Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

Жизнь за городом

  Все выпуски  

Жизнь за городом: Аптека на грядке.Многие жители нашей страны считают грядку -- родником здоровья.


Многие жители нашей страны считают грядку — родником здоровья.

Потому что разнообразие овощей, вырастивших на своем приусадебном участке сравнимо с аптекой с витаминами. Более 60 видов овощей без химии можно вырастить на своем участке. А не это ли самое ценное и полезное для человеческого организма. Поговорим какими полезными свойствами обладает  аптека на грядке.

  1. Наши любимые томаты (помидоры)

В плодах томатов содержатся сахара, органические кислоты, белки, эфирные масла, минеральные соли и витамины, лимонная и яблочная кислота, а также щавелевая кислота  в  количестве 8 мг %.  Томаты обладают фитонцидными свойства и играют большую роль в нормализации обмена веществ в организме человека.


  1. Огурцы.

Этот овощ  имеет большое значение в питании человека, так как отличаются высокими вкусовыми качествами, содержит щелочные соли и микроэлементы, способствующие выделению из организма мочевой кислоты и других вредных соединений. В зеленцах содержатся пентонизирующие ферменты, которые способствуют лучшему усвоению белка и витаминов группы В.

аптека на грядке


В избранное