Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

Секреты красоты и привлекательности...

Подписаться Бесплатная «Золотая» новостная рассылка . Подписчиков 4.580 RSS
←   Октябрь 2005   →
 1
 2
 3
 4
 5
 6
 7
 8
 9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31


За последние 60 дней ни разу не выходила


Сайт рассылки: http://www.krasotulya.ru/
Открыта: 23-01-2004

Автор
Валентин

Статистика

4.580 подписчиков
0 за неделю
←   Все выпуски   →

100 "утраченных" секретов ухода за лицом, телом, волосами Массаж головы


Информационный Канал Subscribe.Ru
 

 

Здравствуй, дорогой Читатель!

     Я рада приветствовать Тебя на страницах рассылки "100 "утраченных" секретов ухода за лицом, телом и волосами.

     Если у Вас есть желание быть не таким, как все, стать на несколько ступеней выше, получить от жизни все, что хотите и познакомиться с такими же людьми - получайте проект и ваши желания превратятся в действительность! Жизнь дает Вам такой шанс - не откажитесь получить его и насладитесь "плодами", которые она вам предоставит. Слово, мысль, действия - они должны быть правильными и только тогда судьба подарит успехом. В ином случае, вы останетесь там, где стоите сейчас. Выбор за Вами!

      Информационно-развлекательный 11 виртуал-проект "Великий Соблазн" дает Вам возможность получить следующую информацию:
- уникальные советы красоты и здоровья,
- о сексе, как об особом искусстве;
- информацию о том, какую женщину на самом деле предпочитает ваш мужчина;
- в чем же в действительности проявляется сексуальность;
- кулинарное мастерство откроет вам 25 новых рецептов, которыми вы сможете разнообразить свою кухню;
- тайны Востока, Иерусалима распахнут перед вами двери;
- страна Атлантида расскажет о своем существовании;
- вечный соблазнитель - корсет - предоставит свою историю;
- волшебство слов даст вам возможность решить многие проблемы;
- тайна успеха французского волшебника поразит своей неповторимостью и расскажет, как Вам можно добиться успеха и больших высот;
- тест мирового стандарта;
- искусство влияния на людей расскажет о новых возможностях;
- виртуальная школа дизайна предоставит три стильных, нетрадиционных проекта:
Гостиная: стиль - "Сказочный лес"
Комната в стиле японского минимализма
Простота - особый стиль маленькой квартиры;
- роман с новой главой о дальнейших приключениях наших героев;
- увлекательные игры с подарками,
а также кое-что о животном мире.

      Новое в проекте: Искусство профессионального макияжа - раздел, благодаря которому Вы сможете создавать разные стили макияжа с профессиональной точки зрения.
      www.soblazn.bis

Выпуск 70

Массаж головы

     Массаж головы - этот вид косметического массажа служит для улучшения кровообращения кожи Гловы и стимулирует рост волос. При массаже пальцы не скользят, а плотно прилегают к коже головы, которая двигается вместе с ними по костям черепа. В массаже участвуют все пальцы.
     Массаж производят по следующему методу: голову слегка наклоняют вперед, пальцы легко касаются затылочной части головы, а ладони охватывают голову с боков. Пальцы плотно захватывают кожу и совершают 10-29 кругообразных движений на одном месте, после этого местоположение пальцев изменяется. Затем они перемещаются вверх, и массаж продолжается до тех пор, пока не будет помассирована вся волосистая часть головы.
     Независимо от того, сухая у вас кожа на голове или жирная, каждый вечер делайте "сухой" массаж Гловы кончиками пальцев, сдвигая кожу (но не царапая ее ногтями). Затем расчесывайте волосы массажной щеткой во всех направлениях. Расчесывая волосы в направлении вперед - назад, наклоняйте голову вниз. Массаж, правильное расчесывание усиливают кровообращение, регулируют функцию сальных желез, оздоравливают волосы.
     Массаж головы делают, чтобы усилить кровообращение и улучшить восприимчивость кожи головы к применяемому препарату. При этом нормализуется деятельность сальных желез, предупреждается появление перхоти и выпадение волос.
     Противопоказания: острые травмы головы, гипертоническая болезнь первой и второй степеней, гнойные заболевания головы, сильное выпадение волос.
     Массаж необходимо проводить ритмично, медленно, плотно прижимая пальцы к корням волос, недопустимо применение силы. При массаже требуется не столько напряжение пальцев, сколько правильное их направление, поскольку бессистемные движения рук могут принести только вред. Делают массаж 5-10 минут. Курс 15-20 сеансов через день или 2 раза в неделю.
     Массируя голову, используют те же движения, что и при обычном массаже: поглаживание, растирание, разминание и вибрацию.
     1. Прерывистые разминания в области надбровных дуг. Указательными пальцами поддерживают бровь снизу, а большими пальцами, расположенными над бровями, производят 8 легких нажимов в направлении от переносицы до височных впадин. Выполняется на счет 8 - 3 раза.
     2. Непрерывные спиралеобразные растирания височных мышц и области сосцевидных отростков. Концами двух пальцев (второго и четвертого) обеих рук одновременно делается растирание височной области и области сосцевидных отростков, где проходит край сухожильного шлема. На височной впадине делается 4 петли (пальцами рисуете петли), далее в области ушных раковин - 4 петли, за ушными раковинами - 4 петли. Выполняется на счет 4 - 3 раза.
     3. Прерывистое поглаживание лобной мышцы. Ладонной стороной (вторым и четвертым обеих рук одновременно производят прерывистое поглаживание с нажимом лобной мышцы). Массаж проводится по следующим линиям: от переносицы к линии роста волос; от середины бровей; от наружного угла глаза к завитку ушной раковины; из-под скуловой дуги к козелку уха. Массаж заканчивается разминанием под мочками ушей. Выполняется на счет 4 - 3 раза.
     4. Вертикальное поглаживание лобной и височной мышцы. Массаж начинают от середины лба, постепенно передвигаясь в правую, а затем в левую стороны опять до середины лба. Движения выполняются вторым и четвертым пальцами обеих рук на счет 4 - 3 раза.
     5. Волнообразное поглаживание лобной и височной мышц. Левую руку фиксируют в левой височной впадине, а ладонной стороной (вторым и четвертым пальцами) правой рукой производят волнообразное продольное поглаживание вдоль всего лба от левой височной впадины до правой. Точно так же в обратном направлении. Выполняется на счет 8 - 3 раза.
     6. Растирание височной и лобной мышц по краю волосистой части головы. Растирают эти мышцы двумя руками одновременно в направлении от височных впадин к центру лба по линии роста волос. Выполняется движение двумя слегка согнутыми пальцами (вторым и четвертым) , а основанием ладоней в это время поддерживают голову. Растирание мышц ведется в 3 направлениях: продольно, поперечно и по кругу. Выполняется на счет 4 - 1 раз.
     7. Поверхностное растирание кожи волосистой части головы. Левой рукой поддерживают голову сзади, а правой массируют по линиям, проходящим от середины лба до затылка. Руки работают попеременно: правой рукой растирают левую половину головы и наоборот. Массаж проводят по всей волосистой части головы по рациональным проборам. Выполняется на счет 3 - 1 раз.
     8. Глубоко растирание кожи волосистой части головы. Широко расставленными пальцами обеих рук, помещенными над ушными раковинами, кожу головы одновременно смещают вначале к средней линии, потом обратно. Руки постепенно перемещают вверх до встречи на средней линии головы (линия, идущая от середины переносицы до середины затылочной ямки). Далее руки переносят на лоб и затылок и, постепенно перемещая пальцы, массируют к центру теменной области. Выполняется на счет 3 - 3 раза.
     9. Круговое разминание затылочной и лобной мышц. Зафиксировав большие пальцы на затылке, слегка расставленными пальцами (вторым и четвертым) за ушными раковинами (почти на нижней границе роста волос) начинают круговое разминание затылочной мышцы в направлении от линии роста волос к темени, причем круги описывают вначале по ходу часовой стрелки, затем против. Постепенно руки передвигают на 2- 3 см выше и повторяют движение, и так до тех пор, пока не достигнут центра темени. После этого начинают круговое разминание от верхней границы роста волос и двигаются к центру темени. Выполняется на счет 3 - 3 раза.
     10. Поверхностное круговое разминание кожи головы. Массаж делается от центра лба к затылку, затем по рациональным проборам в направлении снизу вверх. Выполняется на счет 3 - 1 раз.
     11. Поглаживание кожи волосистой части головы. Широко расставленными пальцами (вторым и четвертым) поглаживают кожу от верхней границы роста волос до нижней. Руки работают попеременно: вначале делают поглаживание правой рукой, потом левой и так по всей голове. Заканчивают массаж поглаживанием по волосам по тем же направлениям. Выполняется на счет 4 -1 раз.
     12. Легкая вибрация кожи головы. Массаж выполняется так же, как в предыдущем случае, только добавляется вибрация. Выполняется на счет 3 - 1 раз.

До следующей встречи, с уважением к Вам, руководитель проекта
"100 "утраченных" секретов ухода за лицом, телом и волосами
Белоброва Светлана Ивановна.

Внимание! Если ты хочешь получать ПЕРСОНАЛЬНУЮ РАССЫЛКУ-ЭКСКЛЮЗИВ НА СВОЙ ЯЩИК:
нажми на me-post@mail.ru и напиши пометку "ФОРМА ЭКСКЛЮЗИВА"!

g_soblazn@yahoo.com
secret-svetlana@mail.ru
me-post@mail.ru
secret-svetlana@bigmir.net

Выпуск 70 от 19 05 05 "100 "утраченных" секретов ухода за лицом, телом и волосами

 

Subscribe.Ru
Поддержка подписчиков
Другие рассылки этой тематики
Другие рассылки этого автора 		Подписан адрес:
Код этой рассылки: home.modebeauty.secret
Архив рассылки 		Отписаться
Вспомнить пароль
В избранное