Здравствуйте дорогие друзья!

Сегодня я хочу предложить вашему вниманию рассказ Лоретты Ла-Роше «Мало ли что может случиться…», опубликованный в сборнике Луизы Хей «Подари себе счастье». Лоретта Ла-Роше – всемирно признанная писательницы, автор бестселлеров «Жизнь коротка, так наслаждайся ею уже сейчас» и «Сожми свой день до предела». Этот рассказ вызывает улыбку, повествуя о забавных ситуациях, в которых каждый может узнать себя или своих близких. Вывод очень простой: жизнь величайшая ценность. Все начинается жизнью и все заканчивается вместе с ней. Так давайте же ценить отпущенное нам время и не откладывать ее на загадочное «потом»!

Мало ли что может случиться…

Когда я росла, одним из любимых выражений моей матери было: «Мало ли что может случиться…» Мы каждую субботу должны были убирать квартиру, потому что «мало ли что может случиться…» Наслаждаясь вкусом прекрасно приготовленного блюда, мы должны были обязательно хоть немного оставить от него, потому что «мало ли что может случиться…» С тех пор так и остались небольшие кусочки вощеной бумаги, какие-то коричневые нитки и пустые коробки из-под яиц, потому что… впрочем, почему – вы уже и сами прекрасно знаете.

Я все время пыталась понять, что же такое должно случиться и почему мы должны были этого опасаться. Я была достаточно беспокойным ребенком. Возможно, это и явилось отправной точной в моих поисках. И в школе с нами проводили учения - как вести себя в случае пожара, да и вообще в то время был самых разгар «холодной войны», и нам даже рассказывали о том, что мы должны будем делать в случае ядерной атаки – оказывается, нам следовало бы просто спрятаться под парту. А наш учитель, мистер Фанхаузер, рассказывал нам, что может случиться, если какой-нибудь метеорит столкнется с нашей планетой.

Возможно, моя мать предвидела, что должно произойти что-то нехорошее, и хотела как-то подготовить нас к страшному. Я пыталась узнать у нее об этом, но она всегда уходила от прямого ответа, говоря: «Когда-нибудь ты сама все увидишь». Увижу что? Что же такое мне предстоит увидеть?

Конечно, в моей жизни могло произойти все что угодно, но пока ничего страшного не случалось. Тем не менее очень скоро для меня настали действительно трудные времена – до Пасхи я не могла носить свои купленные в феврале лакированные туфли, из-за чего очень сильно переживала. Единственное, что мне разрешали делать, - это мазать их вазелином, предохранявшим лак от растрескивания. Это ли не повод для волнения? Я умоляла маму разрешить мне носить туфли уже до Пасхи, но она была непреклонна и давала мне тот же самый ответ – какой, вы, по всей видимости, уже догадались.

Еще одной вещью, которая крайне меня огорчала, было мое нижнее белье. Мама всегда покупала мне самое отвратительное, на мой взгляд, белье. Объясняла она это тем, что такое белье было в продаже, и продавец уверил ее, что оно долго не будет снашиваться. Не знаю, что думал продавец об этом белье, но мне оставалось только одно – в знак протеста спуститься в нем в какую-нибудь шахту и не выходить оттуда примерно с месяц. Почему белье должно быть таким прочным? Почему я не могу носить то, что мне нравится и что делает меня более женственной – например, белье с небольшими цветочками или кружевами? Эти вопросы буквально мучили меня.

Наконец, моя мать дала слабину и купила мне то, что я хотела. Я была без ума от счастья, пока не услышала обычное: я не могу часто носить это белье, потому что «мало ли что может случиться…» И тут она добавила, что это будет мое «выходное белье». Горю моему не было предела. Какие выходы могут быть у девятилетнего ребенка? Я ведь не была ни кинозвездой, ни какой другой знаменитостью. Таким образом, эта пара белья оставалась лежать в шкафу в окружении других страшных на вид пар, которых было куплено немало. Возможно, мне следовало надевать по две пары белья, пряча то, что мне нравилось, под вызывавшей отвращение парой. Это белье до сих пор лежит в шкафу, хотя теперь оно просто не налезет на меня.

Став взрослой, я, кажется, поняла, что значили те мамины слова: «Мало ли что может случиться…», и почему она произносила их так часто. Ведь она, как и мои дедушка с бабушкой, пережила времена Великой депрессии и Второй Мировой войны. Этих людей за удивительную жизнестойкость называли «Величайшим поколением». Ведь они жили как раз в то время, когда экономика находилась в состоянии глубочайшего кризиса и будущее казалось многим людям крайне туманным. В результате моя мать не могла всецело, в полной мере наслаждаться тем, что имела, - ее постоянно преследовали страх и чувство какой-то вины.

Например, у нее был очень красивый набор расписанных вручную тарелок. Этот набор появился в нашей семье, когда мне было 14 лет. Мы привезли его домой с каникул, которые проводила на Бермудах. По пути домой мы чуть не надорвались – такими тяжелыми оказались эти тарелки. В наборе было 12 тарелок, причем каждая была расписана вручную – на ней был изображен василек. Ни один цветок не был похож на другие. Теперь, вспоминания об этом, я расцениваю все случившееся как полное сумасшествие. Почему мы придавали такое значение тому, что ни один цветок не походи на другие? Ведь мы частенько собирались и начинали сравнивать нарисованные на тарелках васильки, говоря: «О, посмотри, у твоего цветка совсем нет стебля!»

Моя мать очень ценила этот набор. А почему бы и нет? Она приобрела его на своим с таким трудом заработанные деньги, на что неоднократно указывала нам. Тарелки эти стояли в буфете в ожидании каких-то почетных костей, которым, на взгляд матери, могла быть оказана высокая честь есть из них. Мы же, провинциальные простушки, по ее мнению, совершенно не заслуживали такой высокой чести. Тем не менее мама часто говорила о том, что со временем оставит мне в наследство этот набор. Долгое время я с трепетом лелеяла в своем сознании эту мысль. Как-то, года два назад, мама поинтересовалась: «Ты хочешь стать обладательницей тарелок?» Я подумала, что она шутит. Ведь я уже привыкла пользоваться пластмассовой посудой для еды!

Не думаю, что моя мать была скупой или считала свою семью недостойной принимать пищу из красивых тарелок. Она просто жила той жизнью, которой ее научили жить. Ведь все, чему учит человека семья и окружающее общество, в большей или меньшей степени отражается на формировании его кА личности, а также на его убеждениях. Мы часто, сами не понимая почему, наследуем таким образом и наше восприятие жизни.

Я очень люблю рассказывать историю о женщине, занимавшейся на кухне приготовлением ростбифа на обед. Ее юная дочь, наблюдая за процессом приготовления пищи, поинтересовалась: «Мама, скажи, почему ты обрезаешь концы ростбифа?»

На что мать ответила: «Я делаю это потому, что именно так готовится данное блюдо».

«Но почему?» - снова поинтересовалась дочка.

Тогда мать, задумавшись на секунду, сказала: «Знаешь, я не могу объяснить тебе, почему. Так готовила это блюдо моя мать, и я уверена, у нее были на то веские основания».

«Тогда давай спросим бабушку. Пусть она объяснит, зачем она так делала».

Тогда женщина позвала свою мать и поинтересовалась у нее, зачем та обрезала концы ростбифа, когда готовила раньше это блюдо. Пожилая женщина также призналась в том, что не может объяснить причину этого своего поступка – так готовила ростбиф еще ее мать.

В конце концов, позвали старую-старую женщину (ей было тогда под 90 лет), которая приходилась девочке прабабушкой, и задали ей тот же самый вопрос, на который она ответила: «Я поступала так потому, что иначе ростбиф оказывался слишком большим и не помещался на сковородке».

Многие из нас унаследовали от своих родителей «менталитет дефицита», или менталитет, в соответствии с которым мы считаем, например, что должны использовать красивую посуду лишь по праздникам, но не в повседневной жизни. Тем не менее нам необходимо отказаться от устоявшихся в нашем сознании стереотипов и найти собственную дорогу к обретению счастья и радости в жизни

Конечно, мы должны сохранять что-то на будущее; нет сомнения в том, что не стоит бездумно тратить тут же все, имеющееся в распоряжении человека. Однако не стоит и ждать какого-то особого случая, чтобы отметить праздник. Каждый прожитый нами день мы должны считать праздником. У нас совершенно нет времени на ожидание. Как я часто говорю своим слушателям и тем, кто приходит ко мне на занятия, о непрочности и ненадежности нашей жизни: «Помните: никто не уйдет отсюда живым».

Когда я высказываю это утверждение, многие смеются; я даже знаю, что они думают обо мне в тот момент: «Почему она так болезненно впечатлительна: Это должно быть крайне забавным». И все же, если мы действительно признаем тот факт, что все мы смертны, то вынуждены будем «на полную катушку» жить настоящим, ведь это единственное, в чем мы можем быть окончательно уверены. Это вынуждает нас сосредотачиваться на действительно важных вещах, откладывая в сторону все второстепенное. Это снова и снова напоминает нам о том, что все кажущееся нам сегодня «Ужасным», когда-нибудь пройдет. И, осознав это, мы начинаем совсем по-новому воспринимать жизнь – наслаждаемся ею, гуляя по парку. Сидя в машине в уличных пробках, мы слушаем приятную музыку. Да и дополнительные два часа, проведенные на работе, перестают казаться трагедией, если вы собираетесь после этого приехать домой и поцеловать на ночь любимую дочку.

Нам отведено так мало для жизни на нашей Планете, а мы столько времени тратим впустую, не позволяя себе насладиться в полной мере тем, что имеем. Многие из нас все ждут и ждут чего-то, откладывая получение удовольствия от жизни на потом….

Задайте сами себе вопрос: «Чего я жду? Что мне следует сделать прежде, чем я смогу исполнить то, что все время откладываю на потом? Чем мне следует обладать, прежде чем я смогу исполнить свою мечту, и почему? Или «От кого я жду разрешения на исполнение своей мечты?»

Поверьте мне, никто не даст вам такого разрешения, поэтому наслаждайтесь жизнью уже теперь, ведь она действительно стоит того!

Лоретта Ла-Роше

***
И снова поговорим о технике расслабляющего массажа. Сегодня я хочу рассказать вам о том, как сделать массаж ступней. Такой массаж положительно сказывается на состоянии организма в целом и особенно полезен для улучшения обмена веществ. Итак, начнем!

Сидя на полу, поставьте стопу одной ноги вертикально и разотрите руками кожу у основания пальцев. Сильными круговыми движениями больших пальцев рук массируйте основания пальцев стопы, двигаясь поочередно вверх- вниз. Движения интенсивные и энергичные, надавливая на кожу вы улучшите циркуляцию крови.
А теперь вытяните пальцы ног. Массируйте их по всей длине, следуя снизу вверх от основания до кончика, надавливая на них, чтобы ускорить циркуляцию крови.
Переходим ко внутренней части стопы. Для этого разместите массируемую ногу так, чтобы иметь доступ к подошве стопы. Можно положить одну ногу на другую. Массируйте внутреннюю часть стопы круговыми движениями, уделяя особое внимание подушечке возле большого пальца.
Затем сожмите руку в кулак и круговыми движениями с силой массируйте свод стопы, следуя всем его изгибам и двигаясь от носка к пятке. Таким образом вы стимулируете очень важную зону, которая в рефлексологии отвечает за процесс метаболизма.
Закончите массаж вращением ступни, поворачивая ее три раза в одну и три раза в другую сторону.
Повторите всю последовательность массажа на другой ступне.
В статье использована методика массажа из программы Софи Коломбье «Йога Дзен», (Sophie Colombie “Maigrir ZEN”)

***

Друзья, на страничке Писем о любви к Земле появилось новое сообщение:

МАТУШКА ПЛАНЕТА-ОКЕАН!!!
ПРОСТИ НАС ДЕТЕЙ ТВОИХ,
ЗА БОЛЬ, НАСИЛИЕ- ЗА СОН НАШ!
НАУЧИ НАС С ЛЕГКОСТЬЮ И ДОСТОИНСТВОМ-
В ЛЮБВИ И РАДОСТИ,
ЖИТЬ НА ОСВЕЩЕННОМ ТЕЛЕ
ПЛАНЕТЫ-ОКЕАНА!!! СВАА-ХА!!!

***
Буду рада вашим письмам, дорогие читатели!
Желаю приятных хлопот в подготовке к новому году!
До новых встреч!

С наилучшими пожеланиями,
Дарья.

Иванищева Дарья mailto:radar@radar-geo.info

www.radar-geo.info