Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

Как ухаживать за волосами

  Все выпуски  

Как ухаживать за волосами Правильное питание для волос


ВСЁ О ПРИЧЁСКАХ

2012-03-05

Номер выпуска: 96

Ведущая рассылки: Ариша

 

Правильное питание для волос

Сколько не говори, но правильное питание явлется важным составляющим не только в здоровье волос, но и в целом. Ведь как-никак волосы первыми отражают на себе общее состояние здоровья. Поэтому решила поискать какие продукты лучшем образом преображают наши волосы. Оказывается…

 

Большую пользу при здоровье волос играет уровень содержания белков в организме, т.е. правильное питание. Много белков содержится в мясе, рыбе, птице, яйцах и сыре, а также в бобовых и орехах. А употребление миндаля, морских водорослей, рыбы, грецких орехов и кисломолочных продуктов помогает сохранить природный блеск волос.

 

Образованию кератина, одного из важных компонентов структуры волос, помогает включение в рацион... 


В избранное