Стройняшка - это Я! Применение стоунтерапии (литотерапии) для похудения
ТЕМА ДНЯ: Применение стоунтерапии (литотерапии) для похудения
Стоунтерапия (stone в английском языке имеет значение «камень») – это одна из разновидностей литотерапии, основанная на рефлекторном воздействии горячих и холодных камней на определенные точки организма.
Данный метод широко используется для похудения, борьбы с избыточной массой тела, так как обладает следующими эффектами:
∙ активизирует кровоток и клеточный метаболизм в тканях, что приводит к разрушению и деградации
жировых депо организма;
∙ стабилизирует нервную систему, способствуя нормализации нервно-психического состояния; данный процесс приводит к снижению аппетита;
Согласно мнению японских монахов, разогретый и уложенный на живот плоский камень небольших размеров позволяет уменьшить количество
принимаемой ежедневно пищи. Этот вариант интереснее, чем пресловутая японская диета на 13 дней.
К горячим камням, широко используемым для лечения ожирения, относится базальт. Он способствует
улучшению трофики тканей, испарению лишнего объема жидкости, проникновению веществ, обладающих биологической активностью, в ткани организма. Горячие камни должны быть нагреты до температуры в 43 – 55 С.
Из холодных камней чаще всего применяется мрамор, охлаждающий ткани и тем самым замедляющий процесс образования жиров. Рекомендуемая температура холодных камней 10 – 25 С.
Эффективно помогает избавиться от избыточного веса сочетание стоунтерапии с контрастными водными процедурами.
Главное преимущество стоунтерапии при похудении – возможность варьировать температуру камней в зависимости от пожеланий пациента, его возраста и общего состояния.
Запрещается прибегать к стоунтерапии для лечения ожирения тем, у когоимеются онкологические заболевания, сосудистые нарушения, невриты.