Как получить больше удовольствия?! Повышению
уровня гормона эндорфина способствует то, что
приносит нам удовольствие и радость. Значит, здесь может помочь
приятная музыка, умеренные занятия спортом, любые позитивные
впечатления - просто можно почитать анекдоты.
Посмотрим еще, как получить больше
удовольствия? Может, заняться сексом, если есть такая
возможность? Получать удовольствие от секса более
естественно и предпочтительно, чем от поедания шоколада.
Секс (если он приносит радость, а не
разочарование) помогает долгое время ощущать себя в радостном
состоянии.
Другой хороший способ получить
удовольствие от жизни - релаксационный массаж.
О, это мощная штука. Правда, подходит это не всем. Расслабляющий массаж или даже просто общий
массаж тела мощное средство изменить свое настроение и свою
жизнь к лучшему. И очень хорошо это средство работает для тех, кто
воспринимает мир через ощущения и любит прикосновения и физический
контакт. ЧИТАТЬ
ДАЛЬШЕ >>>>