Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

Сделаем из Тушки Фигурку

Подписаться Бесплатная «Серебряная» новостная рассылка . Подписчиков 11.169 RSS
←   Январь 2016   →
 1
 2
 3
 4
 5
 6
 7
 8
 9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31


За последние 60 дней ни разу не выходила


Сайт рассылки: http://www.lyssymussu.ru
Открыта: 17-04-2005

Автор
Лисси Мусса

Статистика

11.169 подписчиков
-1 за неделю
←   Все выпуски   →

Сделаем из Тушки Фигурку Марафон - отчет и планы, Анти-Лопа, Арт для Фигурок


СДЕЛАЕМ ИЗ ТУШКИ ФИГУРКУ!


Автор рассылки — Зоя Чернакова (Лисси Мусса)
Форум Волшебников и ФИГУРОК
Путешествие на Рай Света
Интернет-магазин
12 января 2016

ЧТО НОВОГО ДЛЯ ФИГУРОК

 

Марафон, конечно! 29 февраля - наш новый Марафон!

Я уверена, что уже многие познакомились с результатами Снегуркина Марафона, который мы проводили за 4 недели до Нового года. Но вдруг кто-то пропустил эти сияющие победы наших участниц, - для них - небольшой отчет от Пиппи (самый развернутый):

Хочу сказать Лисси большое спасибо за программу, за Марафон и за пподдержку и советы! Я очень рада, что сделала себе такой подарок: вебинар и 4 недели марафона! Я довольна программой, собой и результатами! Начиная с физических изменений и заканчивая общим настроением, прочищенными мозгами и вновь обретенным оптимизмом! Программа была насыщенная: тут и прогулки с упражнениями, и танцы 40-минутные, и психологические разборки с собой, и очистительная программа, и все программные действия. Скучать было некогда!

Вот как изменилась фигурка за 24 дня: (26.11.2015 - 20.12.2015)
Шея: 38 - 37 = минус 1 см
Грудь: 108 - 105 = минус 3 см
Под грудью: 95 - 92 = минус 3 см - то есть, сама грудь осталась на месте, уменьшились бока и спина!
Талия: 95 - 85 = минус 10 см - это значит, 10 кг убавилось!
Бедра: 122 - 114 = минус 8 см
Предплечье: 35 - 32 = минус 3 см
Бедро: 73 - 68 = минус 5 см
Икры: 45 - 43 = минус 2 см
Щиколотки: 25 - 24 = минус 1 см
Запястья: 17 - 16 = минус 1 см

Промежуточные брючки 44 европейского размера наделись Уже после двух недель марафона!
Я продолжаю, потому что цель - брючки 38 европейского размера еще минус 20 см на талии, и я знаю, что это не просто реально, но и быстродостжимо!

Я также продолжаю очистительную программу, потому что хочется окончательно избавиться от оставшихся пунктов дефектной ведомости. А уже достигнутые результаты впечатляют и радуют:

- на щиколотках перестали оставаться следы от резинок носков! Ура!
- кольца стали легче сниматься!
- припухлости под глазами сильно уменьшились, а глаза, наоборот, увеличились!
- кожа на ступнях, где последние пару месяцев норовил обосноваться грибок, сильно получшела: красные пятна сильно побледнели, а трещины между 4 и 5 пальцами, которые не заживали месяцами вообще исчезли!
- живот стал мягче на ощупь и вообще не выпирает, можно его втянуть
- практически исчезли отеки - припухлости под глазами и над глазами, и глаза стали больше!
- исчезла сухость в глазах.
- практически исчезла слизь в горле и в носоглотке. И после первой же недели на программе исчез храп по ночам ( да, было и такое!)
- исчез сухой кашель - раньше даже не могла посмеяться от души, начинала кашлять.
- десны не кровоточат.
- исчезли участки сухой кожи вокруг ногтей на больших, указательных и средних пальцах.
- почти исчез двойной подбородок!
- кожа на внешней стороне предплечий стала гладкая (раньше - вся была в мелких сухих шершавых точках типа прыщиков).
- кожа на локтях сильно помягчела.
- прошла боль в пояснице - раньше просыпалась по ночам при попытке перевернуться со спины на бок.
- прошла боль в ступнях - раньше по утрам или после того, как посижу полчаса, прямо- таки не могла идти первые несколько шагов
- прошло чувство "мурашек" в икрах, и вообще отечность ног!
- прошла ночная сухость во рту - раньше иногда просыпалась с этим неприятным ощущением.
- стала хорошо спать, высыпаюсь по ночам и не посыпаюсь среди ночи,
перестало сводить мышцы на внешней стороне колена и под коленом - при выполнении упражнений Крокодил-йоги, например.
- перестала задыхаться на подъеме в горку по дороге к автобусной остановке
- волосы практически не выпадают
- Исчезли папилломы под грудью
- кожа на лице и шее стала гладкой, свежий вид!
- исчезла потливость! Если и потею при танцах или прогулках, то пот не пахнет!
- исчез участок розоватой суховатой кожи под волосами в районе пробора
- Исчезло периодически возникавшее ощущение типа аллергической реакции - заложенность носа, раздраженные глаза и ощущение шерсти в носоглотке.

Еще не до конца прошли неглубокие трещинки на пятках, но слой сухой кожи на них стал значительно тоньше - продолжу очистительную программу.
Целлюлит на бедрах и ягодицах еще есть - буду убирать медовым массажем.

По психологической части: раздражаюсь меньше, настроение ровное и хорошее, если злюсь или раздражаюсь - то как- то неглубоко по большей части. Появляется утерянная было осознанность в еде и не только. Я прямо- таки проснулась! Свои интересы поставила на первое место и не позволяю их ущемлять ни себе, ни окружающим; если меня что-то беспокоит, что-то не нравится или расстраивает - не коплю в себе и не замалчиваю, а высказываю свои чувства и мысли. Конечно, это только начало, предстоит и дальше совершенствоваться и избавляться от мешающих жить вещей, реакций, взглядов и т.д. Но на марафоне положено хорошее начало этому процессу.
В целом чувствую себя гораздо счастливее!

Вот такой длинный отчет по результатам получился!

Спасибо еще раз и Лисси, и всем Фигуркам - Снегурочкам! Ваше (хоть и виртуальное) присутствие поддерживало и помогало! Всем нам желаю продолжать радоваться, успешно офигуриваться и совершенствоваться, и радоваться жизни! С наступающими Рождеством и Новым Годом!

Тема Марафона здесь: http://lyssymussu.ru/primus/showthread.php?t=10524

Вы сами можете познакомиться с отчетами участников.

Не откладывайте прекрасную возможность изменить свой внешний вид и самочувствие на отличные! Независимо: в гурппе вы будете заниматься или самостоятельно - результат у вас будет обязательно!

До 29 февраля вы успеете как следует приготовиться: прочесть внимательно книгу (чтобы сразу заняться практикой, а не изучать теорию, когда все уже семимильными шагами скачут к новой фигурке), выбрать спортивный костюмчик, закачать музыку для танцев, обзавестись портретами красавцев и мурчащей Анти-Лопой )))

Кстати сказать, мы получили наконец заказанные аж два года назад шикарные Анти-Лопы, очень хорошо показавшие себя в деле

Их можно заказать в Игротехнике - в наличии 20 шт. - здесь: http://www.igrotehnika.ru/collection/new/product/anti-lopa-naryadnaya

Фигуркинская коллекция Талисманов пополнилась еще одним:

Состав:

Вижу цель, верю в себя, не вижу препятствий

Вижу все что ем. Вижу, как реагирую на события и управляю собой

Гимнастика, движение, гибкость - это наше все!

Постепенной и нарастающее получение отличных результатов!

Сантиметр радует каждый день!

Редиска и дайкон всегда с нами

Ключ от моей талии у меня в руках!

И символ Вечного Цветения!

_______________________

ПРоходя Программу вы сталкиваетесь постоянно с вопросом: чем занять себя интересным, чтобы не тащить от скуки в рот все что попадает в поле зрения, и где найти занятие, которое доставляет удовольствие

Могу порадовать наконец, москвичей!

К вам пришел Арт-тренинг! Пока в 2-дневном формате, аналогичные мы проводили летом и осенью в Софрино. А теперь - 16 и 17 февраля - в Москве, м. Киевская (800 м) или Студенческая (450м)

Все подробности, оплата, запись - в теме на форуме. Но сразу предупрежу: количество мест строго ограничено: всего максимально 10 чел вместе со мной - мастерская у нас небольшая.

Новички - не тушуйтесь! У всех абсолютно получается, и получается хорошо! Я умею учить рисовать! ))) Вы можете посмотреть отчеты по предыдущим арттренингам (двухдневным в том числе) на сайте нашей Арт-Академии http://art-academia.com/

в разделе "Отчеты по прошедшим арт-треннингам" - здесь: http://art-academia.com/category/proekty-dlya-vseh/art-trenningi-dlya-vzroslyh/proshedshie-art-trenningi/

В отчетах мы публикуем ВСЕ РАБОТЫ, не отбирая лучшие или более удачные

Вот последний софринский 2-дневный арт, он еще не вошел в отчеты: http://art-academia.com/art-sofrino-oktyabr-2015/

Вот первая в жизни работа маслом. Два новичка старались два часа. А всего получается за два дня - три работы, и вторая-третья - уже значительно лучше и интереснее!

В феврале запланирован еще один арттренинг - декоративная живопись - с золочением, инкрустацией и прочими фокусами - нарядная и эффектная! Но это смотрите сами в календаре арттренингов!

_______________________

Для практики сделали РИСОВАЛЬНЫЕ КЛАССЫ - студии рисунка, можно прийти, предварительно договорившись 13-14-15 января с 18 час

________________________

Мы запланировали на январь-февраль семинары-вебинары-арттренинги в больщом количестве.

ЯНВАРЬ

16,17 января (АРТ)— Арттренинг двухдневный, как в Софрино— с 10 до 17 (+2 час) 180 долл

26 +29 января (вебинар)— Целеполагание.16.30 — 19.00 29-го — вебинар продолжение плюс обсуждение практической работы и ответы на возникшие в ходе работы на форуме вопросы. Работает группа поддержки на форуме

27 + 30 января (вебинар)— Волшебство на каждый день.Практическое применение книги «Вот вам Точка Опоры», обучение волшебным приемам работы со Вселенной
30-го — вебинар продолжение плюс обсуждение практической работы и ответы на возникшие в ходе работы на форуме вопросы. Работает группа поддержки на форуме
Стоимость участия - 2700 руб.

ФЕВРАЛЬ

4+11+18 февраля - Моя высокая Самооценка- (вебинар) вебинар-двухнедельный практикум в закрытой группе на форуме

6 + 13 февраля (семинар) - «Сделаю мужа олигархом!»двухдневный семинар ОЧНЫЙ ПЛЮС НЕДЕЛЯ ПРАКТИЧЕСКОЙ РАБОТЫ С 6 ПО 13, ПЛЮС 2 НЕДЕЛи - ГРУППА ПОДДЕРЖКИ на форуме — две недели занимаемся в закрытой группе.
Стоимость участия - 14 тр

16,17,18,19 - Метафора(лечебно-диагностическая Метафора) (семинар)- способ легко диагностировать неполадки и также легко договориться со своим подсознанием невербальным методом.
В группе поддержки нет необходимости - все вопросы решаются прямо на семинаре
Стоимость участия - 24 тр

20,21 февраля (АРТ)— Арттренинг двухдневный, как в Софрино— с 10 до 17 (+2 час) 180 долл

26,27,28 февраля (семинар)— Перепиши свой Сценарий.
Пятница вечер, суббота - с 11 до 19, воскресенье утро 11-14
Стоимость участия - 18 тр


29 февраля - ВЕСЕННИЙ МАРАФОН- красота и стройность к 8 марта - гарантируем!(вебинар) - 4недельная поддержка на форуме, можно только вебинар

НАГРАДА ВАШЕЙ УМНОЙ ГОЛОВЕ

http://www.igrotehnika.ru/collection/vse-dlya-ispolneniya-zhelaniy/product/podarok-lyubimoy-golove

Привезла из Таиланда любимые заколочки - могу поделиться!

 

Одинаковых практически нет, в основном все двойные "крабы" пластиковые. Цветы из ткани, можно мыть с мылом. Не выгорают, формы не теряют. Двойная - 600р, маленькая - 250. При заказе согласовывать цвет - обязательно!

http://www.igrotehnika.ru/collection/vse-dlya-ispolneniya-zhelaniy/product/podarok-lyubimoy-golove

 

 

___________________________

Зоя Чернакова Zoya Сhernakova

Lyssy Mussu Лисси Мусса
2003-2016г.
Все права подтверждены.
При перепечатке гиперссылка на
http://lyssymussu.ru
обязательна.



All rights reserved. Not to be used without permission of the Author. Copyright Lyssy Mussa (Zoya Chernakova)
В избранное