс - отодвигается на неопределенный срок, морщинки - разглаживаются. А еще это отличная профилактика диабета. И целебные свойства секса на этом не заканчиваются.

Маммологи пришли к парадоксальному выводу. Большинство женщин, заболевающих мастопатией, не ведут регулярную половую жизнь. Так, по данным американских ученых, 89% женщин с проблемами в личной жизни имеют начальные стадии мастопатии. Другой медицинский факт: при фиброзно-кистозной мастопатии врачи советуют женщине забеременеть, то есть заняться сексом хотя бы раз! Секс - это еще и прекрасное средство при застойных явлениях в малом тазу: половой член партнера выступает в роли "натурального" массажера, разгоняя кровь и заставляя стенки влагалища и матку сокращаться.

Часто жалуетесь на головную боль и поэтому отказываетесь от секса? И совершенно напрасно, потому что от качественного секса головная боль проходит. Люди, регулярно занимающиеся сексом, меньше подвержены апатии и психическим заболеваниям. Эндорфины, поступающие в кровь при оргазме, улучшают настроение и легко избавляют от депрессии.

А еще доказано, что состояние иммунной системы напрямую зависит от нашего эмоционального состояния. Чем лучше вы себя чувствуете, тем меньше болеете. Другой "сексуальный" гормон - серотонин - укрепляет вашу иммунную систему настолько, что даже в самый разгар эпидемии гриппа вероятность того, что вы заболеете, снижается в два раза! Недурной способ поддержать себя во время весеннего авитаминоза, не так ли? Но особо стоит отметить гормон окситоцин - он защищает от рака груди.

Сердечные заболевания стали повальными именно в ХХ веке, что неудивительно - ведь трудоголикам куда сложнее выделить время на секс. Регулярный секс позволяет в два раза снизить вероятность инсульта и инфаркта. У тех, кто активно занимается сексом, улучшается кровообращение, тренируется сердечная мышца, улучшается общий тонус организма.

Благодаря сексу можно забыть об обезболивающих таблетках: симптомы ПМС уменьшаются, а прыщи исчезают как после сеанса у хорошего косметолога. Вечерний секс - самое лучшее снотворное. Он расслабляет и позволяет уснуть безо всяких проблем. А вот утренний, наоборот, бодрит и позволяет вам целый день чувствовать прилив сил и бодрости даже без кофе.

И наконец, секс обладает детокс-эффектом. Во время полового акта кровь начинает циркулировать быстрее, и этот процесс очищает нас от токсинов.

Секс вместо диеты

Диетологи подсчитали, сколько калорий мы тратим при занятиях сексом. Так, во время оргазма, женщины теряют 112 ккал. Любопытно, кстати, что если оргазма не было, а вам непременно нужно его симулировать - утешьтесь тем, что калорий вы потратите ровно в пять раз больше. Полкило как не бывало!

Половой акт в принципе весьма энергозатратная процедура. Судите сами: процесс раздевания (зависит от того, сколько рук вы используете и используете ли их вообще) сжигает от 10 до 80 ккал. Надеть презерватив - 6 ккал, а вот если вы его надеваете ртом, то затратите 350 ккал. "Миссионерская" поза сожжет всего 8 калорий, а вот поза "по-собачьи" - целых 326. Если же вам приспичит попрыгать на своем возлюбленном в позе "наездницы", вы убьете 510 калорий. Но больше всего калорий сжигается, конечно, если вы используете позы с элементами акробатики и воздушной гимнастики. Например, диковинная поза "итальянский канделябр" (интернет в помощь!) избавит вас сразу от 912 калорий.

Поэтому если вам не нравятся диеты, которые заставляют вас жестко ограничивать рацион, и вы не фанат железных тренажеров, выбирайте "живой тренажер" и худейте с удовольствием. В качестве бонуса: во время секса прорабатываются даже те мышцы, о существовании которых вы не догадывались.

P.S.

А вот важная информация для мужчин. В течение 12 лет английские ученые вели наблюдение за группой из 1200 мужчин, которым на момент начала эксперимента было от 35 до 49 лет. Не так давно результаты этих исследования были опубликованы в "Британском медицинском журнале". И они таковы: риск умереть от сердечно-сосудистых заболеваний в два раза меньше у тех джентльменов, кто имел не меньше (а лучше - больше) двух половых актов в неделю, чем у тех, кто довольствовался одним половым актом в месяц. Ну и бесспорно, что лучшей профилактикой простатитов и опухолей предстательной железы (аденомы и рака) тоже является активная половая жизнь. Заболевания простаты - бич для мужчин за 40. Именно регулярность эякуляций служит обязательным условием нормального состояния этого важного органа.

Что ж, осталось только показать эти строчки мужьям и бойфрендам. И вперед - продлевать здоровую и счастливую жизнь!