Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

Сделаем из Тушки Фигурку

  Все выпуски  

Сделаем из Тушки Фигурку ПОЗДРАВЛЯЛКИ! Добавим ШПИНАТ! История ФИГУРИСТА!




СЕГОДНЯ В ВЫПУСКЕ:

* СЕМИНАРЫ ФИГУРОК

* ПОЗДРАВЛЯЛКИ!

* ДОБАВИМ ШПИНАТ

* МАЛЬЧУКОВАЯ УДАЧА

СДЕЛАЕМ ИЗ ТУШКИ ФИГУРКУ


Автор рассылки — Зоя Чернакова (Лисси Мусса)


1 апреля 2009




Зайти на Форум

Оздоровительных программ




НАШИ СЕМИНАРЫ


СДЕЛАЕМ ИЗ ТУШКИ ФИГУРКУ + шелковая кожа 3-4-5 апр (пятн 19-22 час, субб-воскр 12-18 час)
Оздоровительный семинар-консультация для тех, кто проходит наши программы "Сделаем из Тушки Фигурку" и "Шелковая шкурка"
Сейчас для начала оздоровительных программ самое лучшее время! Если вы помните, наша первая группа начала именно в апреле - и какие роскошные получились результаты!

Разберемся с психологическими заморочками, отработаем гимнастику для спины и суставов, и проведем правильные прогулки, снимем зажимы и блоки, мешающие проходить программу. По заявкам участников: специальный блок : УБИРАЕМ СТРАХИ. Любые. На ваши страхи у нас есть отличная, зарекомендовавшая себя с самой лучшей стороны технология, которая позволяет за одно занятие снизить до минимума любые проявления страха.

Также проработаем комплекс упражнений на любую часть тела, которую вы хотите уменьшить или увеличить по своему желанию.

На эти семинары запись , у Кристины, телефон 8-962-946 4648.
Убедительная просьба - ЗВОНИТЬ С 12 до 21

Картапроезда к залу на Тульской - на http://lyssy.ucoz.ru/
Напоминаю - там сменная обувь. Если вам нравятся свои тапки больше чем разовые - приносите свои

............................................................

ГЕРМАНИЯ - Наши майские гастроли!

4-8 мая в Германии будут проводиться семинары: Сделаем из Тушки Фигурку (4-5-6), Денежный дождь (7мая), Бизнес и карьера по волшебному (8-утро), Завлекалочка (8-вечер).

Точный адрес:
Ohringen/Cappel ( это район города)
Ost.str.8
Организатор ТАТЬЯНА: телефон : 07940- 984525 просит оповестить всех: "Прошу всех,кто точно едит и не сможет договориться с жильём( возможно из-за незнания немецкого) выходите на мой сайт.Отели,телефоны которых начинаются на 07941-... это в самом городе.Остальные в пределах 6-7 км.Если мест уже не будет, то пишите,буду подбирать что-то немного дальше И ещё одна просьба: кто едит конкретно-запишитесь у меня: сколько человек ,я дам номер счета.Обращаю особенное внимание.На переводе указывайте"Bildungsseminar" - тогда можно списать в Steuererklarung и дорогу и жильё тоже.Поэтому лучше для вас,чтобы был Uberweisung Особенно для тех,кто selbstandich oder nebenberuflich

АРТТРЕНИНГИ 2009

30 мая- 12 июня
БОЛОГОЕ

Арттренинг первый уровень. С сегодняшнего дня принимается оплата за курс и за проживание. Отметьтесь на форуме в теме арттренинга:
http://lyssymussu.ru/primus/index.php?showtopic=4173

Сентябрь - ВЛАДИВОСТОК
Тема дальневосточного тренинга:
http://lyssymussu.ru/primus/index.php?showtopic=3270



ПОЗДРАВЛЯЕМ!!!

Это моя любимая рубрика - поздравлялки! И сегодня я рада поздравить - именинница - ЛуЧЕзарная Алекса!
С наступающим ДР и с потрясающим результатом!!!





На Форуме ЛуЧЕзарная Алекса с 26 декабря, успех налицо!!!
Радости тебе и Удачи, Крапсоты и Обаяния, и море цветов!



ДОБАВКИ К СТОЛУ


ВНИМАНИЕ!!! В программную еду можно ввести еще одну добавку - на 6-7-8 день очистительной программы - ШПИНАТ. Особенно он полезен том, у кого страдает печень - это для печени подарок! Сначала - не более столовой ложки - и смотрим реакцию!

ОСТОРОЖНО: при почечных расстройствах, шпинат содержит щавелевую кислоту, которая не лучшим образом действует на почки, поэтому каждый день его вкушать не следует. Тем, у кого камни в почках или воспаления органа, лучше воздержаться, заменив шпинат добавочным пучком петрушки :)



МАЛЬЧУКОВАЯ УДАЧА


Мужчины, которым я, как и обещала, уделяю в этом сезоне повышенное внимание - готовится книга об особенностях прохождения программы мужчинами - "Из Пузанчика в Мачо :)" - так вот они меня радуют все больше и больше.
У нас появился еще один Фигурист - просто заглядение! Я в его дневник хожу отдыхать и радоваться. Поделюсь со всеми его находками программными (обратите внимание на ощущения - от обливания, прогулок. Вот что значит, человек привык к прогулкам - разогрев и поток энергии, и выброс нужных гормонов идет полным ходом!):


Возьми его в руки - Волшебный графин,
скажи ему слово любое,
почувствуешь сразу, что ты не один.
теперь на программе вас двое.
тебе он поможет невзгоды минуть
поддержит в минуту сомненья
немного водички, немного, чуть-чуть,
поднимут тебе настроенье.
подарят здоровье, любовь, крастоту.
И тонус, и стройность, и радость.
За это взамен он попросит твою
такую вот малую малость.
Всего то недолго ему улыбнись,
себя похвали добрым словом.
и сразу - откуда и силы взялись,
ты будешь красивым, здоровым.

* * *

оказалось что я еще не все про прогулки знаю.
сегодня пошел гулять, в час, как обычно вместо обеда.
вроде сначала все шло как всегда, хорошее настроение, разогрев, улучшение настроения.
а потом минут через 30, как щелчок в мозгах.... и как будто плывешь по волнам... продолжалось секунд 30, как будто ног совсем нет, по телу тепло, даже небольшая дезориентация кажется.
блин
сегодня я понял, что такое: "ног не чуя под собою". что это было? выброс эндорфина (или как его там)?

* * *

купил себе Анти-Лопу, почему то обязательно решил, что это будет кольцо на палец, типа печатки, только меньше. Побродил по магазинам и в одном засек кольцо, птица, обнимающая крыльями палец. Пипец... внутри все сразу заурчало,замурлыкало. вообщем мое.
Итоги дня:
1. заметил за собой, что за ужином можно было и тарелку отодвинуть. делаю вывод что ем лишнее.
Из классики:
Утром мажу бутерброд --
Сразу мысль: а как народ?
И икра не лезет в горло,
И компот не льется в рот!
Ночью встану у окна
И стою всю ночь без сна --
Все волнуюсь об России,
Как там, бедная, она?

2.потом за игрой, засек за собой, что как только стресс, сразу хочется залезть в холодильник и чего-нибудь вкусненького... Сначала не понял, просто выпил воды. потом сел, задумался и решил, что это у меня реакция - то бишь стресс заедаю. Пойду покупать пустырник.
3. теперь сначала пишу в блокнотик, потом уже в рот ложку.
Совет для стройнеющих: если не можешь отложить в сторону ложку, то хотя бы просверли в ней дырку. КПД ложки уменьшиться, время проведенное за обедом увеличится. а там глядишь и рука устанет ложку поднимать

* * *

АнтиЛопа в действии! пока конечно не со всем, но от многого уже помогает отказаться.

На вместообеденной (или предобеденной?) прогулке под ярким сибирским солнышком, нашел для себя новое.

тротуар был пустой и я решил попробовать пройти с закрытыми глазами. Получилось супер! гораздо легче концентрироваться на своих внутренних ощущуниях. и удовольствия больше. прямо ощущашь, как все внутри поет. Так и шел, изредка открывая один глаз чтобы курс откорректировать

конечно если тротуар занят людьми или если двигаешся по пересеченной местности, то такой способ не покатит, но если есть возможность, вообщем рекомендую попробовать

Пока гулял - проголодался. сообщил себе, что сигнал принят и что сейчас будем кормить себя любимого

Свершилось!!!! Я смог отказался от тарелки с едой и не доедать!!! В обед взял 2 сосиски с капустой, съел только половину. Во время еды тоже решил закрывать глаза и концентрироваться на вкусе и ощущуниях. И вот на половине порции четко услышал изнутри сигнал, что достаточно. Больше не надо. Отложил ложку и задумался. Продолжил внутренний диалог и анализ. Желудок четко сообщал что он больше не голоден и не желает превращаться в бункер для хранения продуктов. Мозг устроил легкую панику по этому поводу, как так - еда пропадет! ага, "пусть лучше брохо лопнет чем добро пропадет" Легкая паника не прекращалась, "доешь... ведь до ужина еще так далеко". В итоге пошел на компромисс. Решили, что сейчас доедать не будем, а выкинем в ведро. но если потом проголодаемся, то снова сходим в кафешку и побалуем себя салатиком оливье. Разумеется до ужина все было тихо, это ж мозг устроил катавасию, а желудок сидел спокойный, он то свое получил

* * *

с утра пью кипятоЧЕк,
на обед жую листоЧЕк,
На прогулке ЧЕк бросаю,
Никогда не унываю!

С утреца кипятоЧЕк и упорол в гараж, и до обеда там возился. Вернулся домой, выгнал своих на улицу, чтобы не мешались. И начал готовить обед.....
врубил музыку на полную, и таким макаром, отплясывая, приготовил плов. Танцевал на кухне целый час.
Как я предполагаю, это тоже должно способствовать выработке гормона радости, ибо настроение мое после танцев зашкаливало за отметку супер.
только вот реакция организма немного странная во время танца, проще говоря, мурашки по спине

* * *

наверно после программы переберусь в ОКсЮМОРон. просто все события предыдущих дней, денежный поток с неба, кунжут, книга. а тут еще недавно сдал сотовый свой на ремонт, но перед этим отправил послание на небо в виде грамоты, что хочу чтобы его починили к понедельнику. И чтоже, звонят сегодня и говорят, приезжайте и забирайте в понедельник! будет готов! Действительно, фортуна улыбается только улыбчивым

* * *

Лисси Мусса: Отлично!
Мурашки по спине - показатель того, что ты "в потоке", т, е, в энергетически правильном потоке, т,е, все меридианы выстроились и пропускают энергию так как положено, без искажения
ПОЗДРАВЛЯЮ!!!
Дальнейшее развитие может пойти вот как: у тебя будет ощущение, что у тебя вырастает гребень на спине,-голове - как у дракона
Ощущение странное, но очень приятное, и сил вливает немерено!


* * *

7-10 кипяточек и на работу. до 12-15 голод не появлялся, прятался.
13-00 прогулка. Вот что не перестает меня удивлять. Вообщем минут через 25 после начала, уже на разогреве, пришло ощущение нового рождения. а имеено, сначала показалось что моя кожа вся засохла и покрылась трещинами. потом старая кожа развалилась на кусочки и отпала. Из под отпавшей показалась новая шкурка и одновременно, начиная с ног до головы тело пронзила дрожж. то есть процесс с кожей был у меня воображаемым, а вот дрожж очень даже натуральна. Очень необычные ощущения, но бодрят.

14-00 обед. купил пельмени. есть то их было приятно и голод прошел. Но вот минут через 20 пришло такое ощущение тяжести в желудке. Дискомфорт страшный. Вообщем зарекся пельмени больше покупать. к 15-00 пришла жажда. тоже думаю из-за пельменей. прополоскал рот дважды, нифига не помогло. только воду проглотишь, сразу сухость во рту, как будто никуда не уходила. Но победил, правда необычным способом: набрал в рот воды и не глотая сидел минут 10 с полным ртом. Блин, как карась :))))))) жажда не ушла, но заметно уменьшилась и стала терпимой.

* * *



КНИГИ ДЛЯ ВОЛШЕБНИКОВ



Лисси Мусса - Дело Техники боится! Лисси Мусса - Вот вам Точка Опоры Самоисполняющиеся сказки (практикум), или ОК'сЮМОРон в действии 3 настоящие волшебницы Кладовка Лисси Муссы Серенада Марципановна, Дракон и ОК`с ЮМОРон Моя Фортуна - Лакомка АбзацКирдык ОК и азы волшебства Волшебник начинает и выигрывает


Серия "ОКсЮМОРон - СООБЩЕСТВО С НЕОГРАНИЧЕННЫМИ ВОЗМОЖНОСТЯМИ"

Полеты с песнями и танцами Волшебные советы





Книги для прохождения оздоровительных Программ "Сделаем из Тушки Фигурку" и "Руководство для выделки собственной шкурки"

<B><I>Полное Руководство по выделке собственной шкурки</I></B>
Для тех, кто хочет привести в порядок свою кожу, волосы, ногти. Программе поддаются болезни любой сложности -от тривиальных прыщиков и перхоти и шершавых локтей до сложных псориазов, папиллом, аллергии и дерматитов всех мастей. Без всяких лекарств.



Сделаем из Тушки Фигурку

Базовая книга для прохождения программы "Сделаем из Тушки Фигурку!

Волшебный блокнот

Волшебный блокнот необходим в том случае, если вы не знаете, что делать. В блокноте расписан каждый день: все задания на день, слова для кувшинчика, меню, хвалилка, рекомендации, веселая картинка

Я сама себе Хвалилка, Улыбалка и Ходилка!

"Я сама себе Хвалилка, Улыбалка и Ходилка!" - эта книга специально написана для тех, кому сложно хвалить себя, у кого не получаются веселые ходилки - лучшее пособие!

50 шагов к стройности

Это карманный сокращенный вариант книги "Сделаем из Тушки Фигурку". Для тех, кто книгу хочет иметь всегда при себе.(она легче втрое)



ШПАРГАЛКИ
ЛИССИ МУССЫ
Волшебник и его советы

Волшебник и его инструменты

Волшебник и занимательная медицина

Волшебник и его деньги

Волшебник и личная жизнь

Волшебник и приворотный компот

Волшебник и крайний случай


ОКсЮМОРОН ВО
ВСЕЛЕННОЙ
(миникнижки)

ОКсЮМОРон в ванной

ОКсЮМОРон на кухне

ОКсЮМОРон в вашем доме




Все правила игры создаются по ходу игры.

Лисси Мусса.







Зоя Чернакова Zoya Tchernakova
2005-2009г.

Все права подтверждены.
При перепечатке гиперссылка на
http://lyssymussu.ru
обязательна.



All rights reserved. Not to be used without permission of the Author. Copyright 01.04.2009 Lyssy Mussa (Zoya Chernakova)






В избранное