Рассылка закрыта
При закрытии подписчики были переданы в рассылку "Хатха Йога. Корректный подход к позвоночнику" на которую и рекомендуем вам подписаться.
Вы можете найти рассылки сходной тематики в Каталоге рассылок.
Восточные практики: массаж и самосовершенствование. Somplex
Анонс материалов: дети Индиго — Эволюция
Статьи посвященные технике бега и поддержания здоровья
Mono — Life in MonoНогон Шумаров — Видеокурс горлового пения
Le massage thai — Nuad Bo Rarn (Massage Cafe ®)Тайский массаж (обучающий видеокурс)NGO — Невероятные свойства человеческого телаПолиглот. Знать 12 языков
Похудеть до смерти (Рапида, фектори)Наука о жизни - АюрведаСу Джок — дело тонкоеТайны управления сексуальностьюОмар ХайямМедведев А. Н. — Как женщине сохранить красотуи много других материалов... Заходите в Somplex. P.S. Вы можете участвовать в создании новых статей в сообществе просто зарегистрировавшись на blog.ru или переслав мне её на почту tai-mas(a)narod.ru с пометкой "Статья в сообщество". Неестественный жир. Декодирование. 
Есть проблема.Мне 26 лет рост 162 см. до беременности весила 57кг., после родов стала весить 83. Когда кормила год грудью стала весить 88, после того, как отлучила от груди стала весить 78 кг. и уже почти год стою на месте, не могу больше сбросить, вся в растяжках, просто жуть. Ем не много. Мой муж говорит если бы я так ел ветром бы сносило. А мне не помогает, может что-нибудь посоветуете. И у меня эта вечная проблема с лишним весом. До родов весила 65-68 кг при росте 169 см. За беременность набрала около 20 кг, 10 из которых сбросила после родов, но в период кормления вновь набрала. Теперь уже грудью не кормлю, а мой вес сейчас (страшно сказать) 84 кг. На днях приобрела средство для похудения Beauton-C (биологически активная добавка на основе Хитозана), начну принимать через три дня. Пока настраиваюсь, размышляю, говорят результат сногсшибательный, ну в смысле худеешь наверняка и притом навсегда. Здравствуйте, меня зовут Ирина. Мне 17 лет и у меня проблемы с лишним весом. Мой рост 170 вес 74, еще буквально месяц назад я весила 65, а сейчас не могу расправиться с 9ю лишними килограммами. Я стала заниматься спортом, но пока сдвигов нет. Каждое утро весы предательски показывают одно и тоже. Питаться я пытаюсь правильно, но когда я в институте, это не очень получается. Утром завтракаю, но обедать не получается вовремя. Поэтому по приезде домой набрасываюсь на еду, а это бывает после 6. Не высыпаюсь, постоянный стресс. Что вы мне могли бы посоветовать? Я очень полная (мой вес около 110 кг). Кроме этого у меня множество протрузий различного размера в шейном и поясничном отделах позвоночника, беспокоят боли. Я, конечно, понимаю, что полнота не добавляет здоровья, поэтому неоднократно пыталась сесть на диету, но больше, чем на пару дней меня, увы, не хватает. Подскажите, неужели похудание - основной способ избавиться от болей, а без этого помочь мне никак нельзя.
(здесь и далее стиль и орфография авторов сохранены)
По
последним оценкам Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ), сообщает
"Русский медицинский журнал", более миллиарда человек на планете имеют
лишний вес. В странах Западной Европы, например, от 10 до 20% мужчин и
от 20 до 25% женщин имеют избыточную массу тела или ожирение. В
некоторых регионах Восточной Европы доля полных людей достигла 35%.
Больше всего тучных людей в США: в этой стране избыточная масса тела
зарегистрирована у 60% населения, а 27% страдает ожирением. По
подсчетам экспертов, ожирение является причиной преждевременной смерти
около трехсот тысяч американцев в год. |
| В избранное | ||
