Рассылка закрыта
При закрытии подписчики были переданы в рассылку "Красота и здоровье" на которую и рекомендуем вам подписаться.
Вы можете найти рассылки сходной тематики в Каталоге рассылок.
Мисс Стройность - Как подобрать гантели для занятий фитнесом?
|
Самый традиционный спортивный снаряд - это, конечно, гантели. С ними вы можете заниматься аэробикой, либо делать упражнения, ведущие к росту мышечной массы. Но как выбрать гантели, которые для вас подойдут? Об этом читайте в данной статье. 
О пользе овсяной каши написано уже достаточно много. Это прекрасный диетический продукт, который практически не имеет ограничений в употреблении и даже показан при некоторых заболеваниях, особенно ЖКТ.
Сегодня очень многие люди страдают от различных артрозов, вызванных как наследственностью, так и отсутствием определенных веществ в рационе питания. Если вы периодически испытываете различные болезненные ощущения или хруст в локтях или коленях, то уже, скорее всего, имеете предрасположенность к заболеваниям суставов. Чтобы предотвратить возникновение или развитие артрозов, следует включить в свое меню особые продукты или же принимать
специальные добавки
Для безошибочного выбора среди всего многообразия продуктов, которые можно назвать экологически чистыми, нужно знать некоторые нюансы, о которых и пойдет речь в моей сегодняшней статье. Эта информация будет актуальна для всех людей, которым не безразлично, что именно они едят, а также тех, кто хочет подкорректировать свое здоровье с помощью питания, поскольку эко-продукты очень хорошо восстанавливают организм изнутри.
К числу многочисленных диет, направленных на снижение веса, относится бессолевая диета. Ее основной принцип заключается в существенном ограничении соли в своем рационе.
Нет возможности соблюдать диету долгое время, а похудеть очень хочется? Попробуйте голодание. Но не длительное и изнуряющее, а всего однодневное. А мы расскажем вам, как его соблюдать и в чем его положительные моменты.
| В избранное | ||
