Моя
мама постоянно работает и времени и средств на всякие специальные процедуры у
нее нет. Свободного времени у нее так мало, что на спорт она тратит не более 15
минут в день. Каждое утро по 15 минут она, как проснется, не вставая с постели
делает зарядку, поднимает ноги и т.п.
И
это все! Конечно, она делает это регулярно и изо дня в день, и как результат -
она ощутимо постройнела. Замечу, питание свое она никак не корректировала. Но
что самое главное, этот спорт помог ей избавиться от целлюлита! Пока не
полностью, но результат очень заметен.
Я
даже не думаю, что нужны какие-то специальные упражнения против
целлюлита. И уж тем более, отдельные упражнения против
целлюлита на ягодицах, отдельные упражнения от целлюлита на
ногах. Чтобы избавиться от целлюлита на попе, бедрах и
где угодно, надо просто вести физически активный образ жизни! Подойдут любые
упражнения от целлюлита, любой спорт, любая физическая
активность!
Возвращаясь к маме, скажу: у нее вообще фигура пропорциональная, но вот
бедра в целлюлите нереальном... раньше были просто огромные
целлюлитные бугры на бедрах, а после упражнений, ноги выровнялись, и
целлюлит уходит. И сейчас линии ног плавные. Конечно, целлюлит еще
есть, но все эти целлюлитные бугры и ямки с боковой стороны
бедер ушли! Я ей завидую - это какую силу воли надо иметь, чтобы каждый день
делать упражнения! Но зато и результат хороший. ЧИТАТЬ
ДАЛЬШЕ >>>>