Рассылка закрыта
При закрытии подписчики были переданы в рассылку "Красота и здоровье" на которую и рекомендуем вам подписаться.
Вы можете найти рассылки сходной тематики в Каталоге рассылок.
| ← Ноябрь 2012 → | ||||||
|
1
|
2
|
3
|
4
|
|||
|---|---|---|---|---|---|---|
|
5
|
6
|
7
|
8
|
9
|
10
|
11
|
|
12
|
13
|
14
|
15
|
16
|
17
|
18
|
|
19
|
20
|
21
|
22
|
23
|
24
|
25
|
|
26
|
27
|
29
|
30
|
|||
Статистика
+5 за неделю
Мисс Стройность - Тренируем косые мышцы живота
|
Сформировать красивую талию и придать фигуре истинно женский силуэт помогают тренировки для мышц брюшного пресса и поясницы. Сегодня хочется отдельно поговорить про косые мышцы живота. 
тонизируют мышцы ног, выносливость и добавляют эффект «взрыва» к любой тренировочной программе. Эти упражнения просты и легки в исполнении. Они предполагают применение прыжков для повышения мышечной силы и потенциала.
Практически все женщины, у которых преимущественно «сидячая» работа, сталкиваются с похожими проблемами – уже после 2-часового сидения за компьютером начинают отекать ножки, болят спина и шея. А по окончании трудового дня некоторые чувствуют себя так, будто по ним проехал каток. Еще одна проблема малоподвижного образа жизни – плохое пищеварение.
Зима, как известно, непростое время года для многих модниц. Ведь постоянно нужно следить за тем, чтобы тело было тепло укутано и не перемерзало. Как же выжить в этот суровый сезон в плане стиля? Давайте посмотрим!
В наши дни, похоже, каждый старается на чем-нибудь сэкономить. Все больше людей не так часто посещают салоны красоты, а заказывают надомные услуги частников или пользуются помощью родственников или знакомых. Мелирование в домашних условиях – чудесная возможность изменить свой образ и сэкономить деньги в то же время.
В холодное время года часто хочется побаловать себя вкусными необычными салатами. Предлагаю вашему вниманию простой рецепт легкого и полезного салата, который станет прекрасным украшением стола как в праздники, так и в будни, и позволит не набрать ни одного лишнего грамма.
| В избранное | ||
