| ← Ноябрь 2014 → | ||||||
|
1
|
||||||
|---|---|---|---|---|---|---|
|
3
|
5
|
6
|
8
|
9
|
||
|
10
|
12
|
13
|
15
|
16
|
||
|
17
|
19
|
20
|
22
|
23
|
||
|
24
|
26
|
27
|
29
|
30
|
||
За последние 60 дней 3 выпусков (1-2 раза в месяц)
Сайт рассылки:
http://www.rovesniki.su
Открыта:
17-12-2013
Статистика
0 за неделю
И о том, и о сём...
|
|||||||||
Молодые мамы, которые кормят грудью в течение 5-6 месяцев, снижают вероятность опухолевого поражения молочных желез примерно на 10-12 процентов, а вероятность смертельного исхода от инфарктов и инсультов — аж на 17 процентов — таково мнение учёных-медиков Королевского колледжа Лондона. Было проведено огромное по своим масштабам исследование - в течение двенадцати лет учёные наблюдали за состоянием здоровья более чем 380 тысяч женщин из девяти стран
Западной Европы. И как показало это беспрецедентное исследование, соблюдение рекомендаций по здоровому образу жизни позволяет уменьшить смертность от ряда заболеваний более, чем на треть. И рекомендации эти в общем-то особой сложностью не отличались... Они включали в себя: физическую активность, контроль за весом тела, некоторые ограничения в питании, включение в пищевой рацион фруктов и овощей и уменьшение употребления мясных продуктов и алкогольных напитков. Кроме того, врачи рекомендовали молодым матерям
кормить своих малышей грудью не менее полугода. "Это было самое первое огромное европейское исследование, которое наглядно показало наличие связи между следованием рекомендациям врачей и снижением риска возникновения рака и смерти от него, а также от сердечно-сосудистых заболеваний и от заболеваний бронхов и лёгких. Теперь надо идти дальше и провести новые исследования среди других крупных социальных и этнических групп для подтверждения этих выводов", - отметила профессор Тереза Норат — идеолог и
руководитель этого колоссального исследования, которое чётко и убедительно показало, что те, кто прислушивался к советам врачей и вёл здоровый образ жизни, в значительной степени уменьшали риск умереть от заболеваний лёгких и бронхов вдвое, от болезней сердца и сосудов почти вдвое, а от раковой болезни - на 20 процентов. Контроль же за лишним весом помогал снизить вероятность смертельного исхода на 22 процента. А увеличение в рационе питания продуктов растительного происхождения и ограничение употребления
алкоголя защищали от развития опухолевых заболеваний на 17 процентов и 21 процент соответственно. И предыдущие исследования британских учёных показали, что грудное вскармливание уменьшает вероятность развития рака молочной железы... Причём очень даже значимо... Всё дело, конечно же, в функционировании иммунной системы — сложнейшей системы, величайшем творении Природы... Иммунная система необходима человеку (и не только человеку), чтобы защитить его от внешних чужеродных вторжений, контролировать
физиологические реакции организма и обеспечить нормальное функционирование кровеносной системы. Наша иммунная система в норме мгновенно распознаёт посторонних ворогов-агентов (их в медицине принято называть антигенами), которые вторгаются в организм человека, и сразу включает соответствующий степени опасности защитный ответ - иммунную реакцию. Эти вороги-антигены по природе своей могут иметь различное и устройство и происхождение: вирусы, бактерии, грибы, домашняя пыль, пыльца цветущих растений, самые
разные химические вещества, искусственные и чужеродные органы и ткани (скажем, пересаженное сердце, взятое у погибшего человека и пересаженное человеку, у которого развилась кардиомиопатия) – этот перечень практически нескончаем. Если иммунная система работает с нарушениями, то антигены могут спровоцировать развитие серьёзных заболеваний, которые не только выводят из из строя, но и могут стать причиной смерти. Можно много и долго рассказывать об иммунной системе — величайшем творении Природы, о том, что
есть клеточный иммунитет, а есть... Впрочем, дам я себе сейчас команду — остановись, об этом потом расскажешь, потому что время радиопрограммы ограничено... Вывод прост — нашим женщинам, нашим молодым матерям надо стремиться кормить грудью... И это грудное вскармливание необходимо для укрепления жизненных позиций не только малышей, которые с удовольствием причмокивают своими славными губешками, поглощая самое лучшее на свете молоко — мамино, но и для самих женщин, которые тем самым оберегают себя от многих
тяжких болезней... Правда ведь, - над этим стоит задуматься? 
| В избранное | ||
