Целлюлит. Статьи: Сидячий образ жизни ведет к целлюлиту и набору лишнего веса
Малоподвижный образ жизни - в чем его опасность?!!
Для многих из нас реальностью является сидячая работа, причем это происходит в течение многих часов. Но и в свободное от работы время, мы также предпочитаем вести малоподвижный образ жизни. Последствия такого время провождения, слабый ток лимфы, застой в кишечнике и букет других проблем, непосредственно влияющих на наше здоровье.
При лечении целлюлита многие специалисты часто отмечают, что отложения чаще всего имеют место быть в самых малоподвижных участках, то есть на ягодицах и верхней части бедер.
Помимо ухудшения кровообращения, ухудшения работы венозной и лимфатической систем, сидячий образ жизни ведет к чрезмерному набору веса (особенно в сочетании с неправильным рационом питания) - всему тому, что провоцирует формирование целлюлита.
ЧИТАТЬ ДАЛЬШЕ>>>>
Вопросы здоровья: Железо в организме. Анемия. Как повысить гемоглобин и справиться с анемией?!!
Бытует ошибочное мнение, что если не есть мяса, то организму не будет хватать железа и начнется малокровие.
В мясе действительно в большом количестве содержится такой микроэлемент, как железо, а недостаток его в организме может стать причиной малокровия. Но можно вообще отказаться от мяса и удовлетворять потребность организма в железе за счет других продуктов.
Наиболее богаты железом горький шоколад, хурма, гранатовый сок, сушеные грибы, персики, абрикосы, рожь, зелень петрушки, картофель, репчатый лук, тыква, свекла, яблоки, айва, груши, гранаты, гречка, фасоль, чечевица, горох, толокно, шпинат, зеленые овощи, ботва молодой репы, горчица, кресс-салат, листья одуванчика, сухофрукты.
ЧИТАТЬ ДАЛЬШЕ>>>>
Целлюлит. Статьи: Адреналин, стресс, целлюлит. Стресс ведет к целлюлиту.
Многим из нас сразу становится понятно, почему питание и спорт играют огромное значение для здоровья, и почему недостаток этого, влечет формирование целлюлитной ткани. Но также многим достаточно трудно понимать, как избыток адреналина, нервные напряжения и стрессы вносят свой вклад в проблему.
Специалисты прямо утверждают, что продолжительный стресс приводит к развитию целлюлита на верхней части живота, на бедрах, коленях, ягодицах и даже иногда на затылке.
В состоянии страха, паники, волнений или стресса, надпочечная железа продуцирует и выбрасывает в кровь гормон - адреналин. Таким образом, мы имеем физиологический толчок для выхода из неприятной ситуации.
ЧИТАТЬ ДАЛЬШЕ>>>>
Женская мудрость: Tвoя гoлoвa вceгдa в oтвeтe зa тo, как выглядит твoя попа.
Пpежде чем что-то скaзaть, подумaй, a потом промолчи.
Kyплю снайпеpскyю винтовкy и билет на концеpт Киркорова.
Только больше не буди во мне зверя. Он страшно не высыпается!
Данайцев бояться - даров не видать!
Всему лучшему, что в нас есть, мы обязаны книге о вкусной и здоровой пище. (Горький опыт)
ЧИТАТЬ ДАЛЬШЕ>>>>
Целлюлит архив.: Целлюлит, массаж, борьба с целлюлитом. Вопросы и ответы.
Валентин, я к Вам с вопросом. После курса массажа (возьмем, к примеру, Ваш опыт, чтобы уж быть точными) целлюлит пропадает (учитывая, что девушка нормально питается, у нее присутствуют физические нагрузки и т.д.)?
Т.е. я имею в виду, пропадает ли полностью и становится ли кожа гладкой? Или же все же какая-то часть его остается и он виден при нажатии?
Хотелось бы услышать, как у Вас бывает.
Jump
Jump!!
Хороший вопрос. И простой, и сложный.
Оля, когда как. Все очень индивидуально. Я никому не гарантирую, что он исчезнет окончательно и бесповоротно, - это было бы безответственно. Но я всех ориентирую, что первые результаты девушка обязательно увидит и ощутит в районе 4-6 сеанса. Как правило, это происходит раньше, но ориентирую именно на 4-6. Пусть лучше будет приятный сюрприз. И дальше, от сеанса к сеансу кожа становится все более ровной и гладкой.
ЧИТАТЬ ДАЛЬШЕ>>>>
Ароматерапия: Жирная кожа. Что делать с жирной кожей. Как ухаживать за жирной кожей
Чрезмерная жирность кожи - следствие избыточной выработки кожного сала крошечными железами, расположенными под поверхностью кожи.
Кожное сало - это естественная смазка, необходимая для здоровья кожи, но его избыток приводит к появлению прыщей и угрей.
Выработка кожного сала тесно связана с деятельностью эндокринной системы, которая особенно активно функционирует в период полового созревания, поэтому прыщи чаще всего бывают в юности. В это время для молодых людей внешность имеет огромное значение, и тот факт, что жирная кожа стареет медленнее, чем сухая, не значит для них ровным счетом ничего.
Эфирные масла могут решить эти проблемы непосредственно, снижая уровень выработки кожного сала, и косвенным образом за счет уничтожения бактерий, с комфортом размножающихся на жирной коже. Некоторые масла оказывают в этом смысле двойное действие, и самые лучшие из них - это кедр атласский, кипарис, герань, грейпфрут и сандаловое дерево. Я говорю "лучшие", потому что они и оказывают реальный эффект, и имеют запах, приемлемый как для большинства мужчин, так и для женщин, и обычно знакомый, поскольку эти масла
используются во многих готовых средствах гигиенической косметики.
ЧИТАТЬ ДАЛЬШЕ>>>>
