По мнению
тех, кто уже прочитал - это одна из лучших книг о правильном питании и похудении, без
диет и особых усилий, а также о психологии лишнего веса, о красоте, гармонии
и любви к себе и к своему телу.
Пожалуй,
многим будет интересно прочесть отрывок из статьи, посвященной целительным
свойствам прикосновений:
Действие прикосновения начинается с кожи. Мы можем не осознавать этого, но
многие из нас нуждаются в исправлении каких-то сторон своих отношений именно
с помощью собственного тела. С самого детства общество начинает
бомбардировать нас лицемерными поучениями о том, что есть наше тело и чем
оно должно быть. В лучшем случае мы вырастаем отлученными от своего тела,
относясь к нему скорее как к оболочке или инструменту. Прикосновение
воссоединяет сознание с телом и использует силу этого союза для сохранения
здоровья и благополучия.
Прикосновение несет жизнь.
Прикосновение использовалось как традиционный способ лечения различных
заболеваний на протяжении всей истории человечества.
Прикосновение может быть связано с ощущением комфорта и положительным
настроем. Таким образом, прикосновение влияет на физическое самочувствие.
Есть данные, подтверждающие положительное воздействие прикосновения.
Значительная их часть была собрана Эшли Монтегю в ставшем классическим труде
"Прикосновение" (1986). Монтегю описывает, как прикосновение к коже влияет
на физическое здоровье людей всех возрастов, начиная с рождения.
Исследования показывают, что дети, к которым прикасаются чаще, имеют более
высокую способность к выживанию, чем те, кто лишен такого контакта. Дети,
которых ласкают и лелеют, вырастают более здоровыми и далее в жизни у них
бывает меньше эмоциональных и ментальных проблем. Исследования взрослых
показали, что прикосновение другого тела может уменьшить сердцебиение,
снизить артериальное давление и способствовать общему расслаблению.
Нет сомнений, что прикосновение жизненно необходимо и нет причин думать, что
наша потребность в ласке и нежности проходит с детством. Бесчисленные блага,
которые несет прикосновение, могут быть причиной нашего хорошего
самочувствия.
Целительная сила прикосновения.
Известно, что прикосновение обладает разносторонним целительным действием.
Полагаю, происходит это потому, что прикосновение воздействует сразу и на
тело, и на сознание. Например, прикосновение благотворно сказывается на
деятельности иммунной системы. Эшли Монтегю, описывая исследования,
проводившиеся на крысах, свидетельствует, что крысы, ощущавшие частые
прикосновения в раннем возрасте, позже имели гораздо более сильную иммунную
систему.
Прикосновение облегчает также сочувствие, оно способствует самораскрытию.
Так, у людей, ощущавших прикосновение врача к их эрогенным зонам во время
осмотра, пробуждались эротические воспоминания и переживания. Видимо,
прикосновение к интимным местам прокладывает путь интимным мыслям и
чувствам. А состояние легкого возбуждения оказывает положительное
тонизирующее воздействие на работу всего организма.
Неудивительно, что прикосновение оказывает положительное действие на людей,
восстанавливающих свои жизненные функции.
Пациенты, к которым прикасались медсестры, приходили в норму быстрее, нежели
те, которые были этого лишены. Точно неизвестно, каким образом прикосновение
помогает в такой ситуации. Может быть, оно напрямую связано с расслаблением,
снятием боли и целительными механизмами. Или прикосновение передает нежность
и заботу и вселяет в пациента чувство собственного достоинства и настрой на
выздоровление. Мое мнение таково, что справедливы все эти предположения.
В любом случае, все сходятся во мнении, что прикосновения и эротические
ощущения не только полезны организму, но и жизненно необходимы.
Valentin
Прочитать другие сообщения по этой теме, а также высказать свое мнение вы
можете
ЗДЕСЬ>>>>
А у меня вот какая история. Я встречалась со своим МЧ 8 месяцев, после чего
забеременела. Мне пару лет назад поставили диагноз бесплодие и я в принципе, не
боялась залёта, а где-то в глубине, даже мечтала о малыше. И вот, я
забеременела, узнала об этом на 5-ой неделе, моей радости не было предела. Ну, я
сообщила об этом ему и естественно моей свекрови... И вот, после этого у нас
пошла трещина в отношениях. Вся беременность прошла на нервах. Он уходил, а
потом приходил. А я дура плакала и убивалась... В один прекрасный день он
вернулся с цветами, естественно прости, люблю,
не могу без тебя, ну и конечно же, выходи за меня. Ну, я и вышла.
Ох, сколько я натерпелась, сколько оскорблений в свой адрес. И вот сегодня он
заявил, что не знает, как со мной дальше жить, что он меня никогда не любил, ну
и что я такая плохая. Я его выгнала, но он не ушел. Вот как мне сейчас быть? Как
себя вести с ним, мы в браке всего год прожили, но я чувствую, что если это так
дальше будет продолжаться, я
просто его буду ненавидеть... А так хочется любить и быть любимой. sneginka Прочитать другие сообщения по этой теме, а также высказать свое мнение вы можете
ЗДЕСЬ>>>>
Эх, девочки, завидую вашему оптимизму. Но не всегда так бывает. Я развелась в
1993 году с мужем по причине его пьянства. 10 лет мы не могли разъехаться - он
не хотел, препятствовал всячески, однако путем нечеловеческих усилий, нервов,
через суд мы разъехались. Пока шел процесс, мне пришлось снять квартиру, т.к. в
старой квартире с ним невозможно было жить. Причем интерес его распространялся
сугубо на меня. Дети его не интересовали совсем. Постоянно разборки, претензии,
цепляния, все это в пьяном виде. Это просто ад в чистом виде был.
Наконец мы разъехались. Не прошло и года, как он нас разыскал (все в пределах
Москвы). И вот уже два года каждый день (!) звонит по телефону (поставила
определитель, он в "черном" списке), караулит у подъезда. Вызывала милицию. Пару
раз приехали, потом он их, похоже, подкупил, они уже и не реагируют на мои
звонки и заявления. Буквально сегодня натолкнулись на него в подъезде. Причем
откровенно заявляет: я от тебя не отстану. Я уже просто не знаю, что мне делать.
Это очень отравляет жизнь. Никакого другого мужчины у меня нет, да, честно
говоря, и не надо. Хочется просто жить спокойно. Это я к тому, что мужчины
разные бывают. В моем случае - уже просто я считаю его неадекватным. С
нормальным, может быть, можно было бы договориться. А здесь - просто тупик. Сама Прочитать другие сообщения по этой теме, а также высказать свое мнение вы можете
ЗДЕСЬ>>>>
8-10 штук крупного картофеля, 200-250 г сыра, 3-4 ст. л. масла, зелень.
Картофель очистить и сварить в подсоленной воде до полуготовности. Отвар слить,
картофель охладить, разрезать каждую картошину пополам и в каждой половинке
сделать углубление ложкой. Заполнить эти углубления тертым сыром, смешанным со
сливочным маслом, положить фаршированный картофель на смазанный маслом
противень, сбрызнуть маслом и запечь до готовности картофеля.
ЧИТАТЬ ДАЛЬШЕ>>>