Рассылка закрыта
При закрытии подписчики были переданы в рассылку "Красота и здоровье" на которую и рекомендуем вам подписаться.
Вы можете найти рассылки сходной тематики в Каталоге рассылок.
| ← Октябрь 2011 → | ||||||
|
1
|
2
|
|||||
|---|---|---|---|---|---|---|
|
3
|
4
|
6
|
7
|
8
|
9
|
|
|
10
|
11
|
13
|
14
|
15
|
16
|
|
|
17
|
18
|
20
|
21
|
22
|
23
|
|
|
24
|
25
|
27
|
28
|
29
|
30
|
|
|
31
|
||||||
Статистика
+5 за неделю
Мисс Стройность - 15-минутная тренировка с мячом
|
Сделайте быстрый и эффективный комплекс упражнений для всего тела с использованием утяжеленного мяча. Хотя мяч может служить и в качестве гантелей, он более универсален, чем они. Неважно, хотите ли Вы бросить его на землю или использовать для выпадов, набивной мяч укрепит Ваш корпус и улучшит координацию
с одновременным тонизированием Вашей верхней и нижней частей тела. 
О важности фитнеса для поддержания здоровья, снижения избыточной массы тела и тонизирования мышц, знают все. Только выделить время и средства на регулярные поездки или походы в спортзал может далеко не каждый.
| В избранное | ||
