Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

Мисс Стройность

  Все выпуски  

Мисс Стройность - Гимнастика для красивой спины и стройной фигуры


 
Все о похудении: фитнес, физические упражнения, диеты, правильное и здоровое питание
Мисс Стройность
17.05.2013г.
Сегодня в выпуске ...

Гимнастика для красивой спины и стройной фигуры
Как похудеть с помощью тренировок «Пол-данс»
Как ускорить обмен веществ?
Кружевные платья 2013: как их носить и с чем сочетать
Несколько рецептов домашних скрабов из кофейной гущи
Фрукты для похудения: какие выбрать?

В прошлом выпуске рассылки:











Гимнастика для красивой спины и стройной фигуры

Считается, что состояние здоровья напрямую зависит от состояния позвоночника. Выполняя упражнения для спины, Вы убьете нескольких зайцев сразу, а подруги будут завидовать Вашей чудесной осанке!

Читать дальше...

------------------------------------------------------------------------

Как похудеть с помощью тренировок «Пол-данс»

Использование тренировок на шесте может стать забавным и сексуальным способом улучшить сою фигуру. Самой большой проблемой многих людей во время занятий является поддержание мотивации. Тренировка, которая является увлекательной, может стать решением этой проблемы.

Читать дальше...

------------------------------------------------------------------------

Как ускорить обмен веществ?

Ограничения в еде и упражнения традиционно считаются лучшими способами снижения веса. Однако стоит отметить, что во всем нужен грамотный подход. Злоупотребление аэробикой и жесткими неграмотными диетами не подарит Вам красивую фигуру, даже наоборот, может дать прямо противоположный эффект – «рыхлое» тело со складками на талии. Чтобы снизить вес «качественно», без голодовок и обрести красивый подтянутый силуэт, нужно просто знать, как ускорить обмен веществ.

Читать дальше...

------------------------------------------------------------------------

Кружевные платья 2013: как их носить и с чем сочетать

Кружевные платья отлично смотрятся самостоятельно и в качестве составной ансамбля, они подходят для вечеринок, для работы в офисе, повседневной носки и для собственной свадьбы. Все зависит от того, каковы фасон и цвет платья. Что же приготовили для нас дизайнеры в этом году? Какими они видят кружевные платья 2013?

Читать дальше...

------------------------------------------------------------------------

Несколько рецептов домашних скрабов из кофейной гущи

Многие слышали о кофе, как о прекрасном органическом удобрении, и применяют его кофейную гущу для обогащения почвы. Но не все знают, что коричневые крупинки любимого напитка используются для красоты и улучшения состояния кожи. Впрочем, в домашних условиях вы можете без особых усилий приготовить множество натуральных скрабов из кофейной гущи.

Читать дальше...

------------------------------------------------------------------------

Фрукты для похудения: какие выбрать?

Сегодня ни у кого не вызывает сомнений утверждение, что фрукты являются неотъемлемой составляющей здоровой и сбалансированной по всем питательным элементам диеты. Однако совсем по-другому обстоят дела, когда нужно не просто правильно питаться, а сбросить лишний вес. Сегодня я расскажу вам о том, как правильно выбирать фрукты для похудения, а употребление каких фруктов следует ограничить.

Читать дальше...

------------------------------------------------------------------------

Copyright © 2010-2013 Журнал Мисс Стройность Все права защищены

В избранное