Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay
  Все выпуски  

Лекарственные растения: применение, сбор, хранение


Здравствуй, уважаемый читатель.

 

Наш главный специалист по цветам недавно стала мамой. С чем мы её искренне поздравляем. В ближайшее время она не сможет пополнять нашу коллекцию статей по уходу за комнатными растениями. Но сможет заглядывать на странички новой веточки тем в форуме, на которой вы можете задавать вопросы по уходу за цветами. Вот её адрес: http://www.lovebody.by/cp33/toi317/LoveBody.html (Уход за растениями: вопросы и ответы).

Мы понимаем, что большая часть наших читателей увлекается цветоводством, поэтому сделали постоянную ссылку на эту веточку в меню слева. Уточняйте, спрашивайте, делитесь своими наблюдениями.

 

С уважением, редактор LoveBody.by.

 

А нужен ли организму кальций?

Сейчас активно рекламируются комплексы с кальцием и витамином D. Причем реклама уверяет, что они необходимы всем и каждому. Так ли это?

Как рассказала нам врач-ревматолог В.Лялина, дневная норма потребления кальция для взрослых

800 1200 мг.

Потребность в кальции меняется в различные периоды жизни. Много его расходуют беременные и кормящие грудью женщины.

С наступлением климакса у женщин, а также у мужчин за 50 начинается естественное вымывание кальция из костей, что чревато развитием остеопороза. Тогда есть смысл принимать комплексы с кальцием. Но только по рекомендации врача. Ведь при передозировке витамина D подскакивает давление, наблюдается потеря аппетита, слабость.

Мужчины и женщины до 40 лет усваивают эти вещества в полной мере из пищи.

Главный источник кальция для них творог (суточная норма 200г), молоко (2 стакана в день), твердые сыры (100г), а также бобы, сардины, лосось, арахис, грецкие орехи, семечки подсолнуха, зеленые овощи, редька.

А витамином D богаты жиры печени некоторых рыб (трески, тунца).

Здоровья Вам!


Источник: Здоровье / Комсомольская правда. 2.04.2009г. с. 31; http://www.lovebody.by/pi2460/LoveBody.html

 

 


Анонсы статей:

Растения  в нашей жизни:

Овёс
Овёс - однолетнее травянистое растение. Крупа и мука из зерна овса используются в качестве диетического питания, а настойки, водные вытяжки и другие препараты из соломы овса рекомендуются как хорошие стимуляторы при бессоннице, умственном истощении, физической усталости.
http://fito.lovebody.by/article/Oves/Fito.html

Лён
Лен является одним из самых древних культурных растений, известных человеку. На Руси лён исстари считался одним из любимейших растений, народ воспевал его в своих песнях, слагал о нём легенды и сказания. И это неудивительно...
http://fito.lovebody.by/article/Len/Fito.html

Фасоль обыкновенная

Культура фасоли перенесена в Европу из Нового Света в XVI веке, где её сначала называли "итальянскими бобами". Семена фасоли содержат много легкоусвояемого белка, минеральные соли, каротин, витамины, углеводы. В домашней косметике популярны различные питательные и разглаживающие морщины маски, в состав которых входит фасоль
http://fito.lovebody.by/article/Fasolj-obyknovennaja/Fito.html

Боярышник
В годы Великой Отечественной войны плоды боярышника употребляли в качестве заменителя дефицитных тогда сердечных средств, а в настоящее время препараты боярышника - водный настой из цветков и жидкий экстракт из плодов назначают при лечении нервных заболеваний, бессонницы, сердечных неврозов, гипертонической болезни.
http://fito.lovebody.by/article/Bojaryshnik/Fito.html 

 

 Для красоты:

Как стать привлекательной?
http://www.lovebody.by/pi2100/LoveBody.html

Как стать красивой?
http://www.lovebody.by/pi2099/LoveBody.html

 


 

Мы хотим сделать наш выпуск и сайт интереснее : ведь мы работаем для вас. Какие вопросы вас волнуют? Пишите нам.

Страничка авторского коллектива на форуме: Проект Fito.lovebody.by  (http://www.lovebody.by/cp33/toi304/LoveBody.html)  

 


Приглашаем к сотрудничеству периодические издания

 Приглашаем к сотрудничеству периодические издания, которые пишут о здоровье, народной медицине, травах.

Вы готовите статьи для своих журналов. Мы размещаем их на проекте и так рассказываем о ваших новинках большому количеству наших читательниц. Присылайте свои материалы.

На каждой одобренной редактором статье будет всегда размещен адрес Вашего издания (в том числе и для оформления подписки).

 

По всем вопросам пишите к нам в редакцию admin@lovebody.by или в обратную связь.

  


С уважением, команда LoveBody.by


В избранное