Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

Персональный фитнес от Льва Гончарова

Рассылка закрыта

При закрытии подписчики были переданы в рассылку "Фитнес и аэробика в домашних условиях от MyJane.ru" на которую и рекомендуем вам подписаться.

Вы можете найти рассылки сходной тематики в Каталоге рассылок.

←   Август 2013   →
 1
 2
 3
 4
 5
 6
 7
 8
 9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
Автор
MyJane

Статистика

5.872 подписчиков
+2 за неделю
←   Все выпуски   →

Персональный фитнес от Льва Гончарова Диета любимая






Диета любимая

Вопрос:

Эффективна ли диета "любимая"?

Ответ:

Надо признать, что соблюдать диету тяжело. Чтобы выдержать диету, моим клиентам нужнапсихологическая поддержка. Однако, часто они ищут легкие пути в интернете, - например, модные диеты. Однажды моя клиентка спросила:

- Что Вы думаете о любимой диете?

Как практик, я не верю не проверенным теориям. Часто новые теории заведомо ложные, потому что основаны на уже набитых шишках. Никто из моих знакомых не проверял диету любимую, поэтому я ответил:

- Я о ней ничего не знаю.

- Она сейчас очень популярна в интернете, - сильно аргументировала клиентка.

- Я правильно понимаю, что у этой диеты нет автора? Это народная диета?

- Но в интернете о ней много пишут, - продолжала настаивать женщина без опыта.

Я продолжал выражать свои сомнения:

- Многие пишут, что хотят попробовать, но я не знаю людей, которые ее выдержали. Гладко на бумаге, а хватит ли терпения?

- Вы думаете не получится? - не унималась, желающая поскорее похудеть, дама.

- Думаю, что нет. Попробуйте, потом расскажете.

Прошла неделя. Клиентка пришла на еженедельную консультацию и сказала:

- Я продержалась два дня, а потом была у мамы - она у меня вкусно готовит - и не выдержала. Вы были правы.

Моя работа основана на доверии. Я не часто - как другие тренеры - вступаю в полемику, состоящую из биохимических терминов. Почти тридцать лет я исследовал теории диетологии и пробовал их на практике. Большую часть жизни я потратил на изучение этого вопроса и у меня нет столько же времени на то, чтобы обучить ошибкам, которые я совершал. Чтобы деньги и время - вложенные в мои консультации - были максимально эффективными, мне нужно верить. Все просто: я знаю - мне верят. Поэтому я, как обычно, сказал:
В избранное