Подписаться Бесплатная «Золотая» новостная рассылка Подписчиков 4.330 RSS

←   Февраль 2025
					1	2
3	4	5	6	7	8	9
10	11	12	13	14	15	16
17	18	19	20	21	22	23
24	25	26	27	28

За последние 60 дней 1 выпусков (1 раз в 2 месяца)

Сайт рассылки: http://krasatvoya.ru
Открыта: 26-09-2004

Автор

Владимир

Статистика

4.330 подписчиков
-7 за неделю

• Выпуски
• Статистика

←   Все выпуски   →

Уход за волосами зимой: советы для здоровья и красоты ваших локонов

* КРАСОТА ТВОЯ * www.krasatvoya.ru Уход за волосами зимой: советы для здоровья и красоты ваших локонов Зимний сезон — это не только время уютных вечеров с горячим чаем и пушистых шарфов, но и серьезное испытание для наших волос. Холодный воздух, перепады температур и сухость в помещениях могут сделать их ломкими, тусклыми и непослушными. Чтобы ваши волосы оставались здоровыми и красивыми, предлагаем несколько простых, но эффективных советов по уходу. Увлажнение и питание Зимой волосы часто страдают от сухости, поэтому важно обеспечить им дополнительное увлажнение и питание: Используйте увлажняющие шампуни и кондиционеры с натуральными маслами (например, аргановым или кокосовым), а также с экстрактами алоэ и пантенолом. Раз в неделю применяйте маски для глубокого питания. Подойдут готовые средства из магазина или домашние рецепты, например, смесь авокадо, оливкового масла и меда. Не забывайте про сыворотки и масла для кончиков, чтобы предотвратить их сухость и сечение. Мойте волосы правильно Частое мытье головы зимой может усиливать сухость волос и кожи. Постарайтесь: Мыть волосы не чаще 2-3 раз в неделю. Использовать теплую воду, а не горячую, чтобы не травмировать волосы. Заканчивать мытье прохладным ополаскиванием — это помогает закрыть кутикулу волоса и сохранить влагу. Защита от внешних факторов Морозный воздух и ветер могут сильно повредить структуру волос. Чтобы этого избежать: Носите шапку или капюшон. Лучше выбирать аксессуары из натуральных материалов, таких как шерсть или хлопок, чтобы кожа головы дышала. Перед выходом на улицу наносите на волосы защитный спрей или несмываемый кондиционер. Уход за кожей головы Кожа головы зимой тоже нуждается в уходе: Делайте легкий массаж головы 1-2 раза в неделю. Это улучшает кровообращение и стимулирует рост волос. Используйте скрабы для кожи головы для удаления загрязнений и ороговевших клеток. Это особенно полезно, если вы заметили зуд или перхоть. Минимум теплового воздействия Фены, утюжки и плойки — дополнительные враги волос зимой. Если без них не обойтись: Используйте термозащитные средства перед укладкой.  Старайтесь сушить волосы при средней температуре, а не на максимальном режиме.  Давайте волосам отдых от горячих инструментов хотя бы несколько дней в неделю. Правильное питание и витамины  Здоровье волос зависит не только от внешнего ухода, но и от того, что вы едите. Зимой важно:  Употреблять продукты, богатые омега-3 жирными кислотами, такие как рыба, орехи и семена льна.  Добавить в рацион витамины A, E и группы B, которые укрепляют волосы и способствуют их росту.  Пить достаточное количество воды, чтобы поддерживать увлажнение изнутри. Дополнительные советы Не выходите на улицу с влажными волосами — это не только опасно для здоровья, но и может повредить их структуру.  Старайтесь не перегревать помещение. Используйте увлажнители воздуха, чтобы избежать излишней сухости.  Регулярно подстригайте кончики — это поможет избежать ломкости и сохранить ухоженный вид.  И в завершении  Зима — не повод жертвовать красотой и здоровьем ваших волос. С правильным уходом они останутся шелковистыми, сильными и блестящими даже в самые морозные дни. Следуйте этим простым рекомендациям, и ваши локоны будут радовать вас в любое время года! Будьте здоровы и красивы! Статья на сайте: Уход за волосами зимой: советы для здоровья и красоты ваших локонов   Мы подготовили для Вас онлайн-курс "Основы йоги", который станет Вашим путеводителем в мир здоровья, энергечности и счастья. Участвовать! * Интересная статья * Умение быть сексуальной для любимого мужчины Сексуальность - это естественная и важная часть жизни каждого человека, особенно для женщин. Умение быть сексуальной для любимого мужчины является одним из аспектов здоровой психики женщины. Это не ограничивается только физическими аспектами, но также включает в себя эмоциональную связь, уверенность и коммуникацию. В данной статье мы рассмотрим важность и пути развития сексуальности, которые способствуют укреплению психического благополучия женщины и качественным отношениям с партнером. Читать далее статью: Умение быть сексуальной для любимого мужчины ... Вся суть в воде Внешняя красота во многом зависит от здоровья внутренних систем организма, а оно достигается при достаточном количестве потребляемой воды. Именно с помощью неё клетки полу Читать далее статью: Вся суть в воде... Качественный уход за кожей шеи Наша шея всегда первой выдаёт возраст, так как именно эта часть тела больше всего подвержена старению. Поэтому очень важно с ранней юности ухаживать за шеей, чтобы она сохранила красоту и молодость на долгие годы. Легче всего предупредить старение, появление морщин и второго подбородка, чем пытаться исправить потерю упругости и эластичности. Читать далее статью: Качественный уход за кожей шеи... Секрет свежести лица Все чаще замечаю, что зона вокруг глаз остается без должного внимания. Хотя ее состояние влияет на свежесть внешнего вида женщины на 70% в 92% случаев! То есть, если визажист уделит должное внимание этой зоны, то женщина будет выглядеть более чем в два раза свежее, а если нет то соответственно более уставшей. Читать далее статью: Секрет свежести лица... Агамы о женщинах из текста Священных Тантр Женщины – божественны, женщины – творение, женщины даруют счастье. О Богиня, всё что есть в этом мире, пребывает в форме женщины. Каждая женщина должна почитаться всем миром. ПЯТЬ ПРИЗНАКОВ ТОГО, ЧТО ВЫ ВСТРЕТИЛИ "НУЖНОГО" ЧЕЛОВЕКА Даже если вы безумно влюблены в кого-то прямо сейчас, вы не можете однозначно утверждать, действительно ли это является правильным выбором для вас. Вы уверены, что это ваша вторая половина, ваш партнер на протяжении жизни, ваша одна настоящая любовь? Действительно, очень сложно понять, будете ли вы испытывать те-же чувства, что и сейчас. * Наши друзья * Бесплатный йога-курс ... Развитие рассылок и продвижение в интернете: www.Harweb.ru * группа Вконтакте * Хочешь быть здоровой, стройной? Присоединяйся к группе про йогу и здоровье. Проект в социальной сети, нас уже 88000+. * Статьи на сайте * Как быстро отрастить волосы? 3 секрета длинных локонов Волосы символизируют сексуальную энергию женщины, и большинство мужчин, как ни крути, любят длинные роскошные локоны. Некоторые скажут, что отпустить косу под силу только тем, у кого есть ... Читать всю статью про то, как быстро отрастить волосы...  Как вернуть чувства в семью? Что делать если кто-либо из пары охладел? Куда-то ушла нежность между вами и радость от общения? Что делать? И можно ли что-то сделать? Как убрать дряблый живот после родов Чтобы как можно быстрее восстановиться после родов, женщине необходимо следить за собой еще во время беременности. Дряблый живот точно не делает молодую маму красивее. Читать всю статью про то, как убрать дряблый живот...  Красота в здоровом теле Если женщина стремиться к красоте, она первым делом стремиться к здоровью своего тела. Правильное питание, прогулки, занятие танцами, гимнастикой, умение соблюдать режим дня благоприятно сказываются на состоянии женского организма. Для того чтобы Вы сияли красотой, ваше тело здоровьем - мы подготовили некоторые бесценные рекомендации... Читать всю статью про красоту в здоровом теле... Правила счастливых отношений "Счастлив тот, кто счастлив у себя дома." Л.Н. Толстой Не секрет какое место занимает в жизни каждго человека семья. Мы рождаемся в семье, которую создали родители, повзрослев строем свою, развивая прежднюю. Семья - это самое близкое. Семейные отношения- это самое невероятно сказочное ваше творчество. Невроятно... Читать всю статью про правила счастливых отношений...   Посоветуйте эту рассылку Вашим друзьям и знакомым. Они Вам будут благодарны.   Информация про йогу и медитацию, подробности: www.hara.ru   * КРАСОТА ТВОЯ * www.krasatvoya.ru

---

В избранное

{#template MAIN} <div id="loginForm" style="display:none;" class="subscriberu_popup"> <div class="popup_register"> {#include js_tmpl_auth_reg_tab} {#if $P.login_register_tab == 1} <form class="authentication-form" method="post" action="/MEMBERLOGIN_authen_cred"> <dl class="rg_block_options"> <dt id="js_tap_panel_auth"> <h1>Войти на сайт</h1> {* {#include js_tmpl_auth_reg_button} *} {#include js_tmpl_auth_reg_action} <hr class="logreg_line noPhones"> <div class="logreg_descr noPhones"><p>{#include js_tmpl_auth_reg_descr} </p></div> <div class="logreg_advice noPhones"> Если вы еще не с нами, то начните с <a href="#" onclick="rgNav('js_tab_reg');return false;" class="dashed" data-func="registr">регистрации</a> </div> <br><br> <a class="dashed auth-enter" href="/manage/author/"><b>Вход для авторов</b></a> </dt> </dl> </form> {#/if} {#if $P.login_register_tab == 2} <div class="rg_block_options"> <div id="js_tap_panel_auth"> <h1>Регистрация</h1> <div class="social_reg"> {* <div class="rg_description">{#include js_tmpl_soc_auth_reg_descr}</div> *} {#include js_tmpl_auth_reg_soc} <div class="rg_soc_auth_agree">{#include js_tmpl_auth_reg_agree}</div> </div> <div class="subscribe_reg"> {* <div class="rg_description"> #include js_tmpl_auth_reg_descr </div> *} {#include js_tmpl_auth_reg_action} </div> {* {#include js_tmpl_auth_reg_button} *} <div class="clr"> </div> <hr class="logreg_line noPhones"> <div class="logreg_descr noPhones">{#include js_tmpl_auth_reg_descr} {#include js_tmpl_soc_auth_reg_descr} </div> </div> </div> {#/if} </div> {* <div class="gray_bg register_shadow"></div> *} </div> {#/template MAIN} {#template js_tmpl_auth_reg_tab} <ul class="rg_nav"> <li id="js_tab_auth" class="{#if $P.login_register_tab == 1} rg_active_nav {#/if} rg_first_nav"><a onclick="rgNav('js_tab_auth');return false;" href="">Вход на сайт</a></li> <li id="js_tab_reg" class="{#if $P.login_register_tab == 2} rg_active_nav {#/if}"><a onclick="rgNav('js_tab_reg');return false;" href="">Регистрация </a></li> </ul> <span onclick="hidebo();" class="rg_closed"> </span> {#/template js_tmpl_auth_reg_tab} {#template js_tmpl_auth_reg_action} {#if $P.login_register_tab == 1} {#include js_tmpl_auth_reg_soc} {#/if} <div class="rg_forms"> <input type="hidden" id="login_register_destination" value="{$P.login_register_destination}"/> {#if $P.login_register_tab == 1} <div class="rg_for_input"> <span class="rg_text_inner">E-mail или код подписчика</span> <input id="credential_0" class="js_keydown_selector rg_input_text" data-js_submit="no" data-js_next_input_name="credential_1" name="" type="text" /> </div> <div class="rg_for_input"> <span class="rg_text_inner">Пароль</span> <input id="credential_1" class="js_keydown_selector rg_input_text" data-js_submit="yes" data-js_action="js_loginFormBut" name="" type="password" onkeyup="showAttention(this,!!window.event.shiftKey)" /> <span class="pswd_attention" id="attention_pswd"> <span class="icon_attention"></span> <span class="pswd_attention-text" id="attention-text_pswd1">Русская раскладка клавиатуры!</span> <span class="pswd_attention-text" id="attention-text_pswd2">У вас включен Caps Lock!</span> <span class="pswd_attention-text" id="attention-text_pswd3">У вас включен Caps Lock и русская раскладка клавиатуры!</span> </span> </div> <div class="rg_for_input input-alien"> <span class="chk noPhones"><input id="chk_alien" name="" type="checkbox" /></span><label for="chk_alien" class="noPhones"> Чужой компьютер</label> <a class="forgot_pass" href="/member/totalrecall">Забыли пароль?</a> </div> <div class="rg_for_input"> <em id="auth_msg" class="reg_error"></em> <input id="lf_typeauthid" value="email" type="hidden"> <input type="submit" class="button button-red logreg_submit" id="js_loginFormBut" value="Войти"> <!--</a>--> <div class="loading loading-cover" style="display: none;"><div class="loader"></div></div> </div> {#/if} {#if $P.login_register_tab == 2} <div class="rg_for_input"> <span class="rg_text_inner">E-mail</span> <input id="arfemail" class="js_keydown_selector rg_input_text" name="" type="text" data-js_submit="yes" data-js_action="js_regFormBut"/> </div> <div class="rg_for_input rg_set_lineh rg_for_input_wide"> <label class="js_tap_panel_checkbox"> <span class="chk"><input name="" id='js_tap_panel_checkbox_terms' type="checkbox" data-js_submit="yes" /></span> Я ознакомился и согласен с <a class="link_txd logreg_accLink" href="/faq/vereinbarung.html">условиями сервиса Subscribe.ru</a> </label> <br /> <label class="js_tap_panel_checkbox"> <span class="chk"><input name="" id='js_tap_panel_checkbox_personal' type="checkbox" data-js_submit="yes" /></span> Нажимая на кнопку "Готово!", я даю <a class="link_txd logreg_accLink" href="/faq/persverordnung.html">согласие на обработку персональных данных</a> </label> </div> {* <div style="float: left;position: absolute;left: 11em;"> <img src="http://www.kupivip.ru/images/vip/logo.png?1604" style="width: 86px; vertical-align: middle;display: block;"> </div> <div class="rg_for_input rg_set_lineh"> <label class="js_tap_panel_checkbox"><input name="" id="js_tap_panel_checkbox_kupivip" type="checkbox" data-js_submit="yes"> Я хочу получать новости о скидках на одежду</label> </div> *} <div class="rg_for_input"> <em id="reg_msg" class="reg_error rg_for_input_wide"></em> <em id="reg_msg2" class="reg_error rg_for_input_wide"></em> <input id="rf_typeauthid" value="email" type="hidden"> <a class="button button-red logreg_submit" id="js_regFormBut" href="#">Готово!</a> <div class="loading loading-cover" style="display: none;"><div class="loader"></div></div> </div> {#/if} </div> {#/template js_tmpl_auth_reg_action} {#template js_tmpl_auth_reg_agree} <div class="rg_for_input rg_set_lineh rg_for_input_wide"> <label class="js_tap_panel_checkbox"> <span class="chk"><input name="" id='js_tap_panel_checkbox_terms_reg' type="checkbox" data-js_submit="yes" /></span> Я ознакомился и согласен с <a class="link_txd logreg_accLink" href="/faq/vereinbarung.html">условиями сервиса Subscribe.ru</a></label> <em id="reg_msg_soc" class="reg_error rg_for_input_wide"></em> </div> {#/template js_tmpl_auth_reg_agree} {#template js_tmpl_auth_reg_button} <div class="rg_butons_socials"> {#if $P.login_register_tab == 1} <a class="rg_btn_soc rg_bs_01 js_tap_panel_selector" action="auth_email" href="#"><span><i></i>Email</span></a> <a class="rg_btn_soc rg_bs_01 js_tap_panel_selector" action="auth_openid" href="#"><span><i></i>OpenID</span></a> <a class="rg_btn_soc rg_bs_02 js_tap_panel_selector" action="auth_vkontakte" href="#"><span><i></i>Вконтакте</span></a> <a class="rg_btn_soc rg_bs_02 js_tap_panel_selector" action="auth_mailru" href="#"><span><i></i>Mail.Ru</span></a> {#/if} {#if $P.login_register_tab == 2} <a class="rg_btn_soc rg_bs_01 js_tap_panel_selector" action="reg_email" href="#"><span><i></i>Email</span></a> <a class="rg_btn_soc rg_bs_01 js_tap_panel_selector" action="reg_openid" href="#"><span><i></i>OpenID</span></a> <a class="rg_btn_soc rg_bs_02 js_tap_panel_selector" action="reg_vkontakte" href="#"><span><i></i>Вконтакте</span></a> <a class="rg_btn_soc rg_bs_02 js_tap_panel_selector" action="reg_mailru" href="#"><span><i></i>Mail.Ru</span></a> {#/if} </div> {#/template js_tmpl_auth_reg_button} {#template js_tmpl_auth_reg_descr} {#if $P.login_register_tab == 1} Для оформления подписки на выбранную рассылку, работы с интересующей вас группой или доступа в нужный вам раздел, просим авторизоваться на Subscribe.ru {#/if} {#if $P.login_register_tab == 2} Для регистрации укажите ваш e-mail адрес. Адрес должен быть действующим, на него сразу после регистрации будет отправлено письмо с инструкциями и кодом подтверждения. {#/if} {#/template js_tmpl_auth_reg_descr} {#template js_tmpl_soc_auth_reg_descr} Или зарегистрируйтесь через социальную сеть. {#/template js_tmpl_soc_auth_reg_descr} {#template js_tmpl_auth_reg_soc} <div class="rg_soc"> {#if $P.login_register_tab == 1} <a onclick="return _checkSocConfirm(event)" href="https://oauth.vk.com/authorize?client_id=3954260&scope=wall,offline,photos,groups,video,audio,email&redirect_uri={location.protocol+'//'+location.host}/member/login/vk/&response_type=code&v=5.15" class="login_register_vk_button"> <span class="login_register_vk_icon"></span> </a> {#/if} {#if $P.login_register_tab == 2} <a onclick="return _checkSocConfirm(event)" href="https://oauth.vk.com/authorize?client_id=3954260&scope=wall,offline,photos,groups,video,audio,email&redirect_uri={location.protocol+'//'+location.host}/member/join/vk&response_type=code&v=5.15" class="login_register_vk_button"> <span class="login_register_vk_icon"></span> </a> {#/if} </div> {#/template js_tmpl_auth_reg_soc}

{#template MAIN} <div id="loginForm" style="display:none;" class="subscriberu_popup"> <div class="popup_register"> {#include js_tmpl_auth_reg_tab} <dl class="rg_block_options"> <dt id="js_tap_panel_auth"> <p class="rg_description">{#include js_tmpl_auth_reg_descr}</p> <div class="clr"> </div> {#include js_tmpl_auth_reg_action} <div class="clr"> </div> </dt> </dl> </div> <!-- <div class="gray_bg register_shadow"></div> --> </div> {#/template MAIN} {#template js_tmpl_auth_reg_tab} <ul class="rg_nav"> <li id="js_tab_reg" class="rg_active_nav rg_first_nav"><a href="" onclick="return false;" >Регистрация</a></li> </ul> <span onclick="hidebo();" class="rg_closed"> </span> {#/template js_tmpl_auth_reg_tab} {#template js_tmpl_auth_reg_descr} <strong>Пожалуйста, подтвердите ваш адрес.</strong><br><br>Вам отправлено письмо для подтверждения вашего адреса {$P.register_confirm_mail}.<br>Для подтверждения адреса перейдите по ссылке из этого письма. {#/template js_tmpl_auth_reg_descr} {#template js_tmpl_auth_reg_action} <div class="rg_forms confirm_code_from_letter"> <div class="rg_for_input"> <span class="rg_inp_descr" style="width:15em;">Или введите код из письма:</span> <input type="text" value="" id="confirm_code" name="" data-js_submit="yes" data-js_action="js_confirmFormBut" class="js_keydown_selector rg_input_text_conf" > </div> <div class="rg_for_input"><label>Не пришло письмо? <b>Пожалуйста, проверьте папку Спам</b><br /> (папку для нежелательной почты).</label><br />  <a href="" onclick="ajax_recall_code();return false" >Вышлите мне письмо еще раз!</a></div> <div class="rg_for_input"> <em class="reg_error" id="confirm_msg"></em> <a href="#" class="button button-red" id="js_confirmFormBut">Готово</a> <div class="loading loading-cover" style="display: none;"><div class="loader"></div></div> <br> </div> </div> {#/template js_tmpl_auth_reg_action}