Несмотря на то, что термин «ароматерапия» впервые начал использоваться в ХХ веке, принципы лечения эфирными маслами были заложены в глубокой древности. Самым известным врачом, детально описавшим различные формы массажа и мануальной терапии с применением эфирных масел, был Авицена.

Ароматерапия в наши дни получила самое широкое распространение и активно изучается в Европе, Америке, Японии, южной Корее, вплоть до того, что во Франции, например, ароматерапия является обязательным курсом в медицинских университетах. О России, к большому сожалению, ничего подобного сказать нельзя. Ароматерапия в нашей стране не признана пока даже альтернативным способом лечения, как фитотерапия, например, и по-прежнему позиционируется как самолечение. Возможно, от этого при работе с эфирными маслами возникает так много вопросов; техника безопасности не всегда соблюдается в должной мере, а «чудодейственные» свойства эфирных масел зачастую слишком преувеличены.

Самые ценные уроки по ароматерапии я получила в общении с известным в своих кругах израильским аромапрактиком. Поначалу я искренне удивлялась, когда он советовал мне для лечения какого-то заболевания использовать эфирное масло, которое не рекомендуется в этом отношении в общеизвестной литературе и справочниках. Позже, уже самостоятельно применяя эфирные масла в своих косметических рецептах, я поняла, почему иногда так происходит.

Вся тонкость и сложность работы с эфирными маслами заключается в том, что они обладают многими свойствами и работают на разных уровнях, воздействуя одновременно на физическую и ментальную сферы организма. Эфирное масло, благодаря своей высокой проникаемости, мгновенно попадает в лимфу крови и так же мгновенно воздействует на подсознание, оказывая гармонизирующий эффект и приводя в равновесие энергетическую структуру организма. Последним свойством обусловлен, в частности, выбор ароматов. Невозможно убедить человека, что эти духи красивые или наоборот, если аромат не нравится ему самому. Подсознание обмануть невозможно, поэтому выбор духов всегда индивидуален. Так же как предпочтения могут меняться со сменой сезона или погоды, дней недели и даже времени суток. На выбор духов влияет беременность и состояние здоровья, ароматы способны вызвать ностальгию или оживить чувства.

Мой учитель говорил, что подобрав индивидуальное сочетание растительного и эфирного масел, можно получить «ключ ко всему организму». Скажу честно, что мне это пока не удалось, но вот подбирать подобные сочетание для решения отдельных проблем, удаётся.

Область применения эфирных масел занимает только третье место после массажа и ароматических ванн, но поскольку нам оно наиболее интересно, я перейду сразу к этому направлению.

Кожа не просто один из органов человеческого организма, это самый большой и, возможно, самый сложноустроенный орган. Любые проявления на коже, за исключением механических повреждений, можно уверенно связывать с дисфункцией какого-либо внутреннего органа или системы, возникшей по причине заболевания, климатических,  возрастных факторов либо воздействия окружающей среды. Если с сухостью, жирностью, дряблостью и тусклым цветом кожи вполне можно справиться с помощью растительных масел, то для устранения акне, обезвоженности, воспалительных процессов, купероза, пигментации, мешков и тёмных кругов под глазами, желательно использовать еще и эфирные масла.

Существует ряд общих правил в работе с эфирными маслами:

1.      Легкомыслие по отношению к эфирным маслам недопустимо. Прежде чем начать использовать их в косметических средствах или иных целях, детально изучите свойства, области применения и сочетаемость семейств и отдельных масел между собой; ознакомьтесь с ограничениями в применении тех или иных масел. Не доверяйте на 100% описаниям масел на сайтах и этикетках, продающих организаций, потому что эти аннотации могут быть не полными или обобщенными. Лучше всего обратитесь к специальной литературе.

2.      Эфирное масло не только само быстро проникает в глубокие слои кожи и далее в лимфу крови, но и помогает в этом отношении прочим веществам. Поэтому  не следует добавлять эфирные масла в промышленные косметические средства и, наоборот, если состав натурален, известен и хорошо подобран, желательно добавить каплю масла Апельсина (любого, кроме сладкого) для усиления проникаемости других компонентов.

Исключение составляет зубная паста. В этом случае не рассматривается проникновение в кожу прочих её компонентов, поскольку воздействие кратковременное и узконаправленное.

При воспалении дёсен можно использовать эфирные масла корицы и гвоздики, мяты, фенхеля, бадьяна (добавлять в зубную пасту и ополаскиватели). Для отбеливания зубов эффективно масло листьев петрушки.

В домашних условиях можно провести простой опыт, демонстрирующий скорость проникновения в кровь эфирных масел: нанести на любой участок кожи тела (для большего эффекта на спину или поверхность кожи ноги) любое базовое масло, растворив в нём небольшое количество эфирного масла, обладающего ярко выраженным ароматом (обычно для этой цели используют масло Эвкалипта); через несколько минут запах эвкалипта будет ощущаться в вашем дыхании.

3.     Далеко не все эфирные масла сочетаются друг с другом. Существует понятие «Синергия» - взаимное усиление свойств друг друга. И, напротив, эфирные масла могут взаимно подавлять свойства друг друга.

В общем подходе основные масла делятся на группы, и считается, что представители каждой группы могут смешиваться друг с другом или с представителями соседних групп.

Если кому-то будет нужно, пишите на адрес сайта: e.kosmetik@gmail.com и я отправлю вам таблицу сочетаемости, по которой для начала будет довольно удобно ориентироваться в этом вопросе.

4.     В одном рецепте не используйте более трёх разных видов эфирных масел. И дозировку все-таки советую вводить по нижней процентной планке. В этом есть еще одно интересное свойство эфирного масла: количество меньше – эффект сильнее.

5.      Желательно воздержаться от применения любых эфирных масел для лечения и в косметических продуктах для детей в возрасте до трёх лет.

Во всём вышесказанном не никаких «открытий» - об этом можно гораздо более подробно узнать из открытых источников и литературы, но это необходимо знать или вспомнить для того, чтобы перейти к информации прикладного характера.

По теме, связанной с эфирными маслами есть несколько вопросов и я ниже по тексту буду попутно на них отвечать.

Эфирные масла способны значительно улучшить внешний вид и состояние кожи. Наиболее заметный и быстрый эффект от использования эфирных масел в массажных смесях. Остановлюсь на этом чуть подробнее.

Эффект от массажа заметнее всего на увядающей, отёчной коже. Однако, для предотвращения появления морщин, желательно начинать проводить курсы массажа еще до того, как они появятся. Массаж ценен тем, что эффект после него сохраняется надолго (в отличие от альдегидных масок, например, так популярных сейчас). После проведения массажного курса, состояние кожи достаточно нивелировать регулярными разовыми сеансами.

Эфирные масла всегда растворяются в базовом массажном масле или смеси масел (обычно в концентрации 3%).  Массажные масла обладают собственными лечебными свойствами, поэтому желательно подбирать не просто нейтральное масло, только обеспечивающее смазку, а масло, которое будет само по себе воздействовать на кожу, а так же усиливать действие, растворенных в нём  эфирных масел.

БАЗОВЫЕ И ЭФИРНЫЕ МАСЛА ПО ТИПАМ КОЖИ.

Эти рекомендации подходят как для массажа лица, так и для приготовления домашних кремов.

Увядающая кожа.

Базовые масла: авокадо, жожоба, персиковых ядер, зародышей пшеницы (смешивать с миндальным маслом для уменьшения вязкости), макадамия, сасанква, грецкий орех.

Эфирные масла: герань, жасмин, нероли, роза, ладан, сандал, морковных семян, пачули, бессмертник.

Нередко  у женщин среднего и пожилого возраста появляется купероз (красные ниточки лопнувших капилляров). В этом случае хорошо помогают эфирные масла ромашки, сельдерея, петрушки, розы, бессмертника, мирры. Устранение купероза задача не из лёгких – могут пройти месяцы, прежде чем улучшения станут заметны.

Сухая кожа.

Базовые масла: авокадо, миндальное, какао, примула вечерняя, сасанква, макадамия, лён.

Эфирные масла: ромашка, жасмин, нероли, роза, герань, лаванда, сандал.

Жирная кожа.

Базовые масла: виноградная косточка, лесной орех, миндаль, жожоба, календула.

Эфирные масла: кедр атласский, кипарис, сандал, герань, грейпфрут.

Чувствительная кожа.

Базовые масла: кунжут, виноградная косточка, примула вечерняя.

Эфирные масла: только самые мягкие – нероли, ромашка, роза. Для массажа растворять эфирные масла в меньшей пропорции; для приготовления кремов вводить только по нижней процентной планке.

Обезвоженная кожа.

Базовые масла: авокадо, миндаль, какао.

Эфирные масла: герань, лаванда, ромашка, нероли, роза.

Перечень растительных и эфирных масел, применяемых в косметологии, гораздо шире. На вышеприведённый список вы вполне можете ориентироваться, а так же изучайте свойства других масел, подбирайте, комбинируйте. При выборе любого масла прислушивайтесь к своим внутренним ощущениям – организм очень часто подсказывает, что ему сейчас предпочтительней.

Вопрос: Какие масла лучше всего подобрать новичку для комбинированной кожи? Очень много всего, заманчивые описания и сложно сделать выбор.

Начинающий кремовар действительно часто сталкивается с «проблемой» выбора базовых масел, эфирных масел и прочих компонентов для приготовления косметики. Дело в том, что закупка косметического сырья может вылиться в приличную сумму, учитывая количество наименований, необходимых для приготовления даже одного комплекса средств. Я тоже через это прошла, поэтому, учитывая собственный опыт, могу посоветовать следующее:

1.     Прежде всего изучите свойства растительных и эфирных масел. Вы с удивлением обнаружите, что есть достаточный список растительных масел, подходящих для любого типа кожи. Среди них жожоба, миндаль, абрикосовые ядра, макадамия, манго.

2.     Определитесь с типом своей кожи, её особенностями и проблемами, которые нужно устранить. Составьте список тех масел, которые будут наиболее полезны для вас с учётом всего вышеперечисленного.

3.      Особенно тщательно изучите свойства эфирных масел и отберите их по такому же принципу: наиболее полезные для вас.

4.      К выбору активных компонентов подход точно такой же.

Теперь из каждой группы отберите «самые-самые». Как это сделать?

Все масла из категории «для всех типов кожи» обладают общими весьма ценными качествами, как то: увлажнение, смягчение, регенерация, питание кожи. Это то, что необходимо любой коже без исключения (даже жирная кожа нуждается в увлажнении). А теперь, с учётом именно своего типа кожи, отберите масла лёгкие или более жирные, наименее камедогенные (способные закупоривать поры), быстро впитывающиеся или постепенно, более или менее вязкие и т.д.

Из категории масел – базовых и эфирных - отобранных по типу кожи и существующих проблем, отбирайте с учётом взаимозаменяемости большинства из них, т.е. нет никакой необходимости использовать все масла одновременно. Например, универсальным, по сути, эфирным маслом для всех типов антивозрастных средств является масло бессмертника.

Не пытайтесь сразу вводить в рецепты активные косметические компоненты с красивыми и непонятными названиями, какой  бы соблазнительной не была аннотация к ним. Я вас уверяю, можно приготовить очень эффективный крем с использованием одних только растительных масел, правильно и тщательно подобрав их комбинацию. Я даже настаиваю на том, чтобы начинающий кремовар постепенно усложнял рецептуры. Сначала приготовьте простой масляный крем или крем по типу «вода в масле» с использованием в качестве эмульгатора пчелиного воска. Изменяйте комбинации масел, определяя тем самым какие базовые масла наиболее подходящи для вашей кожи. Я, например, первое время просто наносила каждый вечер на кожу лица одно из растительных масел, которые отобрала по своему типу кожи и наутро записывала ощущения и эффект от применения каждого из них.

Далее постепенно вводите в рецепты эфирные масла и активы. Тем самым вы сможете ощутить действие по сути каждого компонента и их комбинаций, создадите свой собственный «беЗценный» каталог косметического сырья. Да и сам это «процесс познания» очень увлекательный.

Что касается стоимости масел, то с базовыми маслами дело обстоит проще – порядок цен более менее усреднён. Есть такие масла, стоимость который заметно выше на фоне других – зелёный кофе, чёрный кофе, например – но они того стоят. С эфирными маслами дело обстоит иначе. Среди них есть группа дорогих и очень дороги х масел. При выборе масла в каждой из ценовых категорий никогда не следуйте принципу «дороже – значит лучше». Практика показывает, что цена вовсе не зависит от качества. Но способность определить качество растительного или эфирного масла – по цвету, консистенции, запаху – придёт только с опытом. Например, сандаловое масло, которое многие приобретают, отдыхая в Египте, не является сандаловым маслом как таковым. В лучшем случае, в этой смеси присутствует несколько капель эфирного масла сандала. Основа масла это, как правило, пальмовое масло, иногда с добавлением парафина. В Египте есть места, где можно приобрести качественные масляные смеси. Если это масло куплено у одного из продавцов, которому можно доверять, то его вполне можно использовать для ухода за кожей тела и кожей рук. Так же есть жидкое массажное масло с таким же названием – сандаловое. Оно вполне приемлемо для массажа тела. Кстати сказать, ответственные продавцы честно указывают на баночках с «сандаловым» маслом, что это ароматическое масло. В общем, читайте-изучайте-нюхайте-запоминайте.

При выборе растительных масел для приготовления кремов всегда отдавайте предпочтение не рафинированным маслам и маслам, не содержащим никаких добавок. Для косметического массажа, наоборот, лучше подбирать масла без запаха - если клиенту собственный аромат масла не приятен, то это может помешать ему расслабиться во время сеанса.

И еще: некоторые масла имеют двойное название и нередко продавцы указывают в каталогах только одно из них. Например, масло Энотеры (Примулы вечерней);  Сезамовое (Кунжутное) масло; масло Австралийского ореха (Макадамовое); эфирное масло Орегано (Душицы).

Вопрос: у меня с молодых лет появились мешочки под глазами. Какие эфирные масла порекомендуете?

Мешочки под глазами могут быть причиной дисфункции почек, например, или нередко передаются «по наследству» от родителей, не будучи при этом симптомом заболевания. Поэтому могу дать только общие рекомендации:

Масло бессмертиника, ромашки римской будут эффективны при мешочках и кругах под глазами, обеспечивая очень мягкий уход. Так же полезны эфирные масла листьев петрушки и морковных семян. Обращаю ваше внимание на то, что в средства для кожи век эфирные масла следует вводить в пониженной дозировке либо по минимальной процентной планке.

Вопрос: какие эфирные масла  предпочтительней использовать в средствах для волос?

Мне очень нравится масло чайного дерева. Оно в некотором роде универсально для всех типов волос. При выпадении волос очень эффективно масло Бея, но желательно чтобы оно некоторое время воздействовало на кожу головы. Поэтому я его использую в масках для волос, в натуральных масках-шампунях. При выпадении волос так же считается эффективным масло гибискуса, но я сама его не пробовала, поэтому не могу уверенно рекомендовать.

Для сухих волос хорошо использовать масла цитрусовых (апельсин, мандарин, грейпфрут). Они так же придадут блеск волосам.

Для жирных волос полезны масла мяты и эвкалипта.

Вопрос: какие масла лучше использовать в солнцезащитных средствах?

Максимальный коэффициент защиты имеют рисовое масло – 6 и кокосовое масло – 6-7; кунжутное – 4, жожоба – 4, ши – 4, авокадо -4.

Масло какао, как правило, не фигурирует в общеизвестных списках масел, используемых для защиты от солнца, однако «опытным» путём доказана его высокая эффективность. То же самое и даже в большей степени относится к маслам малиновых семян, манкетти, маринго.

Принято считать, что эфирные масла не желательно использовать в солнцезащитных средствах, а вводить их в восстанавливающие средства после загара. Но это не так. Смесь трёх эфирных масел ромашки римской, герани и розы имеет степень защиты, равную 6! А для восстановления кожи после принятия солнечных ванн к этим маслам (которые помимо защиты еще и великолепно ухаживают и восстанавливают кожу) можно добавить масла лаванды, розового дерева, мяты, ириса.

Эфирные масла, которые не стоит использовать в солнечные дни и, особенно, под открытыми лучами солнца: все виды цитрусовых, бергамот, морковных семян.

В заключение хочу посоветовать осторожно использовать эфирные масла во время беременности. Не смотря на то, что косметический уход с использованием эфирных масел считается безопасным, в первые три месяца беременности желательно исключить их использование полностью.

И еще. Не забывайте использовать для ухода за кожей свежие овощи и фрукты, настои трав, мёд, натуральное молоко и сливки и т.д. Современная косметология практически не использует такую возможность, а жаль. Готовые косметические компоненты делают уход за кожей дороже. А использование свежих продуктов дешевле, доступней и эффективней (доказано).

Будьте здоровыми и красивыми! Не забывайте, что из моды никогда не выходит внутренняя чистота, она гораздо важней внешней безупречности.