Рассылка закрыта
При закрытии подписчики были переданы в рассылку "Красота и здоровье" на которую и рекомендуем вам подписаться.
Вы можете найти рассылки сходной тематики в Каталоге рассылок.
Мисс Стройность - Секрет хорошей формы: мышечная память
|
Многие полагают, идти в тренажерный зал нужно, чтобы решить там свои конкретные задачи – подтянуть ягодицы, уменьшить объем бедер, сделать себе плоский живот и точеные, сексуальные руки. Да, в этом есть определенный смысл, но сфокусировавшись на одной из этих проблем, выполняя комплексы
упражнений для похудения, нацеленные лишь на одну группу мускулов, можно прийти к мышечному дисбалансу. Это состояние не только вызывает боль в мускулах и сухожилиях, но и увеличивает риск получения травм. 
С вашей последней тренировки уже прошло много времени? Не беспокойтесь! Ученые открыли способ, как можно быстро привести себя в форму, используя мышечную память.| В избранное | ||
