(продолжение)

Э-техникой овладеть непросто. Необходима сосредоточенность и практика. Может быть, лишь восьмая попытка достичь эякуляции, не прибегая к физической стимуляции, принесет успех. Да, вы обнаружите, что это достаточно утомительно — и физически, и морально, — несмотря на то, что вы просто лежите, держа руку на члене, и фантазируете на эротические темы. Следует отметить, что намного сложнее достичь успехов на этом поприще тем, кто живет регулярной половой жизнью. Но если один ваш роман кончился, а новый еще не начался, или если вы женаты, но сейчас у вашей супруги месячные, — попробуйте, у вас есть шанс. Помните: это не грешно, не стыдно — ведь главная цель подобных упражнений состоит в том, чтобы жить более полноценной и счастливой интимной жизнью с "женщиной вашей мечты".

Некоторым мужчинам проще достичь оргазма во время занятий Э-техникой, лежа на спине. Другие предпочитают лежать на боку со слегка подогнутыми ногами, что создаст дополнительное давление на область гениталий. В крайнем случае позволительно несколько раз слегка сжать член рукой. Но чем меньше вы его трогаете, тем лучше. Ведь вы пытаетесь контролировать свои физические реакции одной лишь силой мысли, и первые же успехи сделают вас более умелым и изобретательным любовником. Вы поймете, что можно (и как можно) оттянуть или ускорить наступление оргазма, просто выбрав необходимый "сюжет" для эротической фантазии, а также должным образом сосредоточившись. Придут вам на помощь и уже приобретенные вами знания в области мужской физиологии.

Когда вы занимаетесь любовью с женщиной, ваш член непрерывно стимулируется прикосновениями к стенкам влагалища — таким образом, вам не нужно столь сильно сосредотачиваться, как во время занятий Э-техникой. Вы, в сущности, овладеете способностью контролировать себя несколько лучше, чем это необходимо, — но именно это и прибавит вам уверенности в себе как в мужчине!

Уверенность порождает уверенность точно так же, как страх рождает страх. Если вы обнаружите перед подругой уверенность, она будет на седьмом небе. Ведь невзирая на то, что женщина хочет равной доли удовольствий в постели и вообще равноправия, ваша мужественность и "сексуальное самосознание" заставят ее растаять. Что ни говори, а даже самая рьяная феминистка предпочтет, чтобы ее властно "взяли"...

Это звучит несколько старомодно, но тем не менее биологических законов никто не властен отменить. И сексуальная политика тут бессильна. Если вы охвачены желанием, возбуждены и при этом умелы, да еще и выказываете заботу и не скрываете, что женщина для вас сексуально неотразима — тут оживет и мраморная статуя.

Как я уже говорил, вы можете потерпеть неудачу раз семь — восемь, прежде чем сможете достичь спонтанной эякуляции. Но помните: это реально, и, когда это случится, вы ощутите гордость.

Интенсивность эякуляции, вызываемой средствами Э-техники, обычно превосходит все ожидания. Поверьте, ощущения будут гораздо сильнее, чем те, что вы испытывали до сих пор либо в результате онанизма, либо в процессе полового акта. Тридцатидвухлетний Джед из Сан-Диего пишет: "Я предпринял девять или даже десять неудачных попыток достичь оргазма при помощи Э-тсхники. Где-то после пятой неудачи я уже было решил, что это невозможно, и что Э-техника — это такая же глупость, как всякие Н-диеты и Х-упражнения. Но случайно я "нащупал" эротическую фантазию, которая невероятно возбудила меня. Я стал думать о любовных играх в летнем лесу, под проливным дождем. ...Мы лежим прямо на земле, в грязи, она потрясающе красива, все ее обнаженное тело измазано грязью, роскошные длинные волосы спутаны и мокры. Мы себя не помним и совокупляемся, как животные. Я ощутил это с потрясающей остротой — словно и вправду был там. Невероятно! Я физически ощущал, как мой член входит в нее и выходит, а она извивается, стонет и вонзает ногти в мое тело... Клянусь, я всё это чувствовал! Я видел, как она хватает себя за грудь и как напрягаются ее соски. Она распростерта на земле, ее чудесные волосы слиплись от глины, в них запутались листья, но ей нет до этого дела — так она поглощена тем, что я с ней делаю. И вот тут-то я ощутил движение спермы у корня члена и подумал: "Кончаю". Это были просто конвульсии — ощущение, гораздо более сильное, чем все, что я испытывал до сих пор. Я ощущал, как все у меня внутри сжимается. Головка члена словно готова была лопнуть — да нет, я не мог всего этого описать. На секунду я, правда, отвлекся, но легко преодолел это, вообразив, что сейчас выстрелю струю спермы в тело девушки, — и тут меня сотряс оргазм — такой, о каких пишут в порнографических новеллах. Мне казалось, что сперма изливается бесконечно, и хотя потом оказалось, что количество ее не превысило нормы, конвульсии были такие мощные... Я лежал в полном изнеможении, я задыхался, но мне невероятно приятно было осознавать, что я достиг оргазма не при помощи онанизма, а просто мысленно заставил себя его испытать. Тогда-то я и почувствовал прямую связь между тем, что происходит в мозгу, и тем, как действует тело, когда человек занимается любовью".

Сделали ли эти упражнения интимную жизнь Джеда более полноценной? "Со временем безусловно. Я вообще не верю, что можно научиться чему-то за один вечер: играть в гольф, ездить на автомобиле... Все требует труда. Но когда я после всего вышеописанного очутился в постели с моей подружкой Эстер, я включил воображение — и смог очень отчетливо представить себе, что же происходит в моем теле. А со временем я смог соотносить свои и ее ощущения. Мы до сих пор не научились испытывать оргазм одновременно — но это "программа-максимум". Тем не менее промежуток между нашими оргазмами неуклонно сокращается, и Эстер говорит, что мы вступили в новую фазу интимной близости".

Если вы тщетно пытались преуспеть в области Э-тенхики в течение длительного времени, что ж, придется вам позволить себе минимальную экстра-стимуляцию. Один наш "доброволец" обнаружил, что ему достаточно одного-единственного движения рукой по члену сверху вниз при приближении оргазма. Другой утверждает, что ему обеспечивают успех введение пальца в анальное отверстие и легкое нажатие на область предстательной железы (в направлении передней стенки прямой кишки). А несколько человек пришли к выводу, что способны лишь "приблизиться к вершине", а для того, чтобы "перевалить через нее", им необходимо несколько движений рукой, как при мастурбации.

Дополнительная стимуляция в таких случаях — не "запрещенный прием", она не повредит вашей психосексуальной тренировочной технике. Но помните: прибегать к этому стоит лишь тогда, когда становится очевидно, что без этого оргазм не наступит, хотя после того, как вы в течение часа фантазируете на эротические темы, эякуляция, скорее всего, наступит сама по себе.

Вам необходимо просто убедиться, что вы сделали все возможное, чтобы достичь оргазма при минимуме физической стимуляции. Ведь достичь порога эякуляционной неизбежности лишь при помощи фантазии — само по себе уже огромное достижение. А если вы не можете "взять последний барьер" — ничего страшного.

Несколько человек, испытавших на себе все преимущества Э-техники, утверждают, что эти занятия очень усилили оргастические ощущения. Вот что говорит тридцатичетырехлетний Питер из Висконсина: "Я почувствовал, что мне гораздо легче сдерживаться. Конечно, я могу все сделать быстро, но гораздо лучше, когда я не спешу. Ощущения тогда совсем другие. Чем дольше я сдерживаю себя, тем это более потрясающе. По правде сказать, наша интимная жизнь с Леной в последнее время стала скучноватой. Мы женаты уже тринадцать лет — согласитесь, за такой срок немудрено друг другу поднадоесть. Но когда я начал заниматься по вашей методике, я снова почувствовал к Лене интерес. Я вдруг понял: "Все это глупость, когда двое совокупляются только потому, что женаты и так диктует супружеский долг. Надо и в браке заниматься любовью — использовать тело, чтобы доставить партнеру удовлетворение и радость. Я не додумался бы до всего этого без вашей помощи, да и если бы я не научился так здорово себя контролировать, неизвестно, что было бы с нами дальше..."

Разумеется, Э-техника не раз подвергалась критике. Некоторые врачи-сексологи убеждены, что подобные занятия приводят к "сексуальному зацикливанию на себе", результатом чего в конечном итоге является "сексуальный эгоизм". Но опыт моих исследований свидетельствует как раз о противоположном: обретенная таким образом способность регулировать наступление оргазма стимулирует интерес к потребностям партнерши. Многие просто научились настолько искусно управлять собой, что всякий раз испытывают оргазм одновременно с подругой.

Никто, правда, не утверждал, что овладеть Э-техникой легко и просто, но все сходились в мнении, что, хоть это и требует труда, но дело того стоит.

Так позволит ли вам владение Э-техникой всякий раз испытывать одновременный оргазм с женщиной?

Ответ однозначен — нет. Кстати, это и не всегда желательно, и уж вовсе не прямая необходимость. Но Э-техника даст возможность вам обоим испытывать оргазм в момент наивысшего сексуального возбуждения с интервалом в каких-нибудь пару секунд. И, поверьте, резко уменьшится количество досадных ситуаций, когда один из партнеров должен трудиться в поте лица, чтобы другой, наконец, достиг оргазма. Питер рассказывает: "В старые (но отнюдь не добрые) времена мне приходилось ласкать Лену еще минут десять — пятнадцать после того, как я уже "кончил", хотя больше всего на свете мне хотелось закрыть глаза и задать храпака".

Он хотя бы добивался того, чтобы жена тоже получила удовлетворение — многие и пальцем бы на его месте не пошевелили. Но любовные манипуляции, исполняемые "по долгу службы", в конце концов неизбежно приведут к раздражению, а то и к психосексуальным комплексам. При помощи Э-техники мужчина может оттянуть или ускорить наступление у себя оргазма, чтобы партнерша без труда за ним "успела", — и он всецело избавится от ощущения, что борьба за оргазм у женщины — нечто вроде нудной поденной работы.

Эротическое воображение — одно из ценнейших ваших достояний. Оно поможет вам не только в занятиях Э-техникой — вы вполне можете фантазировать вместе с подругой, что будет способствовать поддержанию "накала страстей". Попозже поговорим, как это делать — как заставить самые бесстыдные "картинки" работать на вас в постели.

Но давайте сейчас послушаем Дона — ему двадцать девять лет, он архитектор, живет в Висконсине. Это одна из наиболее талантливых моих подопытных "морских свинок". Дону удалось достичь оргазма с помощью только Э-техники с третьей попытки! "Примите во внимание то, — говорит Дон, — что моя жена в течение недели гостила у матери в Индиане, и другого способа "сбросить" сексуальную энергию у меня в то время не было".

Дон обычно воображает себя инспектором манежа в эротическом цирке. "Вы, наверное, посчитаете это ребячеством. Я с детства обожал цирк. Но в то же время цирк для меня — довольно грязное и вульгарное место. Представляете — лет до десяти-одиннадцати я всерьез намеревался стать укротителем львов! А стал архитектором — вот какое "моральное падение"..."

Впервые Дон написал мне потому, что страдал преждевременным семяизвержением. Я рекомендовал ему Э-технику, и он сразу же начал заниматься, невзирая на опасения, что для достижения оргазма двадцати девятилетнему мужчине необходимо нечто большее, нежели просто сила мысли.

"Я выпивал немножечко виски, чтобы расслабиться. Потом я ложился в кровать и, следуя инструкциям, выключал свет. Затем обхватывал мягкий член рукой и — ждал. Довольно-таки трудно фантазировать на эротические темы "по заказу". Сперва мне мешали посторонние мысли, например, удастся ли мне сдать машину вовремя в ремонт или где я завтра буду ужинать.

Но в третий вечер мне удалось достаточно расслабиться. А может быть, я просто устал больше, чем обычно. Но, как бы то ни было, в тот раз я с легкостью "оказался" в своем эротическом цирке — и тут же член постепенно начал твердеть. Он то напрягался, то расслаблялся, но в конце концов мне все же удалось мысленным усилием добиться устойчивой эрекции.

...Я всегда воображал себя распорядителем на манеже, в цирке, полном обнаженных девушек. Каждая из них изумительно сложена. На головах у них роскошные плюмажи из страусовых перьев — как у танцовщиц в Лас-Вегасе, а на ногах туфельки на "шпильках". Талию некоторых из них обхватывают блестящие серебряные ремешки, но это единственное, что на них есть. Они все время улыбаются — невзирая на то, что они делают, и на то, что делают с ними.

Для начала девушки просто танцуют — как в обычном цирковом кордебалете. Некоторые из них пляшут канкан — при этом их влагалища приоткрываются и хорошо видны зрителям. Мне нравится видеть, что аудитория шокирована и возбуждена. Начинается первое действие. На арену выезжает брюнетка с великолепной фигурой - в моем воображении она похожа на Софи Лорен — верхом на лошади. Лошадь огромная, серая в яблоках. Девушка сидит в седле, вытянувшись в струночку, и на ней тоже нет ничего, кроме плюмажа из страусовых перьев. Она делает два круга по арене, а потом я щелкаю бичом — и она начинает приподниматься и опускаться в седле. Тут все видят — в первый раз, — что к седлу, как раз в том месте, где она сидит, приделан искусственный член. Когда девушка приподнимается, он хорошо виден, а когда опускается, полностью скрывается в ее влагалище.

В точности следуя вашим инструкциям, я "притормозил", когда понял, что перевозбудился. Моя девушка просто спокойно уселась в седло так, что член стал незаметен. Это все равно было эротическое зрелище, но не такое возбуждающее. А когда мне понадобилось усилить собственные ощущения, она послушно поехала по кругу, приподнявшись в стременах — и стал хорошо виден огромный резиновый пенис, раздвигавший губы влагалища.

Обычно я представлял, что она ездит таким образом, пока не достигнет оргазма. Тогда она прижимает зад к спине лошади, впиваясь ногтями в шкуру животного и крича от восторга.

В моем воображении были также и нагие акробаты — мужчины и женщины. Все они более чем обнажены — у них обриты головы, а на теле нет ни волоска, и все они смазаны кремом и лоснятся. Три человека образуют пирамиду и поднимают четвертого, член которого огромен и напряжен. Одна из девушек взбирается наверх и, раздвинув ноги, садится прямо на член — и каждому зрителю это прекрасно видно. Все акробатки потрясающе красивы и сексуальны. В ушах у них — а у некоторых и в сосках! — золотые кольца.

Постепенно пирамида растет — все больше мужчин и женщин сплетаются в сексуальных позах. А у первой девушки в это время еще один член во рту, а другой — в руке. И так до бесконечности... Я понимаю, что это попирает законы гравитации, анатомии, да и морали тоже — но всё равно это потрясающая эротическая фантазия!

Что всегда доводит меня до оргазма — так это клоунада. Двое клоунов в просторных штанах и со смешными лицами гоняются за голой девушкой. Они швыряют в нее ведра с водой, почти хватаю ее. Тут она бросается на колени перед главным клоуном — он в серебристом костюме, а лицо его густо намазано белым гримом и ничего не выражает. Она молит его, чтобы он отогнал клоунов. Он расстегивает костюм, достает член и требует, чтобы она взяла его в рот. Все в этом огромном цирке наблюдают в полнейшей тишине, как эта обнаженная красавица исполняет приказание и послушно лижет и сосет член. Иногда она так глубоко вбирает его в себя, что утыкается лицом в серебристую ткань костюма. В это время двое других клоунов подходят к девушке сзади, раздвигая ее бедра и приоткрывая зад — и это все видят, — и начинают манипулировать пальцами, двое одновременно, а она не прекращает сосать член старшего клоуна, и вот она уже дрожит и все ее тело начинает сводить судорога — а клоун в белом гриме тоже уже почти "готов"...

Тут я снова "обуздываю фантазию" — если в мои планы не входит тут же разрядиться, белолицый клоун просто вынимает член изо рта девушки, а двое других приостанавливают свои манипуляции. Сексуальное возбуждение не улетучивается, но оттянуть оргазм мне удается. Потом девушка начинает ласкать член языком от головки к основанию и обратно, и струя спермы выстреливает ей в рот, и сама она сотрясается в оргазме, потому что клоуны вновь заработали пальцами".

Дон экспериментальным путем установил, что во время полового акта нет надобности в столь "детальной проработке" воображаемых картин. Основное внимание он уделяет в это время партнерше. Но практика в области Э-техники позволила ему подобрать "ключевые образы", дающие ему возможность как возбудиться, так и в нужный момент брать себя в руки.

Э-техника - это не строго научная методика контроля наступления оргазма у мужчины. Это просто способ наладить взаимодействие межу функциями тела и разума. Меня особенно интересует реакция женщин, чьи мужья начали практиковать этот метод. Одна молодая женщина, недавно вышедшая замуж, призналась: "Теперь у нас с Томом все совершенно по-новому: он никогда прежде не занимался со мной любовью так подолгу. Я явно в выигрыше!".

Продолжение читайте в следующем выпуске