Подписаться Бесплатная «Серебряная» новостная рассылка . Подписчиков 12.125 RSS

←   Октябрь 2004   →
				1	2	3
4	5	6	7	8	9	10
11	12	13	14	15	16	17
18	19	20	21	22	23 23.10.2004 13:37:37 17:46:43	24
25	26	27	28	29	30	31

За последние 60 дней ни разу не выходила

Сайт рассылки: http://www.krasotulya.ru/forum/index.php
Открыта: 23-04-2004

Автор

Красотуля.ру

Статистика

12.125 подписчиков
-1 за неделю

• Выпуски
• Статистика

←   Все выпуски   →

Женские истории обо всем. 18.

Информационный Канал Subscribe.Ru

---

ЖЕНСКИЕ ИСТОРИИ обо всем

---

Рекомендую подписаться на рассылку
«Скажи целлюлиту «НЕТ!» (Советы массажиста)!»
Здесь Вы найдете наиболее полную информацию по вопросам возникновения, профилактики
и лечения целлюлита. Вы узнаете о том, как уберечь себя от развития целлюлита.
А еще Вы сможете высказаться, задать свои вопросы и получить
консультацию и полезный совет.
ПОДПИСЫВАЙТЕСЬ!

Рассылки Subscribe.Ru

Скажи целлюлиту "Нет"!! (Советы массажиста)

(Кстати, приглашаю посетить и сайт рассылки «Скажи целлюлиту «НЕТ!» (Советы массажиста)!»
http://cellulitu-net.narod.ru/

---

ЖЕНСКИЕ ИСТОРИИ
обо всем

Выпуск 18.

---

Архив предыдущих выпусков Вы найдете на сайте рассылки http://womanstory.narod.ru/

---

Здравствуйте!
Постоянно хочется что-то улучшать и делать еще интереснее!
Поэтому теперь в этой рассылке будут появляться не только ваши письма
и сообщения с форума, но и очень интересные и актуальные статьи о красоте,
любви и здоровье.
Сегодняшняя статья посвящена одной из самых актуальных тем -
красоте и здоровью ножек.
Читайте! Вы узнаете много интересного!

---

КРАСИВЫЕ НОЖКИ - ЛИЦО ЖЕНЩИНЫ

Помните такую шутку: "Красивые ноги - лицо женщины."?!!
Но в каждой шутке есть доля шутки, а остальное правда.
Знаете, почему мужчины обращают внимание на женские ноги?
Вот и мужчины не знают. Но смотрят, интересуются и радуются
красивым женским ножкам.
А все потому, что ноги - это во многом показатель женского
здоровья. Крепкие, упругие, подтянутые, здоровые ножки
говорят о том, что их хозяйка здорова, энергична и следит
за собой, за своей красотой и здоровьем. Непросто за лицом,
а за всем телом.

А ведь именно ножки зачастую больше всего страдают
от различных напастей.
Значит, имеет смысл поговорить о том, почему так происходит,
и что делать, чтобы ножки всегда были красивыми и здоровыми.

Главный враг здоровья и красоты ваших ног - плохое
кровообращение. Именно оно вносит свой большой вклад
в появление и развитие целлюлита и варикоза.
Плохое кровообращение можно назвать в числе одной
из самых главных причин, создающих благоприятную внутреннюю
окружающую среду для образования целлюлита и его роста.
Поскольку целлюлит более склонен образовываться в местах
с замедленной циркуляцией крови, то, появившись, он еще
более усугубляет эту проблему, создавая очаг застоя.

Итак, в чем же причина плохого кровообращения.
В числе причин тесная одежда, высокие каблуки, длительное
сидение с ногами, закинутыми одна на другую. А еще, конечно,
малоподвижный образ жизни, сидячая работа… да вы и сами
знаете весь этот перечень факторов риска.

Давайте я лучше немного поясню сам механизм образования
целлюлита и варикоза из-за плохого кровообращения:

В результате нарушения кровообращения в мелких сосудах,
нарушается поступление кислорода к жировым тканям. В них
быстро образуются твердые комочки жира, наполненные токсинами,
которые и толкают кожу вверх и наружу. Стенки клеток становятся
толстыми и твердыми, жир еще больше закупоривается
и практически оказывается запертым в организме. Так и появляется
характерная мелкобугристая поверхность кожи.
Ведь в первую очередь неприятные отложения жира и целлюлит
появляются там, где нарушена циркуляция крови и лимфы из-за
длительного бездействия мышц.

Далее плохое кровообращение ведет к тому, что венозная система
уже не справляется. Ноги болят и к концу дня отекают.
Отток крови по венам ног затрудняется и переполненным венам
ничего не остается, кроме как расшириться, чтобы вместить
в себя застоявшуюся кровь.
А это уже прямой путь не только к целлюлиту, но и к варикозу.

Как распознать надвигающиеся проблемы?
Есть несколько "предвестников". Это чувство тяжести, жжения
и усталости в ногах, которое проходит при ходьбе, отеки голени
и стопы, судороги, появление сосудистых сине-фиолетовых "звездочек"
из мелких вен. Позже происходит расширение вен более крупных.
Они становятся видны под кожей в виде переплетающихся узлов.
Все это говорит о нарушении кровообращения.

Что же делать?!!
Мне известны лишь три надежных, полезных и приятных способа
значительного улучшения кровообращения и лимфотока, а значит
и здоровья ног.

Это:


1.контрастные процедуры,

2 физические упражнения и

3 Массаж.

Спорт и контрастный душ улучшают общее состояние,
повышают упругость, усиливают кровообращение.
Массаж дает тот же эффект, плюс усиливает лимфо- и кровоотток,
улучшает состояние тканей, ликвидирует застойные явления,
нормализует кровообращение и, следовательно, препятствует
образованию или развитию целлюлита.
И это не только профилактика целлюлита.
Это и профилактика варикоза.

Все эти простые и приятные процедуры помогают сохранить (восстановить)
не только здоровье, но также красоту и привлекательность.
Да и самооценку, в конце концов!!

Итак… Избегайте, пожалуйста, всего, что вредит вашим ножкам.

Лучше делайте все, что их радует. И тогда они, наверное, будут
служить вам верой и правдой лет сто. Или больше!!

Источник: Сайт "СКАЖИ ЦЕЛЛЮЛИТУ - НЕТ!!" http://cellulitu-net.narod.ru/

---

ГЛАВНЫЕ СТРАНИЦЫ сайта "ЖЕНСКИЕ ИСТОРИИ обо всем":

На главную    Архив рассылки    Лучшие рассылки и сайты Рунета       ФОРУМ    Гостевая книга


АНТИЦЕЛЛЮЛИТНЫЙ и РАССЛАБЛЯЮЩИЙ МАССАЖ. Питер.       

---

Вы можете высказаться и обсудить то, что вас интересует
на форуме рассылки http://womanstory.fastbb.ru/ или в письме.
Можете присылать ссылочки на интересные статьи!
Адрес для писем прежний womanstory@mail.ru
Самые интересны письма обязательно появятся в рассылке. ПИШИТЕ!

---

Вот и все на сегодня! До следующей встречи! ПИШИТЕ!
Васильева Наташа womanstory@mail.ru
Сайт рассылки http://womanstory.narod.ru/
ФОРУМ РАССЫЛКИ http://womanstory.fastbb.ru

---

Сант Мат - Путь Мастеров. Простой и доступный Путь достижения Бога. В этой
рассылке мы будем знакомить Вас с Путем Мастеров и ныне живущим компетентным
Мастером Сант Такаром Сингхом. Ответы Мастера на вопросы учеников, рассказы
посвященных о чудесных событиях происходивших с ними, ответы на вопросы читателей
рассылки. И, наверное, многое другое.
"Я хочу разрешить все Ваши проблемы".
(Сант Такар Сингх)
ПОСЕТИТЕ САЙТ рассылки "Я хочу разрешить все Ваши проблемы".

Рассылки Subscribe.Ru

"Я хочу разрешить все Ваши проблемы"

---

http://subscribe.ru/ http://subscribe.ru/feedback/

Подписан адрес: Код этой рассылки: home.modebeauty.womanstory

Отписаться

---

В избранное

{#template MAIN} <div id="loginForm" style="display:none;" class="subscriberu_popup"> <div class="popup_register"> {#include js_tmpl_auth_reg_tab} {#if $P.login_register_tab == 1} <form class="authentication-form" method="post" action="/MEMBERLOGIN_authen_cred"> <dl class="rg_block_options"> <dt id="js_tap_panel_auth"> <h1>Войти на сайт</h1> {* {#include js_tmpl_auth_reg_button} *} {#include js_tmpl_auth_reg_action} <hr class="logreg_line noPhones"> <div class="logreg_descr noPhones"><p>{#include js_tmpl_auth_reg_descr} </p></div> <div class="logreg_advice noPhones"> Если вы еще не с нами, то начните с <a href="#" onclick="rgNav('js_tab_reg');return false;" class="dashed" data-func="registr">регистрации</a> </div> <br><br> <a class="dashed auth-enter" href="/manage/author/"><b>Вход для авторов</b></a> </dt> </dl> </form> {#/if} {#if $P.login_register_tab == 2} <div class="rg_block_options"> <div id="js_tap_panel_auth"> <h1>Регистрация</h1> <div class="social_reg"> {* <div class="rg_description">{#include js_tmpl_soc_auth_reg_descr}</div> *} {#include js_tmpl_auth_reg_soc} <div class="rg_soc_auth_agree">{#include js_tmpl_auth_reg_agree}</div> </div> <div class="subscribe_reg"> {* <div class="rg_description"> #include js_tmpl_auth_reg_descr </div> *} {#include js_tmpl_auth_reg_action} </div> {* {#include js_tmpl_auth_reg_button} *} <div class="clr"> </div> <hr class="logreg_line noPhones"> <div class="logreg_descr noPhones">{#include js_tmpl_auth_reg_descr} {#include js_tmpl_soc_auth_reg_descr} </div> </div> </div> {#/if} </div> {* <div class="gray_bg register_shadow"></div> *} </div> {#/template MAIN} {#template js_tmpl_auth_reg_tab} <ul class="rg_nav"> <li id="js_tab_auth" class="{#if $P.login_register_tab == 1} rg_active_nav {#/if} rg_first_nav"><a onclick="rgNav('js_tab_auth');return false;" href="">Вход на сайт</a></li> <li id="js_tab_reg" class="{#if $P.login_register_tab == 2} rg_active_nav {#/if}"><a onclick="rgNav('js_tab_reg');return false;" href="">Регистрация </a></li> </ul> <span onclick="hidebo();" class="rg_closed"> </span> {#/template js_tmpl_auth_reg_tab} {#template js_tmpl_auth_reg_action} {#if $P.login_register_tab == 1} {#include js_tmpl_auth_reg_soc} {#/if} <div class="rg_forms"> <input type="hidden" id="login_register_destination" value="{$P.login_register_destination}"/> {#if $P.login_register_tab == 1} <div class="rg_for_input"> <span class="rg_text_inner">E-mail или код подписчика</span> <input id="credential_0" class="js_keydown_selector rg_input_text" data-js_submit="no" data-js_next_input_name="credential_1" name="" type="text" /> </div> <div class="rg_for_input"> <span class="rg_text_inner">Пароль</span> <input id="credential_1" class="js_keydown_selector rg_input_text" data-js_submit="yes" data-js_action="js_loginFormBut" name="" type="password" onkeyup="showAttention(this,!!window.event.shiftKey)" /> <span class="pswd_attention" id="attention_pswd"> <span class="icon_attention"></span> <span class="pswd_attention-text" id="attention-text_pswd1">Русская раскладка клавиатуры!</span> <span class="pswd_attention-text" id="attention-text_pswd2">У вас включен Caps Lock!</span> <span class="pswd_attention-text" id="attention-text_pswd3">У вас включен Caps Lock и русская раскладка клавиатуры!</span> </span> </div> <div class="rg_for_input input-alien"> <span class="chk noPhones"><input id="chk_alien" name="" type="checkbox" /></span><label for="chk_alien" class="noPhones"> Чужой компьютер</label> <a class="forgot_pass" href="/member/totalrecall">Забыли пароль?</a> </div> <div class="rg_for_input"> <em id="auth_msg" class="reg_error"></em> <input id="lf_typeauthid" value="email" type="hidden"> <input type="submit" class="button button-red logreg_submit" id="js_loginFormBut" value="Войти"> <!--</a>--> <div class="loading loading-cover" style="display: none;"><div class="loader"></div></div> </div> {#/if} {#if $P.login_register_tab == 2} <div class="rg_for_input"> <span class="rg_text_inner">E-mail</span> <input id="arfemail" class="js_keydown_selector rg_input_text" name="" type="text" data-js_submit="yes" data-js_action="js_regFormBut"/> </div> <div class="rg_for_input rg_set_lineh rg_for_input_wide"> <label class="js_tap_panel_checkbox"> <span class="chk"><input name="" id='js_tap_panel_checkbox_terms' type="checkbox" data-js_submit="yes" /></span> Я ознакомился и согласен с <a class="link_txd logreg_accLink" href="/faq/vereinbarung.html">условиями сервиса Subscribe.ru</a> </label> <br /> <label class="js_tap_panel_checkbox"> <span class="chk"><input name="" id='js_tap_panel_checkbox_personal' type="checkbox" data-js_submit="yes" /></span> Нажимая на кнопку "Готово!", я даю <a class="link_txd logreg_accLink" href="/faq/persverordnung.html">согласие на обработку персональных данных</a> </label> </div> {* <div style="float: left;position: absolute;left: 11em;"> <img src="http://www.kupivip.ru/images/vip/logo.png?1604" style="width: 86px; vertical-align: middle;display: block;"> </div> <div class="rg_for_input rg_set_lineh"> <label class="js_tap_panel_checkbox"><input name="" id="js_tap_panel_checkbox_kupivip" type="checkbox" data-js_submit="yes"> Я хочу получать новости о скидках на одежду</label> </div> *} <div class="rg_for_input"> <em id="reg_msg" class="reg_error rg_for_input_wide"></em> <em id="reg_msg2" class="reg_error rg_for_input_wide"></em> <input id="rf_typeauthid" value="email" type="hidden"> <a class="button button-red logreg_submit" id="js_regFormBut" href="#">Готово!</a> <div class="loading loading-cover" style="display: none;"><div class="loader"></div></div> </div> {#/if} </div> {#/template js_tmpl_auth_reg_action} {#template js_tmpl_auth_reg_agree} <div class="rg_for_input rg_set_lineh rg_for_input_wide"> <label class="js_tap_panel_checkbox"> <span class="chk"><input name="" id='js_tap_panel_checkbox_terms_reg' type="checkbox" data-js_submit="yes" /></span> Я ознакомился и согласен с <a class="link_txd logreg_accLink" href="/faq/vereinbarung.html">условиями сервиса Subscribe.ru</a></label> <em id="reg_msg_soc" class="reg_error rg_for_input_wide"></em> </div> {#/template js_tmpl_auth_reg_agree} {#template js_tmpl_auth_reg_button} <div class="rg_butons_socials"> {#if $P.login_register_tab == 1} <a class="rg_btn_soc rg_bs_01 js_tap_panel_selector" action="auth_email" href="#"><span><i></i>Email</span></a> <a class="rg_btn_soc rg_bs_01 js_tap_panel_selector" action="auth_openid" href="#"><span><i></i>OpenID</span></a> <a class="rg_btn_soc rg_bs_02 js_tap_panel_selector" action="auth_vkontakte" href="#"><span><i></i>Вконтакте</span></a> <a class="rg_btn_soc rg_bs_02 js_tap_panel_selector" action="auth_mailru" href="#"><span><i></i>Mail.Ru</span></a> {#/if} {#if $P.login_register_tab == 2} <a class="rg_btn_soc rg_bs_01 js_tap_panel_selector" action="reg_email" href="#"><span><i></i>Email</span></a> <a class="rg_btn_soc rg_bs_01 js_tap_panel_selector" action="reg_openid" href="#"><span><i></i>OpenID</span></a> <a class="rg_btn_soc rg_bs_02 js_tap_panel_selector" action="reg_vkontakte" href="#"><span><i></i>Вконтакте</span></a> <a class="rg_btn_soc rg_bs_02 js_tap_panel_selector" action="reg_mailru" href="#"><span><i></i>Mail.Ru</span></a> {#/if} </div> {#/template js_tmpl_auth_reg_button} {#template js_tmpl_auth_reg_descr} {#if $P.login_register_tab == 1} Для оформления подписки на выбранную рассылку, работы с интересующей вас группой или доступа в нужный вам раздел, просим авторизоваться на Subscribe.ru {#/if} {#if $P.login_register_tab == 2} Для регистрации укажите ваш e-mail адрес. Адрес должен быть действующим, на него сразу после регистрации будет отправлено письмо с инструкциями и кодом подтверждения. {#/if} {#/template js_tmpl_auth_reg_descr} {#template js_tmpl_soc_auth_reg_descr} Или зарегистрируйтесь через социальную сеть. {#/template js_tmpl_soc_auth_reg_descr} {#template js_tmpl_auth_reg_soc} <div class="rg_soc"> {#if $P.login_register_tab == 1} <a onclick="return _checkSocConfirm(event)" href="https://oauth.vk.com/authorize?client_id=3954260&scope=wall,offline,photos,groups,video,audio,email&redirect_uri={location.protocol+'//'+location.host}/member/login/vk/&response_type=code&v=5.15" class="login_register_vk_button"> <span class="login_register_vk_icon"></span> </a> {#/if} {#if $P.login_register_tab == 2} <a onclick="return _checkSocConfirm(event)" href="https://oauth.vk.com/authorize?client_id=3954260&scope=wall,offline,photos,groups,video,audio,email&redirect_uri={location.protocol+'//'+location.host}/member/join/vk&response_type=code&v=5.15" class="login_register_vk_button"> <span class="login_register_vk_icon"></span> </a> {#/if} </div> {#/template js_tmpl_auth_reg_soc}

{#template MAIN} <div id="loginForm" style="display:none;" class="subscriberu_popup"> <div class="popup_register"> {#include js_tmpl_auth_reg_tab} <dl class="rg_block_options"> <dt id="js_tap_panel_auth"> <p class="rg_description">{#include js_tmpl_auth_reg_descr}</p> <div class="clr"> </div> {#include js_tmpl_auth_reg_action} <div class="clr"> </div> </dt> </dl> </div> <!-- <div class="gray_bg register_shadow"></div> --> </div> {#/template MAIN} {#template js_tmpl_auth_reg_tab} <ul class="rg_nav"> <li id="js_tab_reg" class="rg_active_nav rg_first_nav"><a href="" onclick="return false;" >Регистрация</a></li> </ul> <span onclick="hidebo();" class="rg_closed"> </span> {#/template js_tmpl_auth_reg_tab} {#template js_tmpl_auth_reg_descr} <strong>Пожалуйста, подтвердите ваш адрес.</strong><br><br>Вам отправлено письмо для подтверждения вашего адреса {$P.register_confirm_mail}.<br>Для подтверждения адреса перейдите по ссылке из этого письма. {#/template js_tmpl_auth_reg_descr} {#template js_tmpl_auth_reg_action} <div class="rg_forms confirm_code_from_letter"> <div class="rg_for_input"> <span class="rg_inp_descr" style="width:15em;">Или введите код из письма:</span> <input type="text" value="" id="confirm_code" name="" data-js_submit="yes" data-js_action="js_confirmFormBut" class="js_keydown_selector rg_input_text_conf" > </div> <div class="rg_for_input"><label>Не пришло письмо? <b>Пожалуйста, проверьте папку Спам</b><br /> (папку для нежелательной почты).</label><br />  <a href="" onclick="ajax_recall_code();return false" >Вышлите мне письмо еще раз!</a></div> <div class="rg_for_input"> <em class="reg_error" id="confirm_msg"></em> <a href="#" class="button button-red" id="js_confirmFormBut">Готово</a> <div class="loading loading-cover" style="display: none;"><div class="loader"></div></div> <br> </div> </div> {#/template js_tmpl_auth_reg_action}