Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay
  Все выпуски  

Секреты красоты и привлекательности... 159


МАССАЖ КРАСОТЫ  В МОСКВЕ в декабре >>

  В Питере в декабре >>>>

 ИНТЕРЕСНОСТИ ФОРУМА:  "Как я похудел на 41 килограмм и сменил 56 размер одежды на 46"   *    Позиция Американской ассоциации диетологов относительно вегетарианства   * Массаж!! Сколько надо сеансов, чтобы получить хорошие результаты и стать еще прекрасней?!! >>>>  * Хорошо быть стройной. Минус семь сантиметров в талии. Фотографии "ДО" и "ПОСЛЕ" * Минус 14 килограмм или Как стать прекрасней. История и фотографии "ДО" и "ПОСЛЕ"   * Как ваши мужчины относятся к вашему Целлюлиту?  * Хорошо, приятно, радостно. Массаж - особое удовольствие.  * МОИ КЛИЕНТКИ. Сотни фотографий клиенток, посещавших массаж.  * Что говорили о правильном питании великие умы человечества?!! ЧИТАЙТЕ ЗДЕСЬ >>>  *  Гормональные проблемы. ВЛИЯНИЕ ПРОДУКТОВ НА ПОЛОВУЮ СФЕРУ. Причины, последствия, опасности. >>>  * Массаж. Часто задаваемые вопросы о массаже. >>>>  * МАССАЖ. Фото, картинки. Массаж в красивых фотографиях. * Форумчанки - вегетарианки. Сотни интересных фотографий >>   * Опрос: Тянет на сладкое потому что не хватает "сладкого" в жизни, в сексе, в любви?!!  * Как ушел целлюлит и появилась талия. Фотографии "ДО" и "ПОСЛЕ">>>> * Нам так нужны прикосновенья....  * Целлюлит. Проблемы в отношениях из-за целлюлита  *  Секреты питания красивых и знаменитых >>>> * Массаж избавляет от тяги к сладкому и от склонности к перееданию. >>>>  * Массаж - удовольствие, которое трудно с чем-то сравнить >>>>  * Вкусные рецепты!! 4 книги!! СКАЧАТЬ БЕСПЛАТНО>>>>  * ИСТОРИИ УСПЕХОВ, ИСТОРИИ КРАСОТЫ  * Результаты иногда видны сразу. Фотографии с разницей в одну неделю >>>> * Как позитивное мышление сказывается на красоте?!! ФАНТАСТИЧЕСКИЕ РЕЗУЛЬТАТЫ!! ФОТО "ДО" и "ПОСЛЕ". >>>>  * Последствия стресса для женского тела. Фотографии  * Дневники КРАСОТЫ и ПОХУДЕНИЯ * Волшебство массажа. Я так изменилась и похорошела, и я ощущаю себя по-новому. Фото "ДО" и "ПОСЛЕ" >>>> *   Фото целлюлита. Целлюлит в фотографиях  * Картинки, которые помогают изменить пищевые привычки * Потребность в нежных прикосновениях (приятные ощущения от массажа). Ваше мнение?!! * История Успеха. ПУТЬ ИЗ ВЧЕРА В ЗАВТРА... с фотографиями "ДО" и "ПОСЛЕ" >>>>  * Массаж избавляет от тяги к сладкому и от склонности к перееданию. >>>>  * Из 83 килограмм в 59 - еще одна потрясающая история с  фотографиями "ДО" и "ПОСЛЕ".  * "Беременность и вегетарианство" * ТЕСТ НА ПОЗИТИВНОСТЬ * Влияние стрессов на целлюлит. Впечатляющие фотографии  * Сексуальность и негативность. Отрицательные мысли губят сексуальность. *

ПРЕДНОВОГОДНИЙ   АНТИЦЕЛЛЮЛИТНЫЙ  МАССАЖ КРАСОТЫ   по комфортным и привлекательным  ценам!!  АНТИЦЕЛЛЮЛИТНЫЙ, корректирующий МАССАЖ  МОСКВЕ в декабре. ЕЩЕ МОЖНО ЗАПИСАТЬСЯ >>   *  и  МАССАЖ КРАСОТЫ в Петербурге в декабре (лучшая цена!!) >>


Секреты красоты и привлекательности...
Выпуск  159

ПОСЕТИТЕ САЙТ РАССЫЛКИ http://krasotulya.ru/

и НАШИ ФОРУМЫ http://krasotulya.ru/telo/

и  http://www.krasotulya.ru/love/

ПЕРЕШЛИТЕ  РАССЫЛКУ ПОДРУГАМ!! :-))


Здравствуйте, милые читательницы!!

Мы с вами продолжаем знакомиться с секретами красоты и привлекательности, а также с другими интересными материалами сайта  Красотуля.ру

Читайте, пишите, общайтесь и получайте удовольствие!!

Но начнем с анонса-напоминания:

Все ближе и ближе Новый Год, и если Вы хотите выглядеть замечательно, более привлекательно и подтянуто, чем теперь, то, наверное, самое время заняться своей фигурой, логично?!!

И, возможно, Вы уже слышали, что именно хороший, правильный Антицеллюлитный, Корректирующий Массаж Красоты реально помогает сделать тело более стройным и упругим, красивым и обольстительным, сексуальным, подтянутым и привлекательным!! И раз так, значит, Вы знаете, что Вам нужно:

ПРЕДНОВОГОДНИЙ   АНТИЦЕЛЛЮЛИТНЫЙ  МАССАЖ КРАСОТЫ   по привлекательным и комфортным ценам!!  В  МОСКВЕ в декабре >>   *   МАССАЖ КРАСОТЫ в Петербурге в декабре (лучшая цена!) >>    

  Отзывы о массаже, впечатления, результаты, истории >>   ОТЗЫВЫ - 2 >>  * ОТЗЫВЫ - 3 >>  * ОТЗЫВЫ - 4 >>   * ОТЗЫВЫ - 5 >>  

 

Необычайно интересная и познавательная статья: Я не собиралась становиться вегетарианкой... >>>>

История Успеха. ПУТЬ ИЗ ВЧЕРА В ЗАВТРА... с фотографиями "ДО" и "ПОСЛЕ" >>>>

 

 

Вот и я к тебе заглянула со своими советами.

ПЕРВОЕ, что я бы тебе посоветовала - исключить минералку и соль вообще! Минералка - это газ  и набор солей, которые нужны ТОЛЬКО людям с высокой физической нагрузкой. В противном случае от переизбытка соли человек заплывает отёками.

ВТОРОЕ - на время, месяца на два, пока БУШУЮТ фрукты и овощи - не ешь ничего варёного а тем более жареного!
Допускаются только каши (правильно приготовленные) раз в день, и запеченый картофель.

ТРЕТЬЕ - кофе забудь - оно обезвоживает организм! (отёки - это не вода).

Попробуй спать необходимое время, чтобы с утра не пить кофе. Я сама его забросила около месяца назад исключительно "головой". Это просто наша плохая привычка к искусственному (толку в нем нет, только вред) стимулированию бодрости.

Нужно пить 2 литра воды в сутки - натощак, она ВЫМОЕТ все твои шлаки. Я так стала делать тоже недавно - просто заставлять себя пить вместо еды, так мои отёчные ножки хорошеют на глазах!!!

И ГЛАВНОЕ: закупи в магазине РАЗНЫХ овощей и фруктов, с вечера их намой и С СОБОЙ на работу.

Ты сможешь раз в час перекусить чем то одним - и тогда никакой ужин тебе не понадобится.

Моё - тебе примерное меню:

- встала - один любой вид фруктов или цветочный (или зелёный) чай с фиником (или инжиром или любым сухофруктом)

-часов до 11-12 , если есть не хочется - съедай по 1 виду фруктов в час или пей воду, но не раньше чем через 30-40 мин после фруктов

-через 40 мин после последнего фрукта или воды - каша (взятая из дому) или ржаной хлеб или творог или запечёный с кожурой картофель и ОБЯЗАТЕЛЬНО с любым сырым овощем вприкуску - КРОМЕ ПОМИДОР

- часа через 3-4 можно попить или съесть 2-3 помидора БЕЗ ничего (или попить и через 30 мин съесть помидоры)

- через час переходи на овощи, лучше сырые - их можно пожёвывать ТОЛЬКО РАЗЖЕВЫВАЙ ДОЛГО, хоть без остановки вплоть до ужина.

- на ужин - кисломолочное (кефир, ряженка, бифилайф и т.д.) с нарубленной зеленью (укроп+петрушка+зеленый лук = обязательно, плюс что-нибудь зелёненькое по желанию) или с помидорами или и то и другое вместе.

Видишь - и на готовку времени надо минимум!
Главное - затарить холодильник и мыть их- мыть их - овощи наши дорогие, побольше!
lyudmilla
 

 ССЫЛКА НА ДНЕВНИКИ НАШИХ ФОРУМЧАНОК >>>>

 

Массаж!! Сколько надо сеансов, чтобы получить хорошие результаты и стать еще прекрасней?!! >>>>

Хорошо быть стройной. Минус семь сантиметров в талии. Фотографии "ДО" и "ПОСЛЕ"

 

Забавные случаи оголения

ОЙ, а у меня один раз случай был!!! Был день города, 850-летия Москвы. Я как раз только в техникум поступила. Лет 17 было. Очень модны тогда были юбки с запАхом, на поясе только 2 пуговки, коротенькая такая. Дело было на поклонке, наша компания, изрядно подвыпив, решила среди бела дня залезть на Триумфальную арку, и там пофоткаться. Ну туда-то легко забраться было, ребята подкинули, а вот обратно...
Все девчонки с помощью молодых ребят вниз приземлились, ну и я было собралась, меня кто-то за подмышки взял и типа того, вниз...
Этот "кто-то"обоими ногами стоял... на моей юбке... Я приземлилась в одних колготках и туфлях...
Справа и слева пробка. Машины в унисон засигналили, слева в метре от меня упала юбка. Без пуговиц. Занавес
Овечка
Прочитать другие сообщения по этой теме, а также высказать свое мнение вы можете ЗДЕСЬ>>>>

 

АНТИЦЕЛЛЮЛИТНЫЙ МАССАЖ КРАСОТЫ

От авторов сайта и ведущих рассылки:

Вы хотите стать привлекательнее и сексуальнее?!!

Вам хочется больше нравиться себе и окружающим?!

Вам нужен хороший, качественный антицеллюлитный и корректирующий Массаж Красоты?! Или расслабляющий массаж для отдыха, удовольствия и отличного настроения?!! 

У Вас есть возможность получить то, чего Вы хотите, - качественный массаж от ведущих рассылки!!

В МОСКВЕ к Васильевой Наташе >>>>  и   В МОСКВЕ к Валентину Мельникову >>  

 В Петербурге к Валентину Мельникову >>>>         и  в Петербурге к Васильевой Наташе>>>>

Отзывы о массаже, впечатления, результаты, истории >>>>   ОТЗЫВЫ - 2 >>>>  * ОТЗЫВЫ - 3 >>>>  * ОТЗЫВЫ - 4 >>>>   * ОТЗЫВЫ - 5 >>>>  

 

 

 

ИНТЕРЕСНЫЕ ТЕМЫ НАШЕГО ФОРУМА
 

Целлюлиту - НЕТ!! Все о целлюлите. Борьба с целлюлитом, антицеллюлитный массаж



СПОРТ и целлюлит!
Специальный антицеллюлитный комплекс гимнастических упражнений
Минеральные воды и белая глина
Эффект лишней кожи в дополнение к целлюлиту – кто-нибудь сталкивался?
Новый гель Лореаля с массажером
Целлюлит. Проблемы в отношениях из-за целлюлита.
Целлюлит, целлюлит, целлюлит. Бороться или не обращать внимания?!!
Целлюлит, красота тела. Вопросы, ответы, консультации
Стресс и целлюлит. Фотографии целлюлита
Антицеллюлитные массажеры
Психологические причины появления целлюлита
Как ваши мужчины относятся к вашему Целлюлиту?
Как победить целлюлит и убрать объемы.
Какие способы, методы борьбы с целлюлитом реально помогают?
Фото целлюлита. Целлюлит в фотографиях
Какие упражнения больше всего помогают бороться с целлюлитом
Знаменитости и целлюлит
Целлюлит на животе
Домашние процедуры от целлюлита
Целлюлит и гормональные контрацептивы
Инструкция борьбы с целлюлитом для девушек с варикозом
Курение и целлюлит
Сосудистые звёздочки и медовый массаж от целлюлита

Красивое тело, косметология, эпиляция, пирсинг, тату, уход за телом. Красивая фигура.


Перхоть. Как от неё избавиться?
Химический пилинг, кто-нибудь пробовал?
Домашний солярий
Выпадение волос, эффективные средства.
Удаление волос народными средствами НАВСЕГДА!
Карта прыщей нашего лица
Наращивание ногтей на ногах
Улучшение кожи: морщины, омоложение.
От стресса кожа на лице выглядит ужасно
Как избавиться от волосков на лице
Плоский живот
Пушистые реснички
Дряблая кожа над коленками
Пигментное пятно...
Пирсинг в пупке
Как убрать шрам от удаления родинки?
Черные точки
Джинсотерапия. Мотивация к похудению.
Любите меня такой, какая я есть. Или все-таки похудеть?!!
Пирсинг языка. Кто делал?
Уход за бровями
Проблемная кожа
Помогите советом, как сделать кожу груди упругой.
"25" кадр, для похудения
Пластическая хирургия
45-ягодка опять?
Уход за кожей, после удаления родинки
Что сделать, чтобы лицо похудело
Отекают веки, руки и ноги...
Облысение или локальная алопедия
Длинные волосы
Как удалить рубец после операции
Домашние рецепты красоты. Я красотуля!!!
Дизайн на наращенных ногтях
Волосы: Дреды и афрокосички
Гармония души и тела. Я - само совершенство (Специально для форумчанок Красотуля.ру).
Сухая кожа. Какую косметику выбрать?
Кому выгодны наши комплексы?
Вес тела и вес жира. Процент жира в организме
Пухлые губки, у кого не свои?
Макияж. Особенности макияжа для тех, кто носит очки.
Волосы: блестящие, гладкие, как в кино=)
Биозавивка мосса
Массаж лица
Как перекрасить волосы из черного цвета
Обёртывания
Как уменьшить объём верхней части тела?
Виртуальный САЛОН КРАСОТЫ Красотуля.ру
Умывание льдом
Нарощенные ногти, гель или акрил?
Автозагар
Животик и пупок... В отчаянии...
Смотреть на себя в зеркало, и не плакать, я жутко комплексую...
Свои ногти
Химические кудряшки
Синяки под глазами, как избавиться от синяков под глазами?
Я похудела, а кожа НЕТ!
Огромные красные угри на лице
Окрашенные волосы
Грудь - как сделать так, чтобы она не похудела?
Морщинки около глаз
Первые морщинки. Как не постареть лицом?
Наращивание ресниц
Рост волос. Плохо, медленно растут волосы, что делать?
::Дизайн вашими руками в домашних условиях:: Рисунки ногтей, дизайны, стразы и прочее
Уход за пяточками!, Что можно сделать с постоянно сухими ступнями??
Выпадение волос, эффективные средства
КАК УВЕЛИЧИТЬ ГРУДЬ!!!
Уход за ресницами
О растительности =) Эпиляция депиляция.
Про загар, крема и солярий
Пирсинг пупка!
Как убрать, подтянуть живот после родов?!!!
Нарощенные волосы
Белые зубы!!!
Красивая фигура и стройное тело. Простые советы по похудению
ВРОСШИЕ ВОЛОСЫ - КАК С НИМИ БОРОТЬСЯ?
Большая попа. Как уменьшить, подтянуть и укрепить попу?
Антицеллюлитные брюки, антицеллюлитные шорты
Растяжки и способы борьбы с ними
Маски для лица
Техника маникюра. Как правильно делать маникюр самой дома
Влияние хны на волосы

Истории успехов и мотивация. Как я похудела. Здоровье и красота.


Nat минус 30 кг, что получилось?
Как мы худеем. Опыт.
Как мы бросили курить.
Я в 18 лет похудела на 20 кг
5 способов точного подсчета лишнего веса
Когда-то это казалось невозможным...
Что помогло вам почувствовать себя красивой?!
Redwine. Как я похудела...
Виртуальная фигура
Успехи ФОРУМЧАНОК. Фотографии "ДО" и "ПОСЛЕ". Почувствуйте разницу!
Вегетарианство. Истории Успехов!!
Планы: талия 60, бедра 90 и подружиться со спортом
Достижение цели. Как много зависит от нас самих.
Любовь к себе, творит чудеса!
Juleta. Спасибо:)
Мощный стимул. Как начать?
История моего веса
Чтобы похудеть, нужно работать головой!
Мы с мужем стали красивыми и здоровыми
Что и как случилось со мной.
kaprice: фруктово-овощной забег 2007
Я похудела на 11 килограмм!!
Из 100 кг в 80 кг
Бег - это красиво и просто!
Успехи в похудении и красоте
Хорошо, приятно, радостно. Массаж - особое удовольствие.
Lyudmilla c благодарностью
Мое отношение к питанию изменилось
Усталость от постоянного похудения
Важно: обратная сторона снижения веса
Мои наблюдения и достижения (хоть и маленькие!)
Нудизм, как избавление от комплексов


 

ДО СЛЕДУЮЩЕЙ ВСТРЕЧИ!


 

С наилучшими пожеланиями, ведущие рассылки и авторы

книг "КАК ПОХУДЕТЬ НЕ ОТХОДЯ ОТ ЖИЗНИ"   

и  "Что б еще такого съесть, чтобы похудеть. Рецепты стройных и красивых",  

Васильева Наташа natashav@list.ru и

Валентин Мельников, Почетный Член Российской Лиги Массажистов Массаж - решение многих проблем vvdm@peterlink.ru

Несколько слов о записи на массаж ЗДЕСЬ>>>>

Посетите сайт рассылки http://krasotulya.ru/
и НАШ ФОРУМ http://krasotulya.ru/telo/index.php?act=idx


Потребность в нежных прикосновениях (приятные ощущения от массажа). Ваше мнение?!!

Женские разговоры Про ЭТО. Поболтаем?!!

 

Объявление от ведущих рассылки: Антицеллюлитный Массаж

в Петербурге

 В МОСКВЕ >>>>  

В МОСКВЕ! Массажист женщина >>>>  

И массаж в Петербурге по очень приятной цене

Отзывы о массаже, впечатления, результаты, истории >>>>

И ЕЩЕ ОТЗЫВЫ >>>>

ОТЗЫВЫ МОСКВИЧЕК >>>>

 

Бестселлеры АВТОРОВ РАССЫЛКИ

 

"КАК ПОХУДЕТЬ НЕ ОТХОДЯ ОТ ЖИЗНИ"

 

 "Что б еще такого съесть, чтобы похудеть. Рецепты стройных и красивых"

 ИНТИМ ПРЕДЛАГАТЬ!! Откровенные истории ПРО ЭТО


 

 

  Женские разговоры Про Это. Секс, интим, любовь, отношения

 

Интим

 

  Массаж - правильное решение многих проблем

 

Массаж - решение многих проблем

 

 

  Психология личной жизни. Психология Сексуальности, Гармонии и Красоты

 

Психология Личной жизни


 

РАЗДЕЛЫ САЙТА
Я - КРАСИВАЯ!!

Целлюлиту - НЕТ!
Истории успехов
Мотивация
Массаж
Красивое тело
Фитнесс, упражнения
Процедуры препараты

Похудей-ка! Диеты
Вегетарианство
Правильное питание
Полезные рецепты
Свойства продуктов

О своем, о женском
Интим, секс
Беременность и роды
Личная жизнь
Вопросы здоровья
Семья, дети

Интересное о разном
Для души и о душе
Психология
Улыбнись
Ароматерапия
Экспертиза

НАШ ФОРУМ

Дневники худеющих

 



 

Как выглядят вегетарианки?!! Десятки интересных фотографий

 

Картинки, которые помогают изменить пищевые привычки

 

 

Объявление от ведущего рассылки: Антицеллюлитный Массаж

в Петербурге

 В МОСКВЕ >>>>  

И массаж в Петербурге по очень приятной цене

Отзывы о массаже, впечатления, результаты, истории >>>>

И ЕЩЕ ОТЗЫВЫ >>>>

ОТЗЫВЫ МОСКВИЧЕК >>>>

 

Бестселлеры АВТОРОВ РАССЫЛКИ

 

"КАК ПОХУДЕТЬ НЕ ОТХОДЯ ОТ ЖИЗНИ"

 

 "Что б еще такого съесть, чтобы похудеть. Рецепты стройных и красивых"

 ИНТИМ ПРЕДЛАГАТЬ!! Откровенные истории ПРО ЭТО


 

 

  Женские разговоры Про Это. Секс, интим, любовь, отношения

 

Интим

 

  Массаж - правильное решение многих проблем

 

Массаж - решение многих проблем

 

 

  Психология личной жизни. Психология Сексуальности, Гармонии и Красоты

 

Психология Личной жизни


 

 

 

 

 

 

Объявление от ведущего рассылки: Антицеллюлитный Массаж

в Петербурге

 В МОСКВЕ >>>>  

И массаж в Петербурге по очень приятной цене

Отзывы о массаже, впечатления, результаты, истории >>>>

И ЕЩЕ ОТЗЫВЫ >>>>

ОТЗЫВЫ МОСКВИЧЕК >>>>

 

Бестселлеры АВТОРОВ РАССЫЛКИ

 

"КАК ПОХУДЕТЬ НЕ ОТХОДЯ ОТ ЖИЗНИ"

 

 "Что б еще такого съесть, чтобы похудеть. Рецепты стройных и красивых"

 ИНТИМ ПРЕДЛАГАТЬ!! Откровенные истории ПРО ЭТО


 

 

  Женские разговоры Про Это. Секс, интим, любовь, отношения

 

Интим

 

  Массаж - правильное решение многих проблем

 

Массаж - решение многих проблем

 

 

  Психология личной жизни. Психология Сексуальности, Гармонии и Красоты

 

Психология Личной жизни


 

 

Объявление от ведущего рассылки: Антицеллюлитный Массаж

в Петербурге

 В МОСКВЕ >>>>  

И массаж в Петербурге по очень приятной цене

Отзывы о массаже, впечатления, результаты, истории >>>>

И ЕЩЕ ОТЗЫВЫ >>>>

ОТЗЫВЫ МОСКВИЧЕК >>>>

 

Бестселлеры АВТОРОВ РАССЫЛКИ

 

"КАК ПОХУДЕТЬ НЕ ОТХОДЯ ОТ ЖИЗНИ"

 

 "Что б еще такого съесть, чтобы похудеть. Рецепты стройных и красивых"

 ИНТИМ ПРЕДЛАГАТЬ!! Откровенные истории ПРО ЭТО


 

 

  Женские разговоры Про Это. Секс, интим, любовь, отношения

 

Интим

 

  Массаж - правильное решение многих проблем

 

Массаж - решение многих проблем

 

 

  Психология личной жизни. Психология Сексуальности, Гармонии и Красоты

 

Психология Личной жизни


 


В избранное