Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

И о том, и о сём...

Подписаться Бесплатная «Серебряная» новостная рассылка Подписчиков 180 RSS
←   Июнь 2024   →
 1
 2
 3
 4
 5
 6
 7
 8
 9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30


За последние 60 дней 4 выпусков (1-2 раза в месяц)


Сайт рассылки: http://www.rovesniki.su
Открыта: 17-12-2013

Автор
Петр

Статистика

180 подписчиков
0 за неделю
←   Все выпуски   →

И о том, и о сём...


                                               
И о том, и о сём...
           
 


               

Со временем беду сменяет радость, как в ободе бегущем спица спицу. (В.Шекспир)



Для того, чтобы жить легко и с добрыми намерениями - надо научиться улыбаться...
Улыбка - это великая сила!


Ответ врача на Ваше письмо о здоровье

Быть добру!

Согревающее твою душу слово



Что надо знать об использовании ортопедических стелек и компрессионного трикотажа в период беременности?


Письмо от от Екатерины Кирилловны Савельевой из Иркутска: «Здравствуйте, доктор! Речь о моей племяннице... Моей племяннице 24 года, она год назад закончила университет и сразу после окончания ВУЗа вышла замуж. Сейчас она беременна и ей советуют носить ортопедические стельки и компрессионный трикотаж. Пожалуйста, доктор, расскажите — зачем это надо делать? Что это даёт? Ведь это важно знать не только моей племяннице, если я правильно понимаю... ».

Врач Владимир Степанович Хорошев отвечает: Екатерина Кирилловна, замечательный вы вопрос мне задали! И я с великой охотой на него отвечу! Беременность вызывает множество изменений в организме женщины. Большинство женщин в период беременности предъявляют одни и те же жалобы; но одна из них почему-то редко принимается во внимание - жалоба на ощущение усталости в стопах и голенях и часто даже на боль в них. При беременности, под воздействием изменившегося гормонального фона, соединительная ткань (сухожилия, связки, капсулы суставов) становится значительно более уязвимой. Обычное асимметричное положение будущего дитя (плода) в утробе матери смещает центр тяжести и неравномерно уплощает стопы (своды стоп становятся слабо выраженными, что неизбежно приводит к огромной ударной перегрузке всех органов и систем беременной женщины, в том числе и матки с развивающимся плодом, позвоночника, коленных и тазобедренных суставов, вен ног и малого таза, почек). Именно поэтому и возникает так называемый «сколиоз беременных». Многократно (и это несоизмеримо с периодом до наступления беременности) возрастает давление на поясничный и крестцовый отделы позвоночника, на коленные и голеностопные суставы (на ''берцовые вилки'', которые являются амортизаторами второго порядка после продольного и поперечного сводов стоп) и на сами стопы. После родов распластанные стопы женщины увеличиваются, как правило, на полтора-два размера. Деформация позвоночника и сводов стоп фиксируется «окрепшей» соединительной тканью в уже изменённом, т.е. в физиологически и анатомически неправильном положении. В период беременности из-за естественного прибавления в весе, центр тяжести тела женщины перемещается кпереди. Это способствует увеличению нагрузки на ноги и увеличению давления на мениски коленных суставов, на связочный аппарат этих суставов и на связочный аппарат сочленений между костями стоп. У беременных женщин возникают две основные проблемы - это отёк стоп и голеней и избыточная пронация стоп - т.е. их Х-образное (вальгусное) положение. Именно такие изменения могут вызвать появление боли в пятках, сводах стоп или в области плюсны. У многих беременных женщин появляются судорожные сокращения мышц ног и развивается варикозное расширение вен в ногах.
Поэтому беременные женщины должны знать о здоровье своих ног, чтобы период беременности прошёл для них как можно более спокойно. Отёк стоп и голеней чаще всего появляется во второй период беременности и вызван давлением увеличивающейся матки на вены ног — увеличившая матка, отклоненная кзади давит на подвздошные вены, что приводит к затруднению оттока крови из вен ног (а это неизбежно приводит к образованию так называемых венозных ‘’змеек’’ и ‘’звездочек'', а позднее, при непринятии должных мер – к развитию развёрнутой клинической картины варикозной болезни ног с нарастающей хронической венной недостаточностью). В организме женщины общий объём жидкости сохраняется тот же, что и до наступления беременности, однако его распределение значительно меняется. Надо всегда помнить о том, что если отекают руки или лицо, женщина должна как можно быстрее обратиться к врачу. Ношение ортопедических стелек (которые отлично корригируют своды стоп, создавая своды-рессоры) с ранних сроков беременности позволяет поддерживать своды стоп и максимально сохранить их амортизационную функцию, а также уберечь своды стоп от грубой деформации. Крайне необходимо правильно подбирать обувь с надежной поддержкой стопы и добротной амортизацией. К слову, ношение ортопедических стелек в период беременности в значительной степени уменьшает вероятность такого грозного осложнения течения беременности, как обвитие плода пуповиной! А ведь обвитие пуповиной плода может привести и нередко приводит к очень тяжким последствиям для ребёнка...
Помните об этом! Это важно для нормальных родов, для счастливого материнства и для будущего не только женщины (будущей матери), но и для будущего ребёнка! Это в значительной степени определяет судьбу и женщины, и её малыша!
Владимир Хорошев.
 

      

  
              
В избранное