Рассылка закрыта
При закрытии подписчики были переданы в рассылку "Красота и здоровье" на которую и рекомендуем вам подписаться.
Вы можете найти рассылки сходной тематики в Каталоге рассылок.
| ← Апрель 2014 → | ||||||
|
1
|
2
|
3
|
4
|
5
|
6
|
|
|---|---|---|---|---|---|---|
|
7
|
8
|
9
|
10
|
11
|
12
|
13
|
|
14
|
15
|
16
|
18
|
19
|
20
|
|
|
21
|
22
|
23
|
24
|
25
|
26
|
27
|
|
28
|
29
|
30
|
||||
Статистика
+5 за неделю
Мисс Стройность - Комплекс упражнений для красивой осанки
|
Осанка – это визитная карточка женщины, ровная спина, втянутый живот и расправленные плечи сделают Вас визуально стройнее и «омолодят». 
Как бы неприятно это не звучало, но ученые утверждают – процессы старения начинаются примерно с 26 лет, это касается всего организма. Если для кожи придуманы разные крема и омолаживающие процедуры, то что же делать с фигурой, которая становится шире и теряет гибкость? И как сделать так, чтобы отодвинуть процессы старения? Специально для этого создана методика, которая называется «гибкая сила».
Что Вы обычно делаете сразу после тренировки или на следующий день после нее? Бежите скорее на работу или занимаетесь домашними делами, перекусывая на ходу? В этом случае не стоит удивляться тому, что от упражнений эффект невысокий. Правильное восстановление после тренировки значительно повышает ее эффективность и не отнимет много времени.
В цивилизованных странах и слабо развитых государствах полнота превращается в эпидемию и люди с избыточным весом уже никого не удивляют. Ожирению подвержены женщины, мужчины и даже дети, для него нет возрастных границ и других барьеров. Всегда ли виной всему плохая наследственность и общие заболевания? Как определить насколько опасной является ваша прибавка в весе и классифицируется ли она, как ожирение? Вся информация об ожирении в
нашей статье.
Вряд ли существует хотя бы одна женщина, которую не волнует вопрос сохранения молодого и цветущего вида в любом возрасте. Да и многие мужчины в последнее время весьма озабочены тем, как дольше оставаться молодыми. Чтобы даже в старшем возрасте выглядеть и, что самое главное, чувствовать себя на 20 «с хвостиком», нужно, как вы уже, наверняка, догадались, максимально правильно питаться, а также уделять время различным
физическим нагрузкам.
После длинных зимних месяцев, когда гастрономическое разнообразие полезных продуктов было не так уж велико, многие люди мечтают о свежих сочных огурчиках, помидорчиках и других овощах. Конечно же, первое, что приходит на ум приготовить из подобных овощей, - это салат. Однако, салатов хоть и существует великое множество, но они все же могут надоесть, так что я предлагаю вам сегодня приготовить вместе со мной сытные помидоры,
фаршированные рисом и фаршем из нежного куриного филе.
| В избранное | ||
