Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

Секреты ухода за волосами

  Все выпуски  

Секреты ухода за волосами ПОМОЩЬ ЗДОРОВЫМ ВОЛОСАМ


 СЕКРЕТЫ УХОДА ЗА ВОЛОСАМИ

Выпуск No4

ПОМОЩЬ ЗДОРОВЫМ ВОЛОСАМ

§      Сократите в рационе чай и кофе - это сильные возбудители, которые действуют на нервную, дыхательную и кровеносную систему, увеличивая выделение воды и важных питательных веществ. Они также затрудняют усвоение минеральных солей, необходимых для здоровья волос. Пейте минеральную воду (6-8 стаканов в день), чай из трав и неподслащенные фруктовые соки

§      Алкоголь расширяет кровеносные сосуды и таким образом усиливает кровообращение в тканях. Но он вреден для некоторых минеральных веществ и витаминов, жизненно необходимых для здоровых волос. Ограничьте употребление алкоголя

§      Регулярные физические упражнения стимулируют кровообращение, улучшают состав крови и доставку питательных веществ ко всем клеткам, способствуя их восстановлению

§      Некоторые контрацептивные средства уменьшают содержание витаминов комплекса В и цинка в организме. Если вы заметили, что ваши волосы изменились после начала приема этих средств посоветуйтесь с врачом.

 

Автор рассылки: Анна Симеонова

Предыдущий выпуск рассылки: http://subscribe.ru/archive/home.modebeauty.sekretyvolos/nav/prev//archive/home.modebeauty.sekretyvolos/200709/01000642.html

Кол-во подписчиков: 35

 


В избранное