В
общем, прошло два дня моей жизни на Красотуле и начала осознанного
пищевого поведения. Итоги, конечно же, подводить рано, но уже могу
сказать что стала замечать хорошую тенденцию. Стала включаться лампочка
каждый раз, как что-то начинает маячить в районе моего рта. Я стала
размышлять, из чего сие блюдо. Полезно ли оно? Что оно мне даст? И мысли
звучат не как слабый, отчаянный крик одинокого путника в пустыне. А
авторитетным утверждением шумного, здорового города. За спиной я
чувствую силу. Я не одна. И то, что я подспудно чувствовала, или
догадывалась, это правильно. Это НОРМА, а не то, как живут окружающие.
Норма - не объедаться, пока живот не заболит. НОРМА - есть здоровую
пищу и становиться от этого лучше, красивее.
Вчера питалась салатом, малиной, тушеной фасолью с овощами. Подумала,
что уже давно не ела мяса. Конечно не как заслуженные
форумчане-вегетарианцы. Мне с ними не сравнится. Далеко как до Луны. Но
я спокойно воспринимаю жизнь без мяса.
Со
сладким сложнее. Душа начинает уже просить. Хотя я всего лишь два дня не
ем сладости. Эту проблему надо решать. Как-то давно, когда также решала
поменьше есть сладости, спасало яблоко, запеченное с корицей. Можно
капельку меда. Интересно, какие еще сладости есть полезные?
Сегодня решила посидеть на кефире и рисе. Утром выпила кофе с молоком
без сахара. Кстати решила написать масляными красками своего сына. Вчера
весь день рисовала эскиз-набросок. Старалась уловить сходство. Писать
стала с фотографии. Он ведь маленький, не усидит. Сегодня начала в
масле. Вспоминаю молодость. Настроение живописное.
Эсмиральда82
Ты,
возможно, удивишься, но моя проблема зависимости от сладостей решилась с
тех пор, как я стала регулярно посещать сеансы массажа. Сама не ожидала,
хотя читала, что девочки на форуме писали о таком удивительном эффекте.
Приходишь с массажа и совершенно равнодушно смотришь на припасенную
плитку любимого раньше шоколада. Как будто ее и нет, или это кусок
пластмассы. Открываешь холодильник, берешь оттуда морковочку и с
удовольствием ею хрустишь. Какая, оказывается, это вкуснятина! Так что
очень советую!
От автора сайта и ведущего рассылки:
Возможно, Вы хотите выглядеть замечательно и
еще более привлекательно и подтянуто, чем теперь?! И тогда,
наверное, самое время заняться своей фигурой,
логично?!! И, вероятно,
Вы уже слышали, что именно хороший и правильный
Антицеллюлитный, Корректирующий Массаж Красоты
реально помогает сделать тело более
стройным и упругим, красивым и
обольстительным, сексуальным, подтянутым и привлекательным!!
И раз так, значит, Вы знаете, что Вам нужно:
АНТИЦЕЛЛЮЛИТНЫЙ
МАССАЖ КРАСОТЫ от ведущего этой рассылки и сайта Красотуля.ру
Отличное качество по комфортным ценам!!
С наилучшими пожеланиями, автор сайта Красотуля.ру, автор книг о правильном
питании и психологии взаимоотношений, специалист по антицеллюлитному массажу и
т.д., Валентин Мельников.
Больше прочитать обо мне, познакомиться и пообщаться со мной, можно в топике
Ведущий рассылки и сайта
Красотуля.ру, специалист по
антицеллюлитному и релаксационному массажу, автор книг по
психологии питания и личной жизни, психолог-консультант Валентин Мельников
Хотите пообщаться со мной или
узнать обо мне больше?! Приглашаю в мою личную тему на форуме сайта
Красотуля.ру: