Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

Секреты женской красоты, молодости и здоровья

Рассылка закрыта

При закрытии подписчики были переданы в рассылку "Создаем красивое тело" на которую и рекомендуем вам подписаться.

Вы можете найти рассылки сходной тематики в Каталоге рассылок.

←   Июль 2007   →
 1
 2
 3
 4
 5
 6
 7
 8
 9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
Автор
Anfisa Bri

Статистика

1.824 подписчиков
+825 за неделю
←   Все выпуски   →

Женский журнал All For Girls Все для девушек


 
Выпуск#145
Все для Девушек

allforgirls.com.ru

Подписчиков: 15000+
 

Главная Красота Здоровье Фигура Стиль Любовь и секс Карьера Семья Гороскоп Рассылки

Всем Привет!
Лето в самом разгаре, а я скоро в отпуск пойду наверное :-)
Кто со мной?

D:\BEST\03-Leave Out All The Rest.mp3 Linkin Park Minutes To Midnight 2007 [:-) Ответить

Правила участия в рассылке:

*Не менять тему письма, иначе они отправляются в корзину.
*При ответе указывайте ваш возраст и имя, если оно не совпадает с учетной записью.
*Написать в рубрику "Интересная мысль" >>>
*Прислать статью >>>
*Написать свою историю, вопрос о жизни и т.п. >>>
*Написать в "Беседку :)" >>>
Мнение ведущего рассылкой и подписчиков может не совпадать :)
Рассылка выходит по мере поступления Ваших писем - поэтому пишите:
свои истории, рассказы из жизни, вопросы для обсуждения, а также присылайте интересную информацию и статьи (можно не свои!) на женскую тематику...

pcnews.com.ru - Электронный журнал о компьютерах PC@NEWS, Crack, Софт-обозрение, WindowsXP
pcnews.com.ru/MP - Мир Паранормального, НЛО, Магия, Аномалии, Загадки истории
allforgirls.com.ru - Женский журнал All For Girls : советы и рекомендации по красоте, здоровью, питанию, сексу, решение проблем
HotCD.ru - интернет магазин CD и DVD дисков с доставкой!
Софт, игры, видео, мультфильмы, МР3, образование, энциклопедии, словари и многое другое!
Скачать прайс-лист (Постоянно обновляется!) 113Кб  

История #1
Помогите избавиться от живота. Без упражнений и изнуритильных диет (если это конечно возможно).
Трунова Алена <>
Ответить

Midnight_girl,20 :
Вот это запрос... Супер... Давайте я буду жрать, лежать на диване и у меня не будет живота!!! Давайте, все б так рады были. :)))

В общем, Ален. Очень простой комплекс упражнений, трать минут 15 в день и подберешь свое пузико:
1. Лежишь на полу на спине, ноги согнуты в коленях, руки за головой. Отрываешь лопатки от пола, локти старайся не сводить, и ложишься обратно. Так делаешь 8 раз. (верхний пресс)
3-5 секунд одых.
2. Опять же на полу на спине, руки под попой, ноги вытянуты. 8 раз поднимаешь обе ноги вверх одновременно. Не сгибая. (нижний пресс)
3-5 секунд отдых
3. Положение как в упражнении 1. Только теперь отрывая лопатки поочередно левым локтем тянешься к правой коленке, затем правым - к левой. Так же 8 раз. (упражнение на косые мышцы живота)
3-5 секунд отдых
4. Переворачиваешься на живот, делаешь рыбку (прогибаешься в спинке, заодно растягиваешь мышцы живота).
10 секунд отдых.
Еще два раза повторяешь эти упражнения.
Когда будет идти легко - увеличивай количество упражнений в подходах. Также несложные упражнение - прямыми ногами рисовать в воздухе цифры от 0 до 9 или бесконечности. Можешь просто писать свое имя или еще что, очень хорошо для нижнего пресса.

Vladimir :
:)) Ты хочешь избавиться от живота, но не хочешь ничего делать?
Помоему самое действенное начать качать пресс и делать утренние пробежки, от которых кстати подтягиваются все мышцы твоего тела.
А доводить занятия до крайностей и нельзя, можешь сделать пресс 5 раз, делай пять, через пару дней сможешь больше и так постепенно...
Но если у тебя живот появился после родов, то лучше обратись в какойнибудь фитнес центр, там все таки специалисты..

История #2
Мой парень уехал работать на север, вахтой, 1,5 месяца там, 3 недели тут, и так собирается работать около 5 ти лет, а работать там с ним, переехать, возможности нет.
Мне очень тяжело его ждать, счастье куда-то улетучилось, и когда предствляю, что так жить очень долго, ещё хуже становится. Конечно, у меня есть свои друзья и занятия, но даже заполнив время, всё равно очень грустно.
Да, зато будет радостной встреча, но до неё ещё нужно дожить, а жить 40 с лишним дней в таком угнетённом состоянии просто жалко и обидно, проживать так жизнь. Хочу, чтобы ждалось легко, радоваться тому, что он просто есть, но не получается.
юлия глухова <>
Ответить

Катя :
Попробуйте поговорить с ним. Может у него получится остаться, или хотя бы приезжать чаще?
Ведь работа все-таки - не главное.
Хотя, говорить о том что вам жалко тратить время на то, чтобы ждать его... (Я слышала такое. Не представляете как это больно.)
Решите для себя вопрос: хотите продолжать отношения, которые у вас есть, через пять лет или нет; и в силах ли вы дождаться? И все станет ясным.

Vladimir :
Сколько знаю подобные истории, почти все браки развалились, а где не развелись, там получилось простое общежитие..

sharon bolasny :
привет юля!!! хочу рассказать свою историю, не знаю может поможет.
был у меня парень, он в принципе и сейчас есть. встречались 3 года, любовь былаааааааааа, такая что все завидовали, в реале.
всегда вместе, всегда за ручку, и все такое, и ссоры конечно были, и еще какие!!!
было что по 3 дня не разговаривали, а я все плакала из-за каждой ссоры, боялась его потерять. мы каждый день виделись, а как поругаемся, то 2 дня без него пыткой были, да главное я бы сразу померилась, так это он не хотел. а я тем временем в америку собиралась, на сражировку, на год, обещала вернуться, плану с ним строили, дом собирались покупать вместе, и т.д. он уговаривал остаться, а то моя мечта была, я к ней 5 лет шла.
в общем уехала я.
первая неделя была невыносимой, думала не доживу, рыдала только так!!!
домой хотела ужасно, думать ни о чем другом не могла, как толЬко о моем парне.
прошла первая неделя, началась вторая, я себя чувствовала уже лучше, все также о нем думала но уже не плакала. короче мало помалу, я совсем моожно сказть про него забыла, не знаю что причиной было, то ли любовь не любовь была, то ли меня на столько текущая жизнь захватила, что все старое просто не помещалось внутри.
но я могу точно сказать, что я чень скучаю по моим друзьям и сейчас бы очень хотела увидеть их.
но вот только меня совсем не тянет к своему парню.
а он переживает, надеется... это я к тому, что в начале тебе будет трудно, с этим надо смириться, это зависит от человека, кто как такие ситуации переносит. а потом постепенно привыкнешь, особенно если дела есть, гришь, и друзья.
если любовь действительно есть, то сама поймешь, что после месяца разлуки будешь еще сильнее скучать, только не будет такой всепожирающей скуки, будет обычная жизнь, просто внутри все будет гореть радостным желанием увидеть любимого.
будешь жить этим желанием. и грустно совсем не будет, будет обычная жизнь, как и всегда. расставаться будет еще труднеее потом, после тех трех недель вместе, потому что ты будешь уже точнь знать, что тебя ждет. в общем смирись, человек ко всему привыкает, кроме боли. первая неделя, может две, будет очень сложно, потом станет легче. проверено на себе:)

НОВЫЕ ИСТОРИИ

История #1
Всем привет!Я со своим парнем встречаюсь четыре года,а живем вместе где-то год.И вот моего молодого человека, друг пригласил быть свидетелем на его свадьбе.А меня просто как гостью,я совсем не знаю что делать,я просто это не переживу когда он будет танцевать ламбаду и участвовать с ней в разных конкурсах.Я узнала что свидетельница девушка одинокая.Посоветуйте как быть в такой ситуации?Мой парень ни накакие разговоры не поддается по этому повду. Анна.
Ответить

Беседка :)
В беседку принимаются письма:
+ Для обшего обсуждения (дискуссии) какой-либо темы - аналог голосования
+ В качестве обратной связи среди подписчиков ( передать привет, обсудить чей-либо ответ, сказать спасибо и т.п.)
+ Для высказывания своих мыслей всем подписчикам на любую тему:
недавний случай из жизни, интересную новость, рассказать о себе, в общем пишите все о чем хотите рассказать всем! :)

press@the-persons.com.ua: AFG143/otvet1
Дорогая Алиса, конечно все зависит от удачной фотки. Встречают по одежке. При общении главное не мямлить, а быть уверенной. Я познакомилась со своим тепершним мужем через интернет. Живем уже год и он меня обожает. Не скрою, для того чтоб его найти мне понадобился 1,5 года - встречи, слезы, разочерования... Всякое было. Но терпение и я получила награду. Раскрою маленький секрет: мужчины не любят когда девушка навязывается, жалуется на жизнь и нехватку денег. Вести себя надо так, как-будто у тебя все супер, только просто не хватает рядом половинки - душевное тепло и секс. Секс с близким родным человеком. Упор на нежелание растрачивать себя по мелочам и однодневкам. И немало важно присмотрись не только к богатым и обеспеченным,а и к простым ребятам. Мой супруг был фактически никто, а ради семьи стал зарабатывать так, что грех жаловаться.... Желаю удачи и терпения........

Ольга : AFG143/otvet1
Привет, я познакомилась через Интернет, месяц назад. Вчера ездила знакомиться с родителями, очень понравились. Врать не буду, попыток было много. За год, из 10 человек, это первый такой человек. Ничего неземного, я в нем не замечаю, простой, интересный и без каких либо заморочек в голове. Думаю строить надо обоим, свою жизнь. Была я замужем за надежным принцем, на белом коне и развелась с рогами, т.к. выяснилось что вышла замуж за коня. Любовь в жизни имеет не малое значение. Так что думай, а в анкете пиши, что в душе твориться, поверь тот, кому ты нужна, понравишься такая какая есть. J Удачи, думаю, тебе повезет.

sharon bolasny : AFG143/otvet2
как здесь уже писали, если ты на самом деле любишь максима и хочешь непременно быть с ним, действуй!!! не думай про ту девушку, про их отношения. но это только в том случае, если ты действительно знаешь чего хочешь. если же ты думаешь что больше чем на одну встречу с ним тебя не хватит, то лучьше не лезь. как действовать тебе лучше знать, смотря какие отношения у вас были. как вы вообще общались.


Написать в "Беседку :)"
В письмо скопируйте строку, продолжение темы который вы хотите продолжить.

Администратор PC@NEWS / Ведущий рассылкой "Все для девушек"
Степанов Александр spb
Санкт-Петербург
В избранное