Подписаться Бесплатная «Золотая» новостная рассылка . Подписчиков 4.338 RSS

←   Апрель 2007   →
						1
2	3	4	5	6	7	8
9	10	11	12	13	14	15
16	17	18	19	20	21	22
23	24	25	26	27	28	29
30

За последние 60 дней ни разу не выходила

Сайт рассылки: http://krasatvoya.ru
Открыта: 26-09-2004

Автор

Владимир

Статистика

4.338 подписчиков
0 за неделю

• Выпуски
• Статистика

←   Все выпуски   →

Красивые ноги не бывают уставшими.

* КРАСОТКА * www.krasa.hara.ru Статья номера. Красивые ноги не бывают уставшими. Для усталых ног характерны ощущения зуда, мурашек в ногах, иногда даже боли, которые, однако, при любом движении (встряхивании ног или ходьбе) исчезают. Все это может говорить о дисбалансе в центральной нервной системе, но вряд ли причину надо искать в наличии какого-либо серьезного неврологического заболевания. Неприятные ощущения появляются обычно через полчаса после того, как девушка заснет, и поэтому иногда могут вызывать бессонницу. Их появление может быть связано с употреблением стимулирующих веществ, таких как кофеин, никотин и алкоголь, которые негативно влияют на нервную систему. Причиной также может послужить прекращение приема каких-либо сильнодействующих веществ, например наркотических. Аналогичный пример можно привести в отношении так называемого "похмельного синдрома". Замечена также наследственная предрасположенность к усталости ног. У тех, кто страдает от усталых ног, очень часто в организме не хватает железа и фолиевой кислоты. Очень важно установить причину такого дефицита. Вполне возможно наличие синдрома мальабсорбции. А так же тревога и стресс, стимулирующие выработку агрессоров. Если у Вас недостаток каких-либо витаминов или минеральных веществ (выясните это с помощью анализов крови и волос), принимайте во время еды трехкратную рекомендуемую ежедневную дозу в течение дня. Обратите особое внимание на фолиевую кислоту, железо и витамины группы В. (Если Вы ждёте ребенка, то перед приемом посоветуйтесь с диетологом). Регулярные физические упражнения, особенно в вечернее время, могут снизить выработку излишних стрессообразующих химических веществ ночью. Займитесь медитацией, йогой, тай цзи, цигуном. Если Вы постоянно принимаете какие-либо лекарства или другие токсичные вещества или недавно прекратили их прием, то необходим определенный тип питания. Пить можно только бутылированную или фильтрованную воду, причем предпочтение следует отдавать фильтрам, в которых используются осмотические системы. Если Вы проголодаетесь в течение дня, имейте наготове тыквенные или подсолнечные семечки. Оставьте немного семечек на полдник. Подберите себе несколько видов травяного чая. Попробуйте пить ежедневно по 0,5-1 литру, но помните, что перерыв между приемом пищи и питьем чая должен составлять не менее получаса. Первый день: От пробуждения до завтрака 0,5 л воды Завтрак: 400-800 г мытого винограда. Между завтраком и обедом : 0,5 л воды. Обед: любые овощи, приготовленные на пару. Можно употреблять только какой-либо один вид овощей. Между обедом и завтраком: 0,5 л воды. Полдник: Горсть семечек (половина - тыквенные, половина - семечки подсолнуха). Между полдником и ужином 0,5 л воды Ужин: 113 г овсяных отрубей (высевок) или хлопьев смешать с двумя чайными ложками лимонного и яблочного сока. Для увлажнения смеси добавьте немного воды. Лучше всего замочить отруби на весь день. Второй день: От пробуждения до завтрака: 0,5 л отфильтрованной или бутылированной воды (воду пить между приемами пищи точно так же, как вы делали это в первый день). Завтрак: Два плода манго, папайя или других экзотических фруктов. Обед: Любые паровые овощи. Можно употреблять только какой-либо один вид овощей. Ужин: 400-800 г картофеля. Картофель может быть приготовлен в любом виде, но без использования масла. Можно добавить перец. Третий день: Воду пить точно так же, как вы это делали в первый и второй день Завтрак: Около двух грейпфрутов. Обед: Любые овощи, приготовленные на пару. Можно употреблять только один вид овощей. Ужин: 226 г "живого" йогурта с каким-либо одним видом фруктов и две чайные ложки меда (можно добавить две столовые ложки несладкой овсяной каши или зерен). Если причина в смещении позвоночника, который может давить на нерв или ущемлять его, то помогут остеопатия и массаж. Напишите мне свои мысли на эту тему Посетите сайт: www.krasa.hara.ru Бесплатная медицинская консультация врача. Статья на сайте. Искусство взаимоотношения между людьми. Какие бывают браки Мне попалась в руки книга Григория Кваши "Занимательный структурный гороскоп". Там обсуждаются в том числе и вопросы о видах брака. Книга написана умным человеком и, независимо от того верите вы в гороскопы или нет, мне показалось что выводы и идеи книги представляют самостоятельный интерес. Я предлагаю вам краткую выжимку, думаю, что она послужит хорошим началом для обсуждения темы. Первая идея: ребенок копирует не папу или маму, а их брак. То есть воспитывая детей, мы должны заботиться не столько о личном облике, сколько о содержании своего брака. А брак по сути живое существо, со своей логикой, планами выгодой. Утверждается что браки (ну и, по-видимому, любые долгосрочные отношения между мужчиной и женщиной) бывают пяти типов. Три "временных" - уходящий брак, современный брак и брак будущего. Кроме того "вневременной" брак и "роковой", векторный брак. Патриархальный брак. Главной целью данного брака является рождение и воспитание детей.Стратегия брака - всячески укреплять общий подход к образу жизни, но не вторгаться в область индивидуального творчества... читать далее... Равный брак. В равном браке главная ценность - это отношения между мужеи и женой. Поэтому - если вдруг ушла любовь или супруги надоели друг другу, то нужно немедленно расходиться. Стратегия брака - минимальный интерес к бытовым вопросам и налаживание эмоциональных, интеллектуальных и деловых контактов. Выяснение отношений не приводит к ухудшению, а даже полезно. Можно ругаться и сориться, хотя лучше обсуждат различные проблемы, еще лучше совместного дела. Идеалы равного брака ведут супругов... читать далее... Статья на сайте. Красивые волосы - вечный атрибут сексуальности! Наш волосяной покров - это то, что осталось в процессе эволюции от шерсти наших предков, человекообразных обезьян. Изначально предназначение одежды заключалось в том, чтобы согревать человека и оберегать его от плохих погодных условий. Однако ее использование привело к тому, что в ходе естественного отбора мы должны были расстаться с шерстью. читать далее... читать другие статьи P.S.   Заходите на мой блог "Молодость. Здоровье. Красота" на майл.ру. В блоге Вы можете писать свои статьи, пожелания, задавать вопросы, советовать и многое другое. Главное, что Вам это понравится, попробуйте: http://blogs.mail.ru/community/moguhara/ (для пользователей майл.ру). Электронные книги автора >>> Вышла новая книга автора: "Иммунитет – основа крепкого здоровья!" узнать подробнее >>>   Автор и ведущий: Екатерина Матюшева.   Отправляйте Ваши вопросы, пожелания, замечания сюда.   Посоветуйте эту рассылку Вашим друзьям и знакомым. Они Вам будут благодарны. *Красота* * КРАСОТКА * www.krasa.hara.ru

---

В избранное

{#template MAIN} <div id="loginForm" style="display:none;" class="subscriberu_popup"> <div class="popup_register"> {#include js_tmpl_auth_reg_tab} {#if $P.login_register_tab == 1} <form class="authentication-form" method="post" action="/MEMBERLOGIN_authen_cred"> <dl class="rg_block_options"> <dt id="js_tap_panel_auth"> <h1>Войти на сайт</h1> {* {#include js_tmpl_auth_reg_button} *} {#include js_tmpl_auth_reg_action} <hr class="logreg_line noPhones"> <div class="logreg_descr noPhones"><p>{#include js_tmpl_auth_reg_descr} </p></div> <div class="logreg_advice noPhones"> Если вы еще не с нами, то начните с <a href="#" onclick="rgNav('js_tab_reg');return false;" class="dashed" data-func="registr">регистрации</a> </div> <br><br> <a class="dashed auth-enter" href="/manage/author/"><b>Вход для авторов</b></a> </dt> </dl> </form> {#/if} {#if $P.login_register_tab == 2} <div class="rg_block_options"> <div id="js_tap_panel_auth"> <h1>Регистрация</h1> <div class="social_reg"> {* <div class="rg_description">{#include js_tmpl_soc_auth_reg_descr}</div> *} {#include js_tmpl_auth_reg_soc} <div class="rg_soc_auth_agree">{#include js_tmpl_auth_reg_agree}</div> </div> <div class="subscribe_reg"> {* <div class="rg_description"> #include js_tmpl_auth_reg_descr </div> *} {#include js_tmpl_auth_reg_action} </div> {* {#include js_tmpl_auth_reg_button} *} <div class="clr"> </div> <hr class="logreg_line noPhones"> <div class="logreg_descr noPhones">{#include js_tmpl_auth_reg_descr} {#include js_tmpl_soc_auth_reg_descr} </div> </div> </div> {#/if} </div> {* <div class="gray_bg register_shadow"></div> *} </div> {#/template MAIN} {#template js_tmpl_auth_reg_tab} <ul class="rg_nav"> <li id="js_tab_auth" class="{#if $P.login_register_tab == 1} rg_active_nav {#/if} rg_first_nav"><a onclick="rgNav('js_tab_auth');return false;" href="">Вход на сайт</a></li> <li id="js_tab_reg" class="{#if $P.login_register_tab == 2} rg_active_nav {#/if}"><a onclick="rgNav('js_tab_reg');return false;" href="">Регистрация </a></li> </ul> <span onclick="hidebo();" class="rg_closed"> </span> {#/template js_tmpl_auth_reg_tab} {#template js_tmpl_auth_reg_action} {#if $P.login_register_tab == 1} {#include js_tmpl_auth_reg_soc} {#/if} <div class="rg_forms"> <input type="hidden" id="login_register_destination" value="{$P.login_register_destination}"/> {#if $P.login_register_tab == 1} <div class="rg_for_input"> <span class="rg_text_inner">E-mail или код подписчика</span> <input id="credential_0" class="js_keydown_selector rg_input_text" data-js_submit="no" data-js_next_input_name="credential_1" name="" type="text" /> </div> <div class="rg_for_input"> <span class="rg_text_inner">Пароль</span> <input id="credential_1" class="js_keydown_selector rg_input_text" data-js_submit="yes" data-js_action="js_loginFormBut" name="" type="password" onkeyup="showAttention(this,!!window.event.shiftKey)" /> <span class="pswd_attention" id="attention_pswd"> <span class="icon_attention"></span> <span class="pswd_attention-text" id="attention-text_pswd1">Русская раскладка клавиатуры!</span> <span class="pswd_attention-text" id="attention-text_pswd2">У вас включен Caps Lock!</span> <span class="pswd_attention-text" id="attention-text_pswd3">У вас включен Caps Lock и русская раскладка клавиатуры!</span> </span> </div> <div class="rg_for_input input-alien"> <span class="chk noPhones"><input id="chk_alien" name="" type="checkbox" /></span><label for="chk_alien" class="noPhones"> Чужой компьютер</label> <a class="forgot_pass" href="/member/totalrecall">Забыли пароль?</a> </div> <div class="rg_for_input"> <em id="auth_msg" class="reg_error"></em> <input id="lf_typeauthid" value="email" type="hidden"> <input type="submit" class="button button-red logreg_submit" id="js_loginFormBut" value="Войти"> <!--</a>--> <div class="loading loading-cover" style="display: none;"><div class="loader"></div></div> </div> {#/if} {#if $P.login_register_tab == 2} <div class="rg_for_input"> <span class="rg_text_inner">E-mail</span> <input id="arfemail" class="js_keydown_selector rg_input_text" name="" type="text" data-js_submit="yes" data-js_action="js_regFormBut"/> </div> <div class="rg_for_input rg_set_lineh rg_for_input_wide"> <label class="js_tap_panel_checkbox"> <span class="chk"><input name="" id='js_tap_panel_checkbox_terms' type="checkbox" data-js_submit="yes" /></span> Я ознакомился и согласен с <a class="link_txd logreg_accLink" href="/faq/vereinbarung.html">условиями сервиса Subscribe.ru</a> </label> <br /> <label class="js_tap_panel_checkbox"> <span class="chk"><input name="" id='js_tap_panel_checkbox_personal' type="checkbox" data-js_submit="yes" /></span> Нажимая на кнопку "Готово!", я даю <a class="link_txd logreg_accLink" href="/faq/persverordnung.html">согласие на обработку персональных данных</a> </label> </div> {* <div style="float: left;position: absolute;left: 11em;"> <img src="http://www.kupivip.ru/images/vip/logo.png?1604" style="width: 86px; vertical-align: middle;display: block;"> </div> <div class="rg_for_input rg_set_lineh"> <label class="js_tap_panel_checkbox"><input name="" id="js_tap_panel_checkbox_kupivip" type="checkbox" data-js_submit="yes"> Я хочу получать новости о скидках на одежду</label> </div> *} <div class="rg_for_input"> <em id="reg_msg" class="reg_error rg_for_input_wide"></em> <em id="reg_msg2" class="reg_error rg_for_input_wide"></em> <input id="rf_typeauthid" value="email" type="hidden"> <a class="button button-red logreg_submit" id="js_regFormBut" href="#">Готово!</a> <div class="loading loading-cover" style="display: none;"><div class="loader"></div></div> </div> {#/if} </div> {#/template js_tmpl_auth_reg_action} {#template js_tmpl_auth_reg_agree} <div class="rg_for_input rg_set_lineh rg_for_input_wide"> <label class="js_tap_panel_checkbox"> <span class="chk"><input name="" id='js_tap_panel_checkbox_terms_reg' type="checkbox" data-js_submit="yes" /></span> Я ознакомился и согласен с <a class="link_txd logreg_accLink" href="/faq/vereinbarung.html">условиями сервиса Subscribe.ru</a></label> <em id="reg_msg_soc" class="reg_error rg_for_input_wide"></em> </div> {#/template js_tmpl_auth_reg_agree} {#template js_tmpl_auth_reg_button} <div class="rg_butons_socials"> {#if $P.login_register_tab == 1} <a class="rg_btn_soc rg_bs_01 js_tap_panel_selector" action="auth_email" href="#"><span><i></i>Email</span></a> <a class="rg_btn_soc rg_bs_01 js_tap_panel_selector" action="auth_openid" href="#"><span><i></i>OpenID</span></a> <a class="rg_btn_soc rg_bs_02 js_tap_panel_selector" action="auth_vkontakte" href="#"><span><i></i>Вконтакте</span></a> <a class="rg_btn_soc rg_bs_02 js_tap_panel_selector" action="auth_mailru" href="#"><span><i></i>Mail.Ru</span></a> {#/if} {#if $P.login_register_tab == 2} <a class="rg_btn_soc rg_bs_01 js_tap_panel_selector" action="reg_email" href="#"><span><i></i>Email</span></a> <a class="rg_btn_soc rg_bs_01 js_tap_panel_selector" action="reg_openid" href="#"><span><i></i>OpenID</span></a> <a class="rg_btn_soc rg_bs_02 js_tap_panel_selector" action="reg_vkontakte" href="#"><span><i></i>Вконтакте</span></a> <a class="rg_btn_soc rg_bs_02 js_tap_panel_selector" action="reg_mailru" href="#"><span><i></i>Mail.Ru</span></a> {#/if} </div> {#/template js_tmpl_auth_reg_button} {#template js_tmpl_auth_reg_descr} {#if $P.login_register_tab == 1} Для оформления подписки на выбранную рассылку, работы с интересующей вас группой или доступа в нужный вам раздел, просим авторизоваться на Subscribe.ru {#/if} {#if $P.login_register_tab == 2} Для регистрации укажите ваш e-mail адрес. Адрес должен быть действующим, на него сразу после регистрации будет отправлено письмо с инструкциями и кодом подтверждения. {#/if} {#/template js_tmpl_auth_reg_descr} {#template js_tmpl_soc_auth_reg_descr} Или зарегистрируйтесь через социальную сеть. {#/template js_tmpl_soc_auth_reg_descr} {#template js_tmpl_auth_reg_soc} <div class="rg_soc"> {#if $P.login_register_tab == 1} <a onclick="return _checkSocConfirm(event)" href="https://oauth.vk.com/authorize?client_id=3954260&scope=wall,offline,photos,groups,video,audio,email&redirect_uri={location.protocol+'//'+location.host}/member/login/vk/&response_type=code&v=5.15" class="login_register_vk_button"> <span class="login_register_vk_icon"></span> </a> {#/if} {#if $P.login_register_tab == 2} <a onclick="return _checkSocConfirm(event)" href="https://oauth.vk.com/authorize?client_id=3954260&scope=wall,offline,photos,groups,video,audio,email&redirect_uri={location.protocol+'//'+location.host}/member/join/vk&response_type=code&v=5.15" class="login_register_vk_button"> <span class="login_register_vk_icon"></span> </a> {#/if} </div> {#/template js_tmpl_auth_reg_soc}

{#template MAIN} <div id="loginForm" style="display:none;" class="subscriberu_popup"> <div class="popup_register"> {#include js_tmpl_auth_reg_tab} <dl class="rg_block_options"> <dt id="js_tap_panel_auth"> <p class="rg_description">{#include js_tmpl_auth_reg_descr}</p> <div class="clr"> </div> {#include js_tmpl_auth_reg_action} <div class="clr"> </div> </dt> </dl> </div> <!-- <div class="gray_bg register_shadow"></div> --> </div> {#/template MAIN} {#template js_tmpl_auth_reg_tab} <ul class="rg_nav"> <li id="js_tab_reg" class="rg_active_nav rg_first_nav"><a href="" onclick="return false;" >Регистрация</a></li> </ul> <span onclick="hidebo();" class="rg_closed"> </span> {#/template js_tmpl_auth_reg_tab} {#template js_tmpl_auth_reg_descr} <strong>Пожалуйста, подтвердите ваш адрес.</strong><br><br>Вам отправлено письмо для подтверждения вашего адреса {$P.register_confirm_mail}.<br>Для подтверждения адреса перейдите по ссылке из этого письма. {#/template js_tmpl_auth_reg_descr} {#template js_tmpl_auth_reg_action} <div class="rg_forms confirm_code_from_letter"> <div class="rg_for_input"> <span class="rg_inp_descr" style="width:15em;">Или введите код из письма:</span> <input type="text" value="" id="confirm_code" name="" data-js_submit="yes" data-js_action="js_confirmFormBut" class="js_keydown_selector rg_input_text_conf" > </div> <div class="rg_for_input"><label>Не пришло письмо? <b>Пожалуйста, проверьте папку Спам</b><br /> (папку для нежелательной почты).</label><br />  <a href="" onclick="ajax_recall_code();return false" >Вышлите мне письмо еще раз!</a></div> <div class="rg_for_input"> <em class="reg_error" id="confirm_msg"></em> <a href="#" class="button button-red" id="js_confirmFormBut">Готово</a> <div class="loading loading-cover" style="display: none;"><div class="loader"></div></div> <br> </div> </div> {#/template js_tmpl_auth_reg_action}