Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay
  Все выпуски  

Секреты красоты и привлекательности... 94


Бестселлер автора рассылки - "КАК ПОХУДЕТЬ НЕ ОТХОДЯ ОТ ЖИЗНИ"

Книга - бестселлер "КАК ПОХУДЕТЬ НЕ ОТХОДЯ ОТ ЖИЗНИ" >>>>>

Мы, девочки, нуждаемся в том, чтобы нас просто выслушали и обогрели/обняли/погладили по головке, ведь дай нам каплю поддержки и тепла, и кони и избы для нас уже далеко не предел, а только начало. И когда читаешь книгу, создается впечатление, что Наташа и Валентин нас уже давно выслушали, знают обо всех наших жалобах и отговорках, чувствуют нашу боль и неустроенность, и наступило то самое замечательное время поглаживания, иногда мягкого подталкивания, а иногда и, так сказать, толчка под то место, где спина теряет свое благородное название. Но написано все с неизменным тактом, что позволяет нам забыть о своих масках, о ложной необходимости держать защиту, позволяет расслабиться и честно посмотреть в глаза своим проблемам и комплексам. Честно признать их существование. С этого и начинается работа над собой. Меня этот аспект очень "зацепил" в хорошем смысле этого слова, порадовал. Как будто тебе сказали: "Ты хорошая, чудесная, замечательная. Но у тебя есть проблема. Работай над ней." И просыпается желание работать, менять привычки питания, продолжать выбирать свои мысли, эмоции, настроение и свою жизнь в конце концов! Спасибо, Валентин, спасибо, Наташа, вы просто молодцы!
Rainbow

 ДЕСЯТКИ ДРУГИХ ОТЗЫВОВ, отрывки из книги, информация о том, КАК КУПИТЬ  книгу>>>>

 


Секреты красоты и привлекательности...
Выпуск  94

ПОСЕТИТЕ САЙТЫ РАССЫЛКИ http://krasotulya.ru/

и http://www.peterkaliniak.com/>>>>

ПЕРЕШЛИТЕ  РАССЫЛКУ ПОДРУГАМ!! :-))


Здравствуйте, милые читательницы!!

Мы с вами продолжаем знакомиться с секретами красоты и привлекательности, а также с другими интересными материалами сайта  Красотуля.ру

Читайте, пишите, общайтесь и получайте удовольствие!!

Но сначала анонс!!

Успехи форумчанок!! Кто и как избавлялся от лишнего веса и становился стройнее и счастливее!! Фотографии "ДО" и "ПОСЛЕ".

 

Правильное питание. Мнения великих людей

Психология лишнего веса

Правильное питание. Мнения великих людей

 

 

Живот: как приблизиться к идеалу
 

Для спасательного круга (название класс!):
С отягощением: встань прямо ноги на ширине плеч, руки вдоль корпуса. В правой руке гантелька (2 кг и более)! В домашних условиях можно взять 2-х литровую бутылку с водой. Напряги пресс и медленно наклоняйся вправо. Почувствуешь, что потянулся левый бок, медленно вернись обратно (почувствуешь напряжение правого бока). Сделай несколько повторов и поменяй руки.
И еще одно: лежа на полу ноги, согнутые в коленях положи на диван, стул, кресло, в общем, чтоб угол между бедрами и голенями был 90 градусов. Руки можно скрестить на груди. Медленно поднимайся, но не прямо, а по диагонали, сначала к правой ноге, обратно на пол, потом к левой.
УСПЕХОВ!!!
Умка

А для продвинутых, ноги лучше держать на весу (не фиксировать на диване, стуле и т.п.), нагрузка увеличивается.
Genia


А еще про животик и про пресс очень суперски написано в "Библиотеке статей" и в основном меню есть такой раздел "Фитнесс, упражнения", я там "была" - интересного МАССА , ПОЧИТАЙ, ПРИГОДИТСЯ!
Галченок
Прочитать другие сообщения по этой теме, а также высказать свое мнение вы можете ЗДЕСЬ>>>>

 

 МАССАЖ. Фото, картинки. Массаж в красивых фотографиях.

ЗНАМЕНИТЫЕ, КРАСИВЫЕ, СЕКСУАЛЬНЫЕ актеры и актрисы, придерживающиеся правильного питания!!

 

Антицеллюлитные массажеры, кому какие помогли.
 

Кто из нас, девочки, не заглядывается на разные массажные приборы, инструменты, всяких таких штучек в магазинах полным полно. У меня лично их штук 5 точно. Все мы надеемся, что новое чудо будет проще или приятней в использовании, ну а если оно цветное и красивое, то так и хочется его взять в руки, а там глядишь и к ножкам приложим. Если подсчитать, то вообще-то, на это уходит куча денег.

И все равно, зайдешь в аптеку, а там... И снова хочется чего-нибудь новенького.
Так давайте делиться опытом, какие массажеры действительно стоящие, а какие только для интерьеру...
Kaprice

Ну да ладно! У меня есть баночка резиновая, я ее помпой называю. Мне очень нравится делать ею массажик. Раньше делала просто с маслом Джонсонс, а потом купила антицеллюлитное термоактивное масло... УУУ-х!

После него попочку жжет как на углях. А если кожа распарена, так вообще еле терпится!

Но мне очень нравится.

Вот пыталась целый курс себе поделать, но как-то не хватает терпения. Максимум, делала 4 раза через день.
А еще у меня есть специальный массажер, он даже вибрирует. Тоже очень нравится, он кожу прям защипывает. Но им я пользуюсь реже. Банкой проще и меньше усилий. ВОТ.
mAlinochka

Прочитать другие сообщения по этой теме, а также высказать свое мнение вы можете ЗДЕСЬ>>>>

 

Все-все-все о целлюлите. Читаем, обсуждаем, делимся опытом

Хорошо быть стройной. Минус семь сантиметров в талии. Фотографии "ДО" и "ПОСЛЕ"

 

ФАНТАСТИЧЕСКАЯ КОСМЕТОЛОГИЯ!! Из личного опыта >>>>

Да Прополис Гелиант действительно замечательный! Знаю по прошлому опыту. Я вот себя забросила в связи с очень большой занятостью, а на носу скоро свадьба. Надо срочно метнуться за Гелиантом. Только он в состоянии привести кожу в порядок в короткие сроки. И вообще - хорошая страховка на случай какого-нибудь прыщика на спине. А то представляете, открытое платье а там.... В такой день надо быть на высоте!!!!!
Sova

Что хочу сказать по поводу применения Прополиса Гелианта: Внешний вид кожи стал ЛУЧШЕ!!!!! Прополис действительно действует!!! Со следующей недели буду проверять на себе действие против злостного целлюлита.
Natusija

Другие отзывы и ответы на вопросы > >   

 

Трещины прямой кишки       Отит       Ушибы, растяжения, гематомы

Цистит хронический        Шпора пяточная        Экзема

 

Женские разговоры Про ЭТО. Поболтаем?!!

 

ИНТЕРЕСНЫЕ ТЕМЫ ФОРУМА

Красивое тело, косметология, эпиляция, пирсинг, тату, уход за телом. Красивая фигура.


Перхоть. Как от неё избавиться?
Химический пилинг, кто-нибудь пробовал?
Домашний солярий
Выпадение волос, эффективные средства.
Удаление волос народными средствами НАВСЕГДА!
Карта прыщей нашего лица
Наращивание ногтей на ногах
Улучшение кожи: морщины, омоложение.
От стресса кожа на лице выглядит ужасно
Как избавиться от волосков на лице
Плоский живот
Пушистые реснички
Дряблая кожа над коленками
Пигментное пятно...
Пирсинг в пупке
Как убрать шрам от удаления родинки?
ПРИМИ УЧАСТИЕ в создании книги и ПОЛУЧИ ПОДАРОК!!
Горячие ножницы! Парикмахер-консультант LOREAL, KERASTASE!
Черные точки
Джинсотерапия. Мотивация к похудению.
Любите меня такой, какая я есть. Или все-таки похудеть?!!
Пирсинг языка. Кто делал?
Уход за бровями
Проблемная кожа
Помогите советом, как сделать кожу груди упругой.
"25" кадр, для похудения
Пластическая хирургия
45-ягодка опять?
Уход за кожей, после удаления родинки
Что сделать, чтобы лицо похудело
Отекают веки, руки и ноги...
Облысение или локальная алопедия
Длинные волосы
Как удалить рубец после операции
Домашние рецепты красоты. Я красотуля!!!
Дизайн на наращенных ногтях
Волосы: Дреды и афрокосички
Гармония души и тела. Я - само совершенство (Специально для форумчанок Красотуля.ру).
Сухая кожа. Какую косметику выбрать?
Кому выгодны наши комплексы?
Вес тела и вес жира. Процент жира в организме
Пухлые губки, у кого не свои?
Макияж. Особенности макияжа для тех, кто носит очки.
Волосы: блестящие, гладкие, как в кино=)
Биозавивка мосса
Массаж лица
Как перекрасить волосы из черного цвета
Обёртывания
Как уменьшить объём верхней части тела?
Виртуальный САЛОН КРАСОТЫ Красотуля.ру
Умывание льдом
Нарощенные ногти, гель или акрил?
Автозагар
Животик и пупок... В отчаянии...
Смотреть на себя в зеркало, и не плакать, я жутко комплексую...
Свои ногти
Химические кудряшки
Синяки под глазами, как избавиться от синяков под глазами?
Я похудела, а кожа НЕТ!
Огромные красные угри на лице
Окрашенные волосы
Грудь - как сделать так, чтобы она не похудела?
Морщинки около глаз
Первые морщинки. Как не постареть лицом?
Наращивание ресниц
Рост волос. Плохо, медленно растут волосы, что делать?
::Дизайн вашими руками в домашних условиях:: Рисунки ногтей, дизайны, стразы и прочее
Уход за пяточками!, Что можно сделать с постоянно сухими ступнями??
Выпадение волос, эффективные средства
КАК УВЕЛИЧИТЬ ГРУДЬ!!!
Уход за ресницами
О растительности =) Эпиляция депиляция.
Про загар, крема и солярий
Пирсинг пупка!
Как убрать, подтянуть живот после родов?!!!
Нарощенные волосы
Белые зубы!!!
Красивая фигура и стройное тело. Простые советы по похудению
ВРОСШИЕ ВОЛОСЫ - КАК С НИМИ БОРОТЬСЯ?
Большая попа. Как уменьшить, подтянуть и укрепить попу?
Антицеллюлитные брюки, антицеллюлитные шорты
Растяжки и способы борьбы с ними
Маски для лица
Техника маникюра. Как правильно делать маникюр самой дома
Влияние хны на волосы
 

Интересное о разном. Понемногу обо всем


А что вы думаете об абортах?
ЗМЕЕНОСЕЦ. 13-й знак зодиака?
Сладкая леди. Оцените моё творчество!
Знаете ли Вы, что...
Сценарии и конкурсы. Свадебные конкурсы и т.п.
Клип "Время"
Оптические иллюзии...
Второе высшее образование.
Откажемся от полиэтиленовых пакетов! Шейте сумки сами :)
О знаниях или Общая теория управления
3D картинки!
Аудиокниги
Где отпраздновать годовщину?
Тайм-менеджмент. Система рационального управления временем
Младенчики. Это еще не повод менять диету и образ жизни.
СНИМУ КВАРТИРУ в Петербурге.
Стихи и рассказы на английском языке.
Консультации от девочек-юристов-форумчанок.
Что делать с предсказаниями?
Маленькие хитрости или советы хозяюшек
Шьем сами. Вопросы, ответы, подсказки.
Новый Год. 2008 год - Год Крысы.
Чакры
Что нам снится
Секреты успешного общения
Маленькие детки - маленькие бедки...
Сказки для наших детей...
Владимир Высоцкий. Красота и мистика слов.
GPS в машинке
Карма. Закон кармы и закон Любви. Вопросы и ответы.
Наш вклад в здоровый образ жизни
Работа
Заметки об Америке
Осень-зима 2007-2008, новинки сезона, мода.
Телешоу дом - 2. Бузова, Третьяков, Водонаева
Магазины Москвы. Распродажи и просто хорошие вещицы
Чулки или колготки?

 

Улыбнись. Шутки, юмор, анекдоты, афоризмы, рассказы.


Кулинарные анекдоты. Анекдоты о еде
Веселые картинки :-))
Девушка за рулем, монолог
КАК прекрасен этот мир... ПОСМОТРИ!
Неделя из женского желудка
Смешные видеоклипы
Дневник клитора
Смешные свадебные фото
Стихи про женщин
Дневник члена
Дневник мужа худеющей жены
"Дневник худеющей"
На новой работе
80 фраз, подслушанных в парикмахерской
Высказывания преподавателей :-)
Смешные привычки любимых мужчин
Как выбрать собственный ник :)
Фаина Раневская
Смешные дети!
О двух младенцах
Шутливые стихи про мамочек!
Мужской и женский взгляд на совместную жизнь
Три слова.
Надписи в маршрутных такси!
Ляпы футбольных комментаторов
Полюбите свое тело и оно ответит вам взаимностью
Приколы от Фоменко
Необычные поздравления и открытки
Улыбнись
Шуточные сценарии, конкурсы для праздников
Таинственная жизнь грибов :)
Не грусти!!
Анекдоты, шутки, фразы, которые нравятся мне.
Тебе плохо? Загляни сюда и ты убедишься, что не так уж и плохо...
Новогодняя детская песенка :-))
Эти забавные животные!
Анекдоты всякие
Популярно о бутербродах
Юмор
Забавные вывески и названия
Креативно о борьбе с обжорством

ДО СЛЕДУЮЩЕЙ ВСТРЕЧИ!


С наилучшими пожеланиями, ведущие рассылки и авторы книги "Как похудеть, не отходя от жизни" 

Васильева Наташа natashav@list.ru и Валентин Мельников vvdm@peterlink.ru

Посетите сайт рассылки http://krasotulya.ru/
и НАШ ФОРУМ http://krasotulya.ru/telo/index.php?act=idx


 
 

Красотуля.ру рекомендует

Бестселлер автора рассылки - "КАК ПОХУДЕТЬ НЕ ОТХОДЯ ОТ ЖИЗНИ"

 

Эпиляция бикини для красоты и сексуальности. ФОТО.

 

Психология личной жизни. Психология Сексуальности, Гармонии и Красоты

Целлюлит

 

Обаяние, сексуальность и психология наготы. Ощущения, переживания, чувства


Обаяние и сексуальность наготы

 

Массаж - правильное решение многих проблем

Массаж - решение многих проблем

 

РАЗДЕЛЫ САЙТА
Я - КРАСИВАЯ!!

Целлюлиту - НЕТ!
Истории успехов
Мотивация
Массаж
Красивое тело
Фитнесс, упражнения
Процедуры препараты

Похудей-ка! Диеты
Вегетарианство
Правильное питание
Полезные рецепты
Свойства продуктов

О своем, о женском
Интим, секс
Беременность и роды
Личная жизнь
Вопросы здоровья
Семья, дети

Интересное о разном
Для души и о душе
Психология
Улыбнись
Ароматерапия
Экспертиза

НАШ ФОРУМ

Дневники худеющих

 



 

Красотуля.ру рекомендует

Бестселлер автора рассылки - "КАК ПОХУДЕТЬ НЕ ОТХОДЯ ОТ ЖИЗНИ"

 

Эпиляция бикини для красоты и сексуальности. ФОТО.

 

Психология личной жизни. Психология Сексуальности, Гармонии и Красоты

Целлюлит

 

Обаяние, сексуальность и психология наготы. Ощущения, переживания, чувства


Обаяние и сексуальность наготы

 

Массаж - правильное решение многих проблем

Массаж - решение многих проблем


В избранное